Lena Dunham julkaisee tehokkaan urheiluliivien selfien

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Meitä inspiroivat aina julkkikset, jotka julkaisevat selfieitä hikoilessaan, mutta Lena Dunham vei #fitspirationinsa uudelle tasolle ja antoi painovoimansa avulla voimakkaan viestin siitä, miksi hän päättää asettaa harjoituksen etusijalle (huolimatta siitä, että hän on hieman kiireinen juoksemiseen). niminen esitys tytöt). 28-vuotias julkaisi hikisen Instagramin tänä viikonloppuna ja kertoi, että treenaamisella ei ole juurikaan tekemistä äänisen fysiikan ja itse asiassa kaiken mielenterveyden etujen kanssa.

Dunham jakoi treenin jälkeisen kuvan Tracy Anderson Method -studiosta ja sai henkilökohtaisen kuvatekstin ja kertoi 1,6 miljoonalle Instagram-seuraajalleen, kuinka liikunta on auttanut häntä käsittelemään ahdistustaan, OCD: tä ja masennusta tavoilla, joilla hän ei koskaan unelmoinut mahdollista. Hän jopa kiittää Tracyä "valon näyttämisestä". (Kokeile 3 Toning Moves Tracy Anderson vannoo.)

Paras osa? Dunham korosti, että vaikka suuri vartalo voi olla mahtava sivutuote treenaamisesta, "kyse ei ole persestä, vaan aivoista". (Voimmeko saada sen painettua t-paidalle?!) Emme tietenkään odottaisi mitään muuta Dunhamilta, joka äskettäin puolusti aktiivista elämäntapaansa ja teki ennätyksen, että "terveessä olemisessa ei ole mitään antifeminististä".

Lisäksi kaivamme todella hänen itsensä kuvaamaa "Floridan äidin innoittamaa harjoittelua" (nuo leggingsit ovat kaikki). Voimme vain toivoa, että tulemme näkemään paljon lisää tämän kaltaista julkkisfitspoa!

Arvostelu kohteelle