Vuohenmaito vauvoille
Sisältö
- Vuohenmaidon ravintotiedot
- Lisäksi vuohenmaito sisältää riittävät määrät kalsiumia, B6-vitamiinia, A-vitamiinia, fosforia, magnesiumia, mangaania ja kuparia, mutta sillä on vähän rautaa ja foolihappoa, mikä lisää anemian kehittymisen riskiä.
- Katso muita vaihtoehtoja äidinmaidolle ja lehmänmaidolle osoitteessa:
Vauvan vuohenmaito on vaihtoehto, kun äiti ei voi imettää ja joissakin tapauksissa, kun vauva on allerginen lehmänmaidolle. Tämä johtuu siitä, että vuohenmaidosta puuttuu Alpha S1 -kaseiiniproteiini, joka on ensisijaisesti vastuussa lehmänmaidon allergioiden kehittymisestä.
Vuohenmaito on samanlainen kuin lehmänmaito ja siinä on laktoosia, mutta se hajoaa helpommin ja siinä on vähemmän rasvaa. Vuohenmaidossa on kuitenkin vähän foolihappoa sekä C-vitamiinin, B12: n ja B6: n puutetta. Siksi se voi olla vitamiinilisä, jota lastenlääkärin tulisi suositella.
Vuohenmaidon antamiseksi sinun on toteutettava joitain varotoimia, kuten keitettävä maito vähintään 5 minuuttia ja sekoitettava maito pienen kivennäisveden tai keitetyn veden kanssa. Määrät ovat:
- 30 ml vuohenmaito vastasyntyneelle 1. kuussa + 60 ml vettä,
- Puoli lasillista vuohenmaito vauvalle 2 kuukautta + puoli lasillista vettä,
- 3--6 kuukautta: 2/3 vuohenmaitoa + 1/3 vettä,
- Yli 7 kuukauden ajan: voit antaa vuohenmaitoa puhtaana, mutta aina keitettynä.
THE vuohenmaito vauvalle refluksoituna sitä ei ole ilmoitettu, kun vauvan refluksi johtuu lehmänmaidon proteiinien kulutuksesta, koska vaikka vuohenmaidolla on parempi ruoansulatus, ne ovat samanlaisia ja tämä maito voi myös aiheuttaa refluksi.
On tärkeää muistaa, että vuohenmaito ei ole ihanteellinen korvike äidinmaidolle, ja ennen lasten ruokavalion muuttamista lastenlääkärin tai ravitsemusterapeutin neuvot ovat tärkeitä.
Vuohenmaidon ravintotiedot
Seuraava taulukko esittää 100 g vuohenmaidon, lehmänmaidon ja rintamaidon vertailun.
Komponentit | Vuohenmaito | Lehmänmaito | Rintamaito |
Energia | 92 kcal | 70 kcal | 70 kcal |
Proteiinit | 3,9 g | 3,2 g | 1, g |
Rasvat | 6,2 g | 3,4 g | 4,4 g |
Hiilihydraatit (laktoosi) | 4,4 g | 4,7 g | 6,9 g |
Lisäksi vuohenmaito sisältää riittävät määrät kalsiumia, B6-vitamiinia, A-vitamiinia, fosforia, magnesiumia, mangaania ja kuparia, mutta sillä on vähän rautaa ja foolihappoa, mikä lisää anemian kehittymisen riskiä.
Katso muita vaihtoehtoja äidinmaidolle ja lehmänmaidolle osoitteessa:
- Soijamaito vauvoille
- Keinotekoinen maito vauvoille