Julianne Hough haluaa sinun viettävän enemmän aikaa ulkona (ja poissa mukavuusalueeltasi)

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jos seuraat näyttelijä Julianne Houghia Instagramissa tai näet hänen rokkaavan sitä Tanssia tähtien kanssa, tiedät, että hän on vakavan kuntoinspiraation lähde, joka puhuu kaikesta joogasta nyrkkeilyyn.(Katso häntä kehässä, kun hän harjoittelee tulevaa roolia varten.) Mutta hänen viimeisimmän aktiivisen seikkailunsa vuoksi hän ja ystävät Lauren Paul ja Molly Thompson, molemmat Kind Campaignista, sekä näyttelijä Jessica Szohr suuntasivat tutkimusmatkalle Kanadan Kalliovuorille. . Saimme kaikki yksityiskohdat Houghilta matkalla ja miksi hän rakastaa viettää aikaa ulkona.

"Olen aina ollut ulkoilun ystävä ja olen käynyt seikkailumatkoja koko elämäni, mutta en ole koskaan tehnyt tällaista matkaa", Hough kertoi Muoto.

Miehistö helikopteri syvälle Banffin kansallispuistoon, jossa he vaelsivat, perhokalastivat, meloivat ja kiipeilivät Eddie Bauerin oppaan ja hiihtäjä Lexi duPontin johdolla. "Me kirjaimellisesti nousimme jäätikön huipulle, kaikki köydellä yhdistettyinä, jotta emme putoaisi halkeamaan."

Kuulostaa täysin pelottavalta, mutta Hough sanoo olevansa innoissaan enemmän kuin mikään muu. "Mukavuusalueeni ulkopuolelle pääseminen ja itseni työntäminen on yksi suosikkitavoistani kasvaa", Hough sanoo. "Se haastaa minut tunnistamaan heikkouteni, haaveilemaan isommista ja asettamaan arvoa näiden tavoitteiden saavuttamismatkalle."

Yksi asia, jonka hän tajusi haluavansa työskennellä, on parantaa kalliokiipeilyä. "Haluan työskennellä kyynärvarrellani!"

Mutta matkan suuri yllätys oli, että Hough päätyi rakastamaan perhokalastusta: "Kaikki pääsivät ulos ja olivat valmiita palaamaan, enkä rehellisesti sanottuna voinut lähteä", Hough kertoo. "Yksi vielä, vain yksi näyttelijä... 30 minuuttia myöhemmin..."

Sen lisäksi, että hän pakottaa itsensä kokeilemaan uusia kokemuksia, Hough sanoo arvostavansa myös todella ulkona olevaa voimaa maadoittaa sinut, auttaa sinua muodostamaan yhteyden tärkeisiin asioihin ja irrottamaan asiat, jotka eivät ole.

"Et voi muuta kuin tuntea kiitollisuuden ja rakkauden tunnetta ollessasi ulkona hengittämällä raitista ilmaa, kuunnellen tuulen ääniä puita vasten, maistelemalla raikasta vettä purossa ja ollessasi joidenkin suosikkisi, joka on voimakkaista, ympäröimä. kaikkien aikojen naisia ​​", hän pohtii. "Kun elämässäsi on kiitollisuutta, on helppo olla ystävällinen ja myötätuntoinen."

Arvostelu kohteelle