Laakerinlehdet (laakerin tee): mihin se on tarkoitettu ja miten teetä valmistetaan

Sisältö

• Kuinka tehdä Laurel-teetä
• Mihin Laurel tee on
• Haittavaikutukset ja vasta-aiheet

Louro on lääkekasvi, joka on gastronomiassa tunnettu tyypillisestä maustaan ​​ja aromistaan, mutta sitä voidaan käyttää ominaisuuksiensa vuoksi myös esimerkiksi ruoansulatuskanavan ongelmien, infektioiden, stressin ja ahdistuneisuuden hoidossa.

Sen tieteellinen nimi on Laurus nobilis ja niitä voi ostaa käytännöllisesti katsoen kaikilta markkinoilta ja joistakin luontaistuotekaupoista.

Kuinka tehdä Laurel-teetä

Tee on loistava vaihtoehto nauttia laakerinlehtien kaikista eduista, ja sitä pidetään hyvänä vaihtoehtona esimerkiksi huonoon ruoansulatukseen, ahdistukseen ja stressiin.

Ainekset

• 3 laakerinlehteä;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Tee varten laakerinlehdet asetetaan kiehuvaan veteen ja jätetään noin 10 minuutiksi. Juo sitten teetä 3-4 kertaa päivässä. Jos tunnet tarvetta, voit makeuttaa ennen juomista.

Mihin Laurel tee on

Laakerinlehdessä ja siten teessä on runsaasti kaliumia, magnesiumia ja B6-, B9- ja C-vitamiineja, ja sillä on diureettia, sienilääkkeitä, reumalääkkeitä, tulehduksia, ruoansulatusta, stimuloivia, antioksidantteja ja yskänlääkkeitä, ja sitä voidaan käyttää apuna hoidettaessa erilaisia ​​tilanteita, kuten:

• Maksan tulehdus;
• Kuukautiskrampit;
• Ihoinfektiot;
• Päänsärky;
• Kaasut;
• Reumatismi;
• Stressi ja ahdistus.

Lisäksi laakerinlehdet pystyvät säätelemään verensokeritasoja ja niitä voidaan käyttää diabeteksen hoitoon. Laurelia voidaan käyttää myös iho-ongelmien, kuten ihotulehduksen, hoitoon, jolloin paikallista käyttöä suositellaan, mutta on tärkeää, että sen käyttöä ohjaa lääkäri, koska se voi johtaa allergisiin reaktioihin

Haittavaikutukset ja vasta-aiheet

Laakerinlehtien käyttöä ei suositella imettäville tai raskaana oleville naisille, koska se voi kannustaa aborttiin. Lisäksi liiallinen laakerin määrä voi aiheuttaa uneliaisuutta, koska tällä kasvilla on rauhoittava vaikutus ja se voi hidastaa hermostoa sekä aiheuttaa ruoansulatuskanavan muutoksia, vatsakramppeja ja päänsärkyä esimerkiksi suurina määrinä.

Koska kyky hallita sokeritasoja, laakerin liiallinen kulutus voi myös alentaa huomattavasti verensokeritasoja aiheuttaen hypoglykemiaa. Siksi on tärkeää, että laakerinlehtien kulutus tapahtuu ravitsemusterapeutin, lääkärin tai yrittäjän ohjeiden mukaisesti, jotta ilmoitetaan ihanteellinen määrä, joka ei aiheuta sivuvaikutuksia.