Kuinka lopettaa vuoteen kastelu lapsilla: 5 vaihetta

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Vaihe 1: Kuittaa sängyn kostutus
• Vaihe 2: Poista juomat ennen nukkumaanmenoa
• Vaihe 3: Määritä virtsarakon koulutus
• Vaihe 4: Harkitse sängyn kostuttavaa hälytystä
• Vaihe 5: Soita lääkärillesi
• K:
• A:
• Seuraavat vaiheet

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Olet onnistuneesti potta kouluttanut lastasi. Tässä vaiheessa olet todennäköisesti helpottunut siitä, ettet enää käsittele vaippoja tai harjoitushousuja.

Valitettavasti sängyn kastelu on yleinen tapa monilla pienillä lapsilla, vaikka heitä on potta koulutettu hyvin päivällä. Itse asiassa 20 prosenttia 5-vuotiaista kokee sängyn kastumisen yöllä, mikä tarkoittaa, että jopa viisi miljoonaa lasta Yhdysvalloissa kastelee sänkyä yöllä.

Vuodevaatteet eivät rajoitu 5-vuotiaille ja sitä nuoremmille lapsille: Jotkut vanhemmat lapset eivät välttämättä pysty pysymään kuivina yöllä. Vaikka nuoremmat lapset ovat todennäköisimmin nukkumaan märkä, 5 prosentilla 10-vuotiaista saattaa olla vielä tämä ongelma. Tässä on joitain vaiheita, joita voit tehdä lapsesi auttamiseksi voittamaan sängyn kastumisen elämänlaadun parantamiseksi.

Vaihe 1: Kuittaa sängyn kostutus

Pottaharjoittelu ei vain auta estämään lasta vahingossa. Kun opetat lapsellesi WC: n käyttöä, hän oppii myös virtsarakon harjoittelumekanismeja. Pottaharjoittelun edetessä lapset oppivat tunnistamaan fyysiset ja henkiset oireet, kun heidän on mentävä.

Virtsarakon yökoulutus on vähän haastavampaa. Kaikki lapset eivät pysty pitämään virtsaa unen aikana tai voivat herätä, kun heidän on käytettävä wc: tä. Aivan kuten päivällä pottaharjoittelujen menestys vaihtelee iän mukaan, niin taistelu yöllä tapahtuvaa inkontinenssiä tai sängyn kastelua vastaan. Joillakin lapsilla on pienempi rakko kuin muilla samanikäisillä lapsilla, mikä voi vaikeuttaa sitä.

Tietyt lääkkeet voivat tarjota helpotusta, mutta tulokset ovat usein väliaikaisia ​​eivätkä koskaan ensimmäinen askel. Paras tapa hoitaa sängyn kostuttamista ovat pitkäaikaiset ratkaisut, jotka voivat auttaa lasta oppimaan heräämään, kun heidän on mentävä.

Vuodevaatteiden tulokset ovat turhauttavia vanhemmille, joiden on jatkuvasti pestävä lakanat ja vaatteet. Suurin vahinko on kuitenkin psykologista. Lapset (erityisesti vanhemmat lapset), jotka vielä kastelevat sänkyä, voivat kokea hämmennystä ja jopa heikentää itsetuntoa.

Vaikka ensimmäinen impulssi voisi olla välttää keskusteluja sängyn kostutuksesta ja pestä lakanat hiljaisuudessa, tällainen tunnustuksen puute voi pahentaa asioita. Parasta mitä voit tehdä, on kertoa lapsellesi, että onnettomuudet ovat kunnossa, ja vakuuttaa heille, että löydät ratkaisun yhdessä. Kerro heille myös, että monet muut lapset kastelevat sängyn, ja tästä he kasvavat.

Toinen asia, joka on otettava huomioon lapsen paremman tuntemisen kannalta, on sängynsuojan tai huoneen hajunpoistajan käyttö.

Vaihe 2: Poista juomat ennen nukkumaanmenoa

Vaikka lapsesi voi olla tottunut juomaan lasillisen maitoa tai vettä ennen nukkumaanmenoa, tällä voi olla merkitystä sängyn kostutuksessa. Juomien poistaminen tunti ennen nukkumaanmenoa voi auttaa estämään onnettomuuksia. Se auttaisi myös, jos lapsesi menisi vessaan viimeisen kerran juuri ennen nukkumaanmenoa, ja voit muistuttaa häntä tekemään niin. Se voi auttaa varmistamaan, että lapsesi saa suurimman osan nesteen saannistaan ​​aamulla ja iltapäivällä ja pienemmän osan illallisen kanssa.Voit myös halutessasi poistaa yöllä välipaloja ja jälkiruokia, koska lapsesi saattaa janoa syötyään enemmän ruokaa.

Harkitse myös lapsesi juomien säätämistä. Vaikka maito ja vesi ovat terveellisiä valintoja, mehuilla ja virvoitusjuomilla voi olla diureettisia vaikutuksia, mikä tarkoittaa, että ne voivat johtaa useammin virtsaamiseen.

Vaihe 3: Määritä virtsarakon koulutus

Virtsarakon koulutus on prosessi, jossa lapsesi menee vessaan määrätyinä aikoina, vaikka hän ei usko tarvitsevansa mennä. Tämän tyyppinen sakeus voi auttaa stimuloimaan virtsarakon harjoittelua ja auttaa virtsarakon hallinnassa.

Virtsarakon koulutus sängyn kostuttamiseksi tapahtuu yöllä, vaikka sitä tehdään usein herätysaikoina päiväkontinkttinaan. Tämä tarkoittaa, että heräät lapsesi kerran tai kahdesti yössä mennä vessaan.

Jos lapsesi kastelee silti sänkyä säännöllisesti, älä pelkää kokeilla harjoitushousuja uudelleen. Jotkut tuotemerkit, kuten GoodNites, on suunniteltu jopa vanhempien lasten inkontinenssiin.

Palattuasi jonkin aikaa treenihousuihin voit aloittaa virtsarakon harjoittelun uudelleen. Nämä "lepoajat" voivat myös auttaa estämään lapsesi masennusta usean yön sängystä.

Vaihe 4: Harkitse sängyn kostuttavaa hälytystä

Jos virtsarakon koulutus ei paranna sateen kastumista muutaman kuukauden kuluttua, harkitse sängyn kostutusvaroittimen käyttöä. Nämä erityyppiset hälytykset on suunniteltu havaitsemaan virtsan puhkeaminen, jotta lapsesi voi herätä ja mennä vessaan ennen kuin kastelee sänkyä. Jos lapsesi alkaa virtsata, hälytys aiheuttaa voimakkaan melun herättääkseen hänet.

Hälytys voi olla erityisen hyödyllinen, jos lapsesi nukkuu. Kun lapsesi tottuu prosessiin, hän voi nousta itse käyttämään wc: tä ilman hälytystä, koska hälytys auttaa kouluttamaan aivoja tunnistamaan halunsa virtsata ja herätä siihen.

Hälytysten onnistumisaste on noin 50-75 prosenttia ja ne ovat tehokkain tapa hallita sängyn kastumista.

Vaihe 5: Soita lääkärillesi

Vaikka sängyn kastelu on yleistä lapsilla, kaikkia tapauksia ei voida ratkaista yksin. Jos lapsesi on yli 5-vuotias ja / tai kastelee sängyn joka ilta, sinun tulisi keskustella erilaisista tavoista puuttua tähän lastenlääkärin kanssa. Vaikka se on harvinaista, se voi viitata taustalla olevaan lääketieteelliseen ongelmaan.

Kerro lääkärillesi, jos lapsesi:

• usein kokee ummetusta
• yhtäkkiä alkaa virtsata useammin
• myös inkontinenssi alkaa päivällä
• virtsaa harjoituksen aikana
• valittaa kipua virtsaamisen aikana
• on verta virtsassa tai alusvaatteissa
• kuorsaa yöllä
• näyttää ahdistuksen oireita
• on sisaruksia tai muita perheenjäseniä, joilla on ollut sängyn kastelua
• aloitti sängyn kastumisen uudelleen, kun jaksoja ei ollut ollut vähintään kuuden kuukauden ajan

K:

Milloin on aika nähdä lastenlääkäri, jos lapsesi kastelee sänkyä?

Nimetön potilas

A:

Jos lapsesi kastelee edelleen sänkyä yöllä 5-vuotiaiden jälkeen, sinun tulee keskustella tästä pediatrian kanssa. He voivat auttaa suunnittelemaan suunnitelman, joka toimii parhaiten perheellesi. Lastenlääkäri auttaa myös selvittämään, onko siihen johtavaa taustalla olevaa ongelmaa.

Toinen tapa nähdä lapsesi lastenlääkäri on, jos lapsesi on jo ollut täysin potta koulutettu päivällä ja yöllä yli kuuden kuukauden ajan, ja sitten alkaa kastella sänkyä uudelleen. Se voi viitata siihen, että lapsellesi aiheutuu stressaavaa tapahtumaa.

Nancy Choi, MD Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.

Seuraavat vaiheet

Useimmille lapsille (ja heidän vanhemmilleen) sängyn kastelu on enemmän haittaa kuin vakava ongelma. Mutta on tärkeää etsiä yllä olevia merkkejä nähdäksesi, häiritseekö lääketieteellinen ongelma lapsesi kykyä hallita virtsarakkoa yöllä. Keskustele huolenaiheistasi lapsesi lastenlääkärin kanssa.

Se voi myös auttaa, kun yrität näitä vaiheita pitämään kalenterin märistä ja kuivista öistä, jotta voit seurata parannuksia. Jos nämä ensimmäiset vaiheet eivät toimi, lastenlääkäri voi keskustella muista ideoista sekä joistakin lääkkeistä, jotka voivat auttaa.