Polvikipisteiden ymmärtäminen ja hoitaminen

Sisältö

• Mikä on ahdistus?
• Polven pistos
• Syyt ja oireet
• Polven tukkeuden hoito
• Palautumisaika
• Poistu | Ottaa mukaan

Mikä on ahdistus?

Rakkaus on lääketieteellinen termi mustelmille.Se johtuu vaurioituneesta verisuonesta tai kapillaarista, joka vuotaa verta vamman ympäröivälle alueelle.

Polven pistos

Jos sinulla on polvivammas, joka vahingoittaa lihas- tai ihokudosta, siihen viitataan yleensä pehmeän kudoksen purkautumiseksi.

Polviisi aiheutuva luumuristus tai luumuttelu on vakavampi, mutta siinä esiintyy monia samoja oireita kuin pehmytkudoksen punoituksella. Luun mustelma esiintyy loukkaantumisen seurauksena pehmytkudoksen alla olevassa luun pinnassa.

Polven pistos on melko yleinen esiintyminen. Sitä kutsutaan myös patellar-kontuurioon. Patella on polviksen lääketieteellinen termi.

Oireet, hoito ja toipuminen riippuvat vamman vakavuudesta.

Syyt ja oireet

Polven niskaukset ovat seurausta voimakkaista törmäyksistä polveen, yleensä iskusta tai pudotuksesta, joka vahingoittaa pehmytkudoksia (kuten verisuonia) tai luuta.

Iskun jälkeen veri valuu polvillesi jänteisiin, kudoksiin ja lihaksiin. Polvenpistoon voi liittyä myös naarmuja ja ihon kyyneleitä.

Pehmeän kudoksen polven tarttumisen oireita ovat:

• muodostuminen pieni kohouma
• iho muuttuu punaiseksi, siniseksi tai mustaksi
• kipua painetta käytettäessä

Jos sinulla on luupistettä polveesi, sinulla voi olla jokin seuraavista oireista:

• kipu polvessa, kun jalkaa laajennetaan
• turvotusta, jäykkyyttä tai arkuutta
• kipu, joka on vakavampi kuin normaali mustelma ja kestää pidempään

Jos turvotus ei vähennä tai pahene, se voi olla merkki vaikeammasta luun mustelmasta. Lääkäri voi tehdä testin selvittääksesi, onko sinulla myös murtuma tai katko polvi.

Polven tukkeuden hoito

Polvenpistoksia hoidetaan eri tavalla sen mukaan, kuinka vakavia ne ovat. Yleisin hoitomenetelmä polvihaavoille on RICE-protokolla. Se tarkoittaa:

• Levätä. Vamman jälkeen minimoi sairastuneen alueen käyttö niin paljon kuin mahdollista.
• Jäätä. Kylmä pakkaus voi vähentää turvotusta. Lääkärisi voi suositella polvien polttamista 15 - 20 minuuttia useita kertoja päivässä. Kääritä kylmä kompressio jään palamisen tai jäätymisen estämiseksi pyyheeseen tai kankaaseen, jotta iho ei pääse suoraan kosketukseen jään kanssa.
• Puristaa. Turvotuksen vähentämiseksi edelleen purista polvi kääreellä tai joustavalla siteellä. Älä kääri sitä liian tiukasti, koska se voi estää kiertoa.
• Elevate. Polven nostaminen sydämesi yläpuolella voi tyhjentää ylimääräistä verta sairastuneelta alueelta. Se voi myös vähentää kipua ja hierotusta.

Pieniin polvilumputuksiin lääkäri voi suositella tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia (Motrin, Advil).

Jos polvessasi on vaikea luun mustelma, lääkärisi voi suositella, että sinulla on kiinnitysnauha pidättäessä vaurioitunut alue edelleen paranemisen aikana.

Palautumisaika

Toipumisaika riippuu vamman laajuudesta. Pieni polvisuutin voi parantua vain muutamassa päivässä. Luun mustelman paraneminen voi kestää useita viikkoja tai kuukausia, ennen kuin voit palata normaaliin toimintaan.

Poistu | Ottaa mukaan

Jos sinulla on polvivamma, joka aiheuttaa kipua, turvotusta ja ihon värjäytymistä, sinulla voi olla polven pistos. Tämä vamma paranee yleensä itsestään eikä vaadi leikkausta.

Jos oireet jatkuvat tai pahenevat, käy lääkärilläsi. He voivat selvittää, onko vamma murtuma vai katkeaa, ja laatia sopivan hoitosuunnitelman.