Multippeliskleroosi ja inkontinenssi

Sisältö

• Miksi MS aiheuttaa inkontinenssi?
• Virtsarakon inkontinenssin hoidot
• Lääkkeet
• Perkutaaninen sääriluun hermostimulaatio
• Lantionpohjan fysioterapia
• InterStim
• Botox-injektiot
• Kotihoidot virtsarakon inkontinenssiin
• Ajoittainen itsekatetrointi
• Huolellinen nesteen saanti
• MS-tautiin liittyvän suolen inkontinenssin hoidot
• Terveiden tapojen luominen
• Harjoittele säännöllistä liikuntaa
• Harkitse suoliston koulutusohjelmaa
• Vältä elintarvikkeita, joiden tiedetään vaikuttavan inkontinenssiin
• Onko MS: n inkontinenssille komplikaatioita?
• Vinkkejä selviytymiseen ja tukeen

Mikä on multippeliskleroosi?

Multippeliskleroosi (MS) on tila, jossa kehon immuunijärjestelmä "hyökkää" myeliiniin keskushermostossa. Myeliini on rasvakudos, joka ympäröi ja suojaa hermokuituja.

Ilman myeliiniä hermoimpulssit aivoihin ja sieltä eivät voi kulkea yhtä hyvin. MS aiheuttaa arpikudoksen kehittymisen hermokuitujen ympärille. Tämä voi vaikuttaa useisiin ruumiillisiin toimintoihin, mukaan lukien virtsarakon ja suoliston toiminta.

Kansallisen MS-seuran mukaan arviolta 80 prosentilla MS-potilaista esiintyy jonkin verran virtsarakon toimintahäiriöitä. Tämä tapahtuu, jos immuunivaste MS: lle tuhoaa suolistoon tai virtsarakoon kulkevat hermosolut.

Jos koet MS: hen liittyvää inkontinenssiä, hoidot ja tuki ovat käytettävissä.

Miksi MS aiheuttaa inkontinenssi?

Kun suolesi tai virtsarakko alkaa täyttyä, kehosi lähettää aivoihisi signaaleja, että sinun on mentävä vessaan. Kun pääset kylpyhuoneeseen, aivosi välittävät suolistasi tai virtsarakollesi signaaleja, että virtsarakon tyhjentäminen tai suoliston liike on OK.

Kun MS tuhoaa myeliinin, se luo arpia alueita, joita kutsutaan vaurioiksi. Nämä vauriot voivat tuhota minkä tahansa osan aivoista virtsarakoon ja suolistoon kulkeutuvasta reitistä.

Tulokset voivat olla virtsarakko, joka ei tyhjene kokonaan, on yliaktiivinen tai ei pidä virtsaa hyvin. Esimerkkejä oireista, joita joku MS: llä saattaa olla virtsarakossaan, ovat:

• vaikeus pitää virtsaa
• virtsavirran aloittamisen vaikeus
• tunne, että virtsarakko ei tyhjene kokonaan
• joutuu käymään vessassa yöllä usein
• tarvitse virtsata usein

Monet MS-potilaat kokevat yliaktiivisen virtsarakon. MS voi myös vaikuttaa hermoihin, jotka välittyvät suoliston tyhjentämisestä vastaaviin lihaksiin. Tulokset voivat olla ummetus, inkontinenssi tai yhdistelmä.

Virtsarakon inkontinenssin hoidot

Sekä lääketieteellisiä että elämäntapahoitoja on saatavilla MS: hen liittyvän virtsarakon inkontinenssin hoitoon. Esimerkkejä lääketieteellisistä toimenpiteistä ovat:

Lääkkeet

Useat lääkkeet voivat vähentää inkontinenssin ilmaantuvuutta MS-potilaalla. Lääkärisi tulisi ottaa huomioon kaikki käyttämäsi lääkkeet, jotka liittyvät MS: hen ja muihin terveysolosuhteisiin.

Hoidon yleisiä lääkkeitä kutsutaan antikolinergiksi. Nämä lääkkeet vähentävät lihasten supistumista.Esimerkkejä ovat oksibutyniini (Ditropan), darifenasiini (Enablex), imipramiini (Tofranil), tolterodiini (Detrol) ja trospiumkloridi (Sanctura).

Jokaisella lääkkeellä on oma joukko mahdollisia haittavaikutuksia, kuten uneliaisuus, suun kuivuminen ja ummetus. On tärkeää keskustella riskeistä ja eduista lääkärisi kanssa.

Perkutaaninen sääriluun hermostimulaatio

Tämä yliaktiivisen virtsarakon hoito sisältää pienen elektrodin asettamisen neulan kautta nilkkaasi. Elektrodi pystyy välittämään hermoimpulsseja hermoihin, jotka vaikuttavat suolistoon ja virtsarakoon. Tämä hoito annetaan yleensä 30 minuutin ajan kerran viikossa 12 viikon ajan.

Lantionpohjan fysioterapia

Tähän hoitoon kuuluu työskentely lantionpohjan fysioterapeutin kanssa, joka on erikoistunut harjoitusten edistämiseen lantionpohjan lihasten voiman parantamiseksi. Tämä voi parantaa virtsaamisen hallintaa sekä virtsan pidättämisessä että virtsarakon tyhjentämisessä täydellisemmin.

InterStim

Tähän hoitoon kirurgi istuttaa ihon alle laitteen, joka voi stimuloida sakraalihermojasi. Tämä voi vähentää yliaktiivisen virtsarakon, suolen inkontinenssin ja virtsaumpi oireita.

Botox-injektiot

BOTOX on FDA: n hyväksymä botuliinitoksiinimuoto, joka voi aiheuttaa halvaantumisen yliaktiivisiin lihaksiin. Virtsarakon lihasten BOTOX-injektiot ovat vaihtoehto ihmisille, jotka eivät ole reagoineet tai eivät voi ottaa lääkkeitä virtsarakon kouristusten vähentämiseksi.

Tämä hoito annetaan anestesiassa. Lääkäri käyttää erityistä laajuutta virtsarakon sisäpuolelle.

Kotihoidot virtsarakon inkontinenssiin

Lääkäri suosittelee todennäköisesti sisällyttämään kotihoidot yleiseen hoitosuunnitelmaasi. Näitä vaihtoehtoja ovat:

Ajoittainen itsekatetrointi

Itsekatetrointi käsittää pienen, ohuen putken asettamisen virtsaputkeen. Tämän avulla voit tyhjentää virtsarakon kokonaan.

Se vähentää vuotojen esiintymistä päivällä. Jotkut ihmiset voivat itse katetroida jopa neljä kertaa päivässä.

Huolellinen nesteen saanti

Sinun ei pitäisi vähentää nesteen saantia, koska se voi lisätä akuutin munuaisvaurion (AKI) riskiä. Jos kuitenkin vältät juomasta vettä noin kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa, sinun on vähemmän todennäköisesti käytettävä kylpyhuonetta yöllä.

Voit myös varmistaa, että kun olet poissa, pääset nopeasti kylpyhuoneeseen. Voit suunnitella usein pysähtymisiä kylpyhuoneen käyttämiseen noin kahden tunnin välein.

Voit myös käyttää suojaavia alusvaatteita tai tyynyjä. Pienen pussin tai laukun pitäminen tarvikkeilla, kuten ylimääräinen alusvaatteet, tyyny tai katetri, voi myös auttaa poissa kotoa.

MS-tautiin liittyvän suolen inkontinenssin hoidot

Suolistohoidot riippuvat siitä, koetko ummetusta tai inkontinenssiä. Lääkärit suosittelevat usein kotona ja ruokavaliohoitoja säännöllisyyden edistämiseksi. Esimerkkejä suoritettavista vaiheista ovat:

Terveiden tapojen luominen

Yksi avaintekijöistä mukavasti ulosteeseen on saada tarpeeksi nestettä päivässä, yleensä 64 unssia tai 8 kupillista vettä. Nesteet lisäävät irtotavaraa jakkaraan ja tekevät siitä pehmeämmän ja helpomman kulkea.

Sinun tulisi myös syödä tarpeeksi kuitua, mikä voi lisätä irtotavaraa ulosteeseen. Useimmat ihmiset tarvitsevat 20-30 grammaa päivässä. Erinomaisia ​​kuitulähteitä ovat täysjyvätuotteet, hedelmät ja vihannekset.

Harjoittele säännöllistä liikuntaa

Fyysinen aktiivisuus voi stimuloida suolistasi ja pitää sinut säännöllisempänä.

Harkitse suoliston koulutusohjelmaa

Nämä ohjelmat muistuttavat virtsarakon tyhjentämistä säännöllisin väliajoin. Lääkäri voi työskennellä kanssasi, kun voit mennä mukavammin vessaan joka päivä.

Jotkut ihmiset voivat "kouluttaa" suolistonsa liikkumaan määrätyinä aikoina. Tämä ohjelma voi viedä tuloksia jopa kolme kuukautta.

Vältä elintarvikkeita, joiden tiedetään vaikuttavan inkontinenssiin

Joidenkin elintarvikkeiden tiedetään ärsyttävän suolistasi. Tämä voi aiheuttaa inkontinenssin. Esimerkkejä vältettävistä elintarvikkeista ovat rasvainen ja mausteinen ruoka.

Lääkäri saattaa myös keskustella mahdollisesta intoleranssista, kuten laktoosi- tai gluteeni-intoleranssista, joka voi pahentaa inkontinenssioireita.

Onko MS: n inkontinenssille komplikaatioita?

MS-tautiin liittyvän inkontinenssin hoidot eivät välttämättä muuta oireitasi kokonaan. Mutta ne ovat tärkeitä sen varmistamiseksi, että sinulla ei ole sivuvaikutuksia. Esimerkiksi ihmisillä, jotka eivät pysty tyhjentämään virtsarakkoaan kokonaan, on suurempi riski virtsatietulehduksiin.

Jos inkontinenssi johtaa toistuviin virtsarakon infektioihin tai virtsatietulehduksiin, se voi vaarantaa yleisen terveytesi. Joskus virtsatieinfektiot voivat laukaista muita immuunivasteita MS-potilaalla. Tätä kutsutaan näennäiseksi uusiutumiseksi.

Henkilöllä, jolla on näennäinen uusiutuminen, voi olla muita MS-oireita, kuten lihasheikkoutta. Kun lääkäri hoitaa virtsatietulehdusta, näennäiset relapsioireet yleensä häviävät.

Virtsarakon ja suolen inkontinenssi voi myös johtaa ihoinfektioihin. Vakavinta infektiota kutsutaan urosepsikseksi, joka voi olla hengenvaarallinen.

Hoitojen etsiminen mahdollisimman aikaisin voi auttaa viivästyttämään tai hidastamaan MS: hen liittyvien inkontinenssioireiden etenemistä. Tämä voi vähentää todennäköisyyttä, että virtsarakko voi heikentyä tai olla spastisempi.

Inkontinenssin fyysisten sivuvaikutusten lisäksi voi olla mielenterveysvaikutuksia. Ne, joilla on MS, saattavat välttää julkisuuteen pelkäämistä, että heillä on inkontinenssiepisodi. Tämä voi johtaa vetäytymiseen ystävistä ja perheestä, jotka ovat usein suuria tukilähteitä.

Vinkkejä selviytymiseen ja tukeen

Avoin keskustelu lääkärisi kanssa inkontinenssioireista ja ratkaisujen löytäminen ovat hyviä selviytymisstrategioita.

Tukiryhmiä on saatavana myös MS-tautia sairastaville ja heidän perheilleen. Näiden ryhmien avulla voit jakaa pelkosi ja huolesi ja kuulla ehdotuksia ja ratkaisuja muilta.

Voit käydä National MS Society -tukiryhmien sivulla etsimään tukiryhmää alueellasi. Jos et vielä tunne olosi mukavaksi henkilökohtaisen tukiryhmän kanssa, on online-tukiryhmiä.

On myös organisaatioita, jotka tukevat inkontinenssiongelmia. Esimerkkinä tästä voidaan mainita National Continuence Association, jolla on ilmoitustaulut ja joka järjestää tapahtumia.

Lääkäritiimisi voi usein auttaa sinua löytämään paikallisia resursseja alueelta. Ja voit puhua luotettujen perheenjäsenten ja ystävien kanssa, vaikka he eivät aina ymmärrä kaikkia oireitasi.

Joskus kertoa heille, kuinka he voivat auttaa sinua, kuten valita kokoontumispaikat, joissa on helposti käytettävissä olevat kylpyhuoneet, voi muuttaa hyvinvointiasi.