Kuinka määrittää insuliiniherkkyystekijä

Sisältö

• Mikä on insuliiniherkkyystekijä?
• Miksi on niin tärkeää saada oikea määrä insuliinia?
• Kuinka löydät insuliiniherkkyystekijän?
• Kuinka määrität insuliiniannoksen?
• Mistä voit saada lisää apua tässä, jos tarvitset sitä?
• Ottaa mukaan
• Verensokeripiikkien estäminen
• Verensokerisi tarkistaminen

Yleiskatsaus

Monille diabeetikoille insuliini-injektiot ovat avain verensokerin pitämiseen normaalilla tasolla. Oikean insuliinimäärän saaminen voi tuntua aluksi hieman hankalalta. Täällä sinun on tehtävä matematiikkaa saadaksesi annoksen juuri oikealle.

Voit selvittää tarvitsemasi insuliinin määrän laskemalla insuliiniherkkyystekijän.

Haima tuottaa hormoni-insuliinia. Insuliini auttaa kehoa käyttämään sokeria energialähteenä. Se auttaa myös tasapainottamaan verensokeritasojasi.

Tyypin 1 diabetesta sairastavat eivät tuota insuliinia. Tyypin 2 diabetesta sairastavat ihmiset eivät käytä kehonsa tuottamaa insuliinia oikein. Insuliinin ottaminen on välttämätöntä tyypin 1 diabetesta sairastaville, mutta se voi olla tärkeää myös tyypin 2 diabetesta sairastaville.

Mikä on insuliiniherkkyystekijä?

Insuliiniherkkyystekijä kertoo, kuinka monta pistettä, mg / dl, verensokerisi laskee jokaisen käyttämäsi insuliiniyksikön kohdalla. Insuliiniherkkyystekijää kutsutaan joskus myös "korjauskertoimeksi". Sinun on tiedettävä tämä numero, jotta voit korjata liian korkean verensokeritason. Tämä on eniten hyötyä tyypin 1 diabetesta sairastaville.

Miksi on niin tärkeää saada oikea määrä insuliinia?

Liian korkea insuliiniannos voi alentaa verensokeriasi liikaa. Tämä voi aiheuttaa hypoglykemiaa. Hypoglykemia tapahtuu, kun verensokerisi laskee alle 70 milligrammaa desilitraa kohti (mg / dl). Hypoglykemia voi johtaa tajunnan menetykseen ja kohtauksiin.

Kuinka löydät insuliiniherkkyystekijän?

Voit laskea insuliiniherkkyystekijän kahdella eri tavalla. Yksi tapa kertoo herkkyytesi tavalliselle insuliinille. Toinen kertoo herkkyytesi lyhytvaikutteiselle insuliinille, kuten aspartinsuliinille (NovoLog) tai lisproinsuliinille (Humalog).

Kuinka määrität insuliiniannoksen?

Kun tiedät kuinka herkkä olet insuliinille, voit selvittää, kuinka paljon insuliinia sinun on annettava itsellesi alentaaksesi verensokeriasi tietyllä määrällä.

Esimerkiksi, jos verensokerisi on 200 mg / dl ja haluat käyttää lyhytvaikutteista insuliiniasi alentamaan sen arvoon 125 mg / dl, verensokerisi tulisi laskea 75 mg / dl.

Insuliiniherkkyystekijän laskennasta tiedät, että lyhytvaikutteinen insuliiniherkkyyskerroin on 1:60. Toisin sanoen yksi yksikkö lyhytvaikutteista insuliinia alentaa verensokeriasi noin 60 mg / dl.

Kuinka paljon insuliinia sitten tarvitset alentaaksesi verensokeriasi 75 mg / dl?

Sinun on jaettava laskettavan mg / dl: n määrä, joka on 75, insuliiniherkkyystekijän laskennan luvulla, joka on 60. Vastaus 1,25 kertoo, että sinun on otettava 1,25 yksikköä lyhyttä -insuliinin käyttö verensokerin alentamiseksi 75 mg / dl.

Nämä ovat karkeita laskelmia, joita tyypin 1 diabetesta sairastavat ihmiset käyttävät. Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, sinun on kysyttävä neuvoa lääkäriltäsi.

Mistä voit saada lisää apua tässä, jos tarvitset sitä?

Jos haluat käyttää älypuhelinta, voit käyttää sovellusta auttamaan sinua laskemaan insuliiniherkkyystekijän ja annoksen.

Etsi insuliiniherkkyyttä tai insuliinikorjauslaskimia iPhonesta tai Android-laitteesta. Löydä sellainen, joka näyttää helppokäyttöiseltä, ja leiki sen kanssa, kunnes tunnet olosi mukavaksi.

Saatat myös löytää online-resursseja, kuten American Association of Diabetes Educators (AADE) -sivuston, tai voit pyytää apua lääkäriltäsi.

Ottaa mukaan

Insuliiniherkkyyden ymmärtäminen on tärkeää verensokerisi ylläpitämiseksi. Voit määrittää tämän matemaattisen kaavan avulla. Sovellukset voivat myös auttaa.

Tämän menetelmän käyttäminen koskee vain verensokerin alentamista, kun se on jo korkea.

Ihannetapauksessa näitä kaavoja ei tarvita, mutta tosiasia on, että joskus verensokerisi on liian korkea. Tämä menetelmä voi auttaa sinua laskemaan verensokerisi turvallisemmin kohtuulliselle tasolle.

Verensokeripiikkien estäminen

Paras tapa hallita diabetesta on yrittää pitää verensokerisi huipulta.

Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, voit saavuttaa tämän käyttämällä pitkävaikutteista insuliinia kerran tai kahdesti päivässä ja lyhyempiä insuliinia ennen jokaista ateriaa. Tämä menetelmä sisältää hiilihydraattien laskemisen aterioilla ja annoksen esipuhdistetulle insuliinille yksilöllisen korjauskertoimen perusteella. Haluat ehkä myös keskustella lääkärisi kanssa jatkuvasta verensokerin seurannasta paremman kontrollin saamiseksi ja hypoglykemian välttämiseksi.

Sovellukset ja online-laskimet voivat auttaa sinua määrittämään korjauskertoimen. Sinun tulisi kuitenkin tehdä tiivistä yhteistyötä lääkärisi kanssa insuliinihoidon määrittämisessä. Pienennät diabeteksen komplikaatioiden riskiä säätelemällä verensokeria.

Verensokerisi tarkistaminen

Tarkista verensokerisi ylimääräisen insuliinin ottamisen jälkeen varmistaaksesi, että verensokerisi laskee asianmukaisesti.

Jos käytät tavallista insuliinia, sinun on tarkistettava verensokerisi kolmen tunnin kuluttua. Silloin sen tehokkuus on huipussaan. Sinun on odotettava vain 90 minuuttia verensokerisi testaamiseksi lyhytvaikutteisen insuliinin käytön jälkeen.

Jos sokeri on edelleen liian korkea, kun tarkistat sen, voit antaa itsellesi uuden annoksen jonkin kaavan perusteella. Jos sokerisi on liian alhainen, sinun pitäisi olla välipala tai mehu. Jos sinulla on edelleen vaikeuksia määrittää annostustasi, kysy lääkäriltäsi apua.