Mille tarkoitetaan Jamelãon hedelmiä ja lehtiä
Sisältö
- Mille se on tarkoitettu ja mitkä ovat sen edut
- 1. Hedelmät
- 2. Varren kuori
- 3. Arkki
- Kuinka käyttää
- Kuinka tehdä jamelao-teetä
- Kuka ei saa käyttää
Jamelão, joka tunnetaan myös nimellä mustat oliivit, jambolão, violetti luumu, guapê tai nunjan marja, on iso puu, tieteellisellä nimellä Syzygium cumini, joka kuuluu perheeseen Mirtaceae.
Tämän kasvin kypsät hedelmät ovat eräänlaisia mustia marjoja, hyvin samanlaisia kuin oliivit, ja niitä voidaan syödä luonnollisesti tai muuntaa hilloiksi, likööreiksi, viineiksi, etikaksi, hilloiksi. Tämä hedelmä sisältää runsaasti C-vitamiinia ja fosforia sekä flavonoideja ja tanniineja, jotka ovat erittäin tärkeitä sydän- ja verisuonitautien ja syövän torjunnassa.
Lisäksi varren kuorella on anti-inflammatorisia, syöpää estäviä ja diabeteksen vastaisia ominaisuuksia sekä lehtiä, joilla on hypoglykeeminen vaikutus.
Mille se on tarkoitettu ja mitkä ovat sen edut
Jamelãon etuja voi saada monista kasvin osista:
1. Hedelmät
Jamelão-hedelmässä on C-vitamiinia, fosforia, flavonoideja ja tanniineja, joilla on voimakas antioksidanttinen, hypoglykeeminen ja syöpää estävä vaikutus. Siten hedelmiä voidaan käyttää apuna sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen ja syövän hoidossa.
2. Varren kuori
Varren kuorella on anti-inflammatorisia, syöpää estäviä ja hypoglykeemisiä ominaisuuksia, ja siksi sitä voidaan käyttää diabeteksen hoitoon ja tulehdusprosessien lieventämiseen.
3. Arkki
Jamelão-lehdillä on myös hypoglykeemisiä ominaisuuksia ja niitä voidaan käyttää diabeteksessa. Lisäksi lehtiuutteella on myös antiviraalinen, syöpää estävä, tulehdusta estävä, antibakteerinen ja antiallerginen vaikutus.
Kaikissa kasvinosissa esiintyvien antioksidanttisten ominaisuuksien ansiosta se on erinomainen ikääntymisen estämiseksi ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Lisäksi Jamelão näyttää jäljittelevän insuliinin vaikutuksia, säätelemällä glykeemistä tasoa ja vaikuttamalla maksan glykogeenivaraston aineenvaihduntaan, mikä tekee siitä erinomaisen kasvin diabeteksen hoidossa.
Näiden ominaisuuksien lisäksi kasvi parantaa myös oireita, kuten ummetusta, ripulia, koliikkia ja suoliston kaasua sekä vatsa- ja haimaongelmia.
Kuinka käyttää
Jamelãon eduista voi nauttia nauttimalla hedelmiä tai teetä, joka on valmistettu kasvin lehdistä tai siemenistä.
Kuinka tehdä jamelao-teetä
Jamelão-tee on hieno täydentää diabeteksen hoitoa
Ainekset
- 10 lehteä hilloa;
- 500 ml vettä.
Valmistelutila
Keitä vesi ja lisää Jamelão-lehdet ja anna sen seistä noin 10 minuuttia. Sitten voit nauttia kupin teetä, 2 kertaa päivässä, ennen pääaterioita. Teetä voidaan saada myös murskatun hedelmän siemenistä.
Kuka ei saa käyttää
Jamelãoa ei pidä käyttää liikaa raskauden tai imetyksen aikana, ja diabeetikoiden verensokeritasoja on seurattava usein hypoglykemiariskin vuoksi.
Selvitä, mitkä teet ovat vasta-aiheisia raskauden aikana.