Voiko ketogeeninen ruokavalio auttaa torjumaan syöpää?

Sisältö

• Lyhyt katsaus ketogeeniseen ruokavalioon
• Verensokerin rooli syövässä
• Ketogeenisen ruokavalion muut edut syövän hoidossa
• Laski insuliinia
• Lisääntyneet ketonit
• Ketogeenisen ruokavalion vaikutukset eläinten syöpään
• Ketogeeninen ruokavalio ja syöpä ihmisillä
• Aivosyöpä
• Elämänlaatu
• Muut syövät
• Voisiko ketogeeninen ruokavalio auttaa ehkäisemään syöpää?
• Ketogeeninen ruokavalio voi vähentää IGF-1-tasoja
• Se voi auttaa alentamaan verensokeria ja diabeteksen riskiä
• Se voi vähentää liikalihavuutta
• Ota kotiviesti

Syöpä on toiseksi suurin kuolinsyy Yhdysvalloissa ().

Tutkijoiden arvion mukaan 595 690 amerikkalaista kuolee syöpään vuonna 2016. Tämä tarkoittaa keskimäärin noin 1600 kuolemaa päivässä ().

Syöpä hoidetaan yleisimmin leikkauksen, kemoterapian ja säteilyn yhdistelmällä.

Monia erilaisia ​​ruokavaliostrategioita on tutkittu, mutta yksikään niistä ei ole ollut erityisen tehokasta.

Mielenkiintoista on, että on joitain varhaisia ​​tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että hyvin vähän hiilihydraatteja sisältävä ketogeeninen ruokavalio voi auttaa (,,).

Tärkeä muistiinpano: Sinun ei pitäisi koskaan, koskaan koskaan viivästyttää tai välttää syövän perinteistä lääkehoitoa vaihtoehtoisen hoidon kuten ketogeenisen ruokavalion hyväksi. Sinun tulisi keskustella kaikista hoitovaihtoehdoista lääkärisi kanssa.

Lyhyt katsaus ketogeeniseen ruokavalioon

Ketogeeninen ruokavalio on hyvin vähähiilihydraattinen, runsasrasvainen ruokavalio, jolla on paljon yhtäläisyyksiä Atkinsin ja muiden vähähiilihydraattisten ruokavalioiden kanssa.

Siihen sisältyy huomattava hiilihydraattien vähentäminen ja korvaaminen rasvalla. Tämä muutos johtaa aineenvaihduntatilaan, jota kutsutaan ketoosiksi.

Useiden päivien kuluttua rasvasta tulee kehosi ensisijainen energialähde.

Tämä lisää merkittävästi ketoneiksi kutsuttujen yhdisteiden määrää veressäsi ().

Painonpudotukseen käytetty ketogeeninen ruokavalio on yleensä noin 60-75% kaloreista rasvana, 15-30% kaloreista proteiineista ja 5-10% hiilihydraateista.

Kuitenkin, kun ketogeenistä ruokavaliota käytetään terapeuttisesti syövän hoitoon, rasvapitoisuus voi olla merkittävästi suurempi (jopa 90% kaloreista) ja proteiinipitoisuus pienempi ().

Bottom Line:

Ketogeeninen ruokavalio on hyvin vähän hiilihydraatteja sisältävä, runsasrasvainen ruokavalio. Syövän hoidossa rasvan saanti voi olla jopa 90% kalorien kokonaismäärästä.

Verensokerin rooli syövässä

Monet syöpähoidot on suunniteltu kohdistamaan syöpäsolujen ja normaalien solujen biologiset erot.

Lähes kaikilla syöpäsoluilla on yksi yhteinen piirre: ne ruokkivat hiilihydraatteja tai verensokeria kasvamaan ja lisääntymään (,,).

Kun syöt ketogeenistä ruokavaliota, jotkut tavanomaisista aineenvaihduntaprosesseista muuttuvat ja verensokeritasosi laskevat (,).

Pohjimmiltaan tämän väitetään "nälkää" polttoaineen syöpäsoluja.

Kuten kaikissa elävissä soluissa, tämän "nälkään" liittyvän pitkän aikavälin vaikutus voi olla se, että syöpäsolut kasvavat hitaammin, pienenevät tai mahdollisesti jopa kuolevat.

Vaikuttaa mahdolliselta, että ketogeeninen ruokavalio voi auttaa vähentämään syövän etenemistä, koska se aiheuttaa nopean verensokeritason laskun (,,).

Ketogeeninen ruokavalio voi alentaa verensokeria. Tämä voi auttaa vähentämään kasvaimen kasvua ja jopa nälkään syöpäsoluja.

Ketogeenisen ruokavalion muut edut syövän hoidossa

On olemassa useita muita mekanismeja, jotka voivat selittää, miten ketogeeninen ruokavalio voi auttaa syövän hoidossa.

Ensinnäkin hiilihydraattien poistaminen voi vähentää kalorien saantia nopeasti, mikä vähentää kehon solujen käytettävissä olevaa energiaa.

Tämä puolestaan ​​voi hidastaa kasvaimen kasvua ja syövän etenemistä.

Lisäksi ketogeeniset ruokavaliot voivat tarjota muita etuja:

Laski insuliinia

Insuliini on anabolinen hormoni. Tämä tarkoittaa, että kun se on läsnä, se saa solut kasvamaan, myös syöpäsolut. Siksi alempi insuliini voi hidastaa kasvaimen kasvua (,).

Lisääntyneet ketonit

Syöpäsolut eivät voi käyttää ketoneja polttoaineena. Tutkimukset osoittavat, että ketonit voivat vähentää kasvaimen kokoa ja kasvua ().

Verensokerin alentamisen lisäksi ketogeeniset ruokavaliot voivat myös auttaa syövän hoidossa muiden mekanismien avulla. Näitä ovat kaloreiden alentaminen, insuliinin vähentäminen ja ketonien lisääminen.

Ketogeenisen ruokavalion vaikutukset eläinten syöpään

Tutkijat ovat tutkineet ketogeenistä ruokavaliota vaihtoehtona syöpähoitona yli 50 vuoden ajan.

Viime aikoihin asti suurin osa näistä tutkimuksista tehtiin eläimillä.

Suuri määrä näistä eläinkokeista on osoittanut, että ketogeeninen ruokavalio voi vähentää kasvaimen kasvua ja parantaa eloonjäämisastetta (,,,).

Eräässä 22 päivän hiirillä tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin eroja ketogeenisten ja muiden ruokavalioiden syöpää torjuvien vaikutusten välillä ().

Hämmästyttävää kyllä, tutkijat havaitsivat, että 60% ketogeenistä ruokavaliota käyttävistä hiiristä selvisi. Tämä nousi 100%: iin hiirillä, jotka saivat ketogeenilisän ketogeenisen ruokavalion lisäksi. Kukaan ei selvinnyt tavallisesta ruokavaliosta ().

Toisessa hiirillä tehdyssä tutkimuksessa testattiin ketogeenistä ruokavaliota joko happiterapian kanssa tai ilman sitä. Kuva puhuu puolestaan ​​():

Normaaliin ruokavalioon verrattuna ketogeeninen ruokavalio lisäsi eloonjäämisaikaa 56%. Tämä luku nousi 78%: iin yhdistettynä happihoitoon ().

Eläimillä ketogeeninen ruokavalio näyttää olevan lupaava vaihtoehtoinen syöpähoito.

Ketogeeninen ruokavalio ja syöpä ihmisillä

Eläinten lupaavista todisteista huolimatta ihmisillä tehtävä tutkimus on vasta alkamassa.

Tällä hetkellä rajoitettu tutkimus näyttää osoittavan, että ketogeeninen ruokavalio voi vähentää kasvaimen kokoa ja etenemisnopeutta tietyissä syöpissä.

Aivosyöpä

Yksi harvoista dokumentoiduista tapaustutkimuksista tehtiin 65-vuotiaalle naiselle, jolla oli aivosyöpä.

Leikkauksen jälkeen hän sai ketogeenisen ruokavalion. Tänä aikana kasvaimen eteneminen hidastui.

Kymmenen viikon kuluttua palatessaan normaaliin ruokavalioon hän koki kuitenkin merkittävän kasvaimen kasvun lisääntymisen ().

Samankaltaisissa tapausraporteissa tarkasteltiin reaktioita ketogeeniseen ruokavalioon kahdella tytöllä, jotka saivat hoitoa pitkälle edenneeseen aivosyöpään ().

Tutkijat havaitsivat, että glukoosinotto väheni molempien potilaiden kasvaimissa.

Yksi tytöistä kertoi parantaneensa elämänlaatua ja pysyneen ruokavaliossa 12 kuukautta. Tuona aikana hänen sairautensa ei osoittanut enää etenemistä ().

Elämänlaatu

Eräässä elämänlaatututkimuksessa tutkittiin ketogeenisen ruokavalion vaikutuksia 16 potilaalla, joilla oli pitkälle edennyt syöpä.

Useat ihmiset jättivät tutkimuksen, koska he eivät nauttineet ruokavaliosta tai henkilökohtaisista syistä, ja kaksi potilasta kuoli aikaisin.

16: sta viisi pysyi ketogeenisellä ruokavaliolla koko 3 kuukauden tutkimusjakson ajan. He ilmoittivat parantaneesta henkisestä hyvinvoinnista ja vähentyneestä unettomuudesta ilman ruokavalion aiheuttamia negatiivisia sivuvaikutuksia ().

Vaikka ketogeeninen ruokavalio osoitti hyötyä elämänlaadusta, suhteellisen alhainen noudattamisaste osoittaa, että ihmisiä voi olla vaikea saada kiinni ruokavaliosta.

Muut syövät

Eräässä tutkimuksessa seurattiin kasvaimen kasvua vasteena korkeaan hiilihydraattiin verrattuna ketogeeniseen ruokavalioon 27 potilaalla, joilla oli ruoansulatuskanavan syöpä.

Tuumorin kasvu lisääntyi 32,2% potilailla, jotka saivat runsaasti hiilihydraatteja sisältävää ruokavaliota, mutta tosiasiallisesti heikkenivät 24,3% ketogeenistä ruokavaliota käyttävillä potilailla. Ero ei kuitenkaan ollut tilastollisesti merkitsevä ().

Toisessa tutkimuksessa kolme viidestä potilaasta, jotka käyttivät ketogeenistä ruokavaliota yhdistettynä säteilyyn tai kemoterapiaan, kokivat täydellisen remission. Mielenkiintoista on, että muut muut osallistujat havaitsivat taudin etenevän ketogeenisen ruokavalion lopettamisen jälkeen ().

Muutama pieni ihmisillä tehty tutkimus ja tapaustutkimukset viittaavat siihen, että ketogeeninen ruokavalio voi auttaa hidastamaan syövän etenemistä. Tarvitaan kuitenkin paljon enemmän tutkimusta.

Voisiko ketogeeninen ruokavalio auttaa ehkäisemään syöpää?

On myös joitain mekanismeja, jotka viittaavat siihen, että ketogeeninen ruokavalio voi ensinnäkin estää syövän kehittymisen.

Ensisijaisesti se voi vähentää useita tärkeimpiä syövän riskitekijöitä.

Ketogeeninen ruokavalio voi vähentää IGF-1-tasoja

Insuliinin kaltainen kasvutekijä 1 (IGF-1) on hormoni, joka on tärkeä solujen kehitykselle. Se vähentää myös ohjelmoitua solukuolemaa.

Tällä hormonilla voi olla merkitystä syövän kehittymisessä ja etenemisessä ().

Ketogeenisen ruokavalion uskotaan vähentävän IGF-1-tasoja, mikä vähentää insuliinin suoria vaikutuksia solujen kasvuun. Tämä voi vähentää kasvaimen kasvua ja syöpäriskiä pitkällä aikavälillä (,).

Se voi auttaa alentamaan verensokeria ja diabeteksen riskiä

Muut todisteet viittaavat siihen, että ihmisillä, joilla on kohonnut verensokeri ja diabetes, on suurempi riski sairastua syöpään ().

Tutkimukset osoittavat, että ketogeeninen ruokavalio voi olla erittäin tehokas alentamaan verensokeria ja hallitsemaan diabetesta ().

Se voi vähentää liikalihavuutta

Lihavuus on myös syövän riskitekijä ().

Koska ketogeeninen ruokavalio on tehokas laihtumistyökalu, se voi myös auttaa vähentämään syöpäriskiä torjumalla liikalihavuutta (26).

Ketogeeninen ruokavalio vähentää IGF-1-tasoja, verensokeritasoja, diabetesta ja liikalihavuutta. Nämä tekijät voivat johtaa vähentyneeseen syövän kehittymisen riskiin.

Ota kotiviesti

Ketogeeninen ruokavalio tarjoaa monia etuja terveydelle.

Eläintutkimusten ja joidenkin ihmisten varhaisen tutkimuksen mukaan se voi myös auttaa syövän hoidossa tai ehkäisyssä.

On kuitenkin tärkeää pitää mielessä, että nykyinen tutkimus on edelleen heikkoa.

Sinun pitäisi ei koskaan, ikinä välttää tavanomaista syöpähoitoa vaihtoehtoisen hoidon, kuten ketogeenisen ruokavalion, hyväksi.

Paras panoksesi on edelleen noudattaa lääkärisi ja onkologin neuvoja. Yleiset lääketieteelliset hoidot ovat erittäin tehokkaita hoidettaessa monia yleisiä syöpätyyppejä.

Tästä huolimatta ehkä ketogeeninen ruokavalio voisi olla hyvä valinta "adjuvanttiterapiana" - tarkoittaen, että sitä käytetään lisäksi tavanomaisiin hoitoihin.

Mikä tärkeintä, ketogeeninen ruokavalio ei näytä aiheuttavan merkittäviä sivuvaikutuksia yhdistettynä perinteisiin syöpähoitoihin.

Siksi kokeilemalla sitä ei todennäköisesti ole mitään menetettävää, jos olet kiinnostunut. Varmista vain, että keskustelet ensin lääkärisi kanssa.

Lisätietoja ketogeenisestä ruokavaliosta:

• Ketogeeninen ruokavalio 101: Yksityiskohtainen aloitusopas
• Mikä on ketoosi ja onko se terveellistä?
• Ketogeeninen ruokavalio laihduttamiseksi ja taistelussa
• Kuinka vähähiilihydraattiset ja ketogeeniset ruokavaliot lisäävät aivojen terveyttä
• 10 todistettua terveysvaikutusta ketogeenisistä ruokavalioista