Tapaa Maureen Healy
Sisältö
En ollut koskaan se, mitä pidät urheilullisena lapsena. Otin tanssitunteja päälle ja pois koko yläasteen ajan, mutta en koskaan pelannut joukkueurheilua, ja kun pääsin lukioon, lopetin tanssimisen. Ainoa liikuntamuoto, jonka sain, oli kävellä ystävien koteihin ja takaisin - mikä loppui, kun saimme kaikki ajokortit. Kukaan lähisukulaisistani ei ollut terveydestä tietoinen, joten treenaaminen oli jotain, joka ei koskaan tullut mieleeni. Muutama vuosi ja monet, monet pikaruokaateriat myöhemmin, tulin yliopistoon noin 170 kilon verran. Muutaman pienen muutoksen kanssa ruokailutottumuksiin ja joitain säännöllisiä harjoituksia viimeisten kahden vuoden aikana siellä, valmistuin noin 145 kiloa. Myöhemmin Shapen toimittajana muutaman vuoden ajan muodostin terveellisempiä tapoja ja löysin ystäviä, joiden kanssa treenata. Työskentelin jopa valmentajan kanssa pari kuukautta ja minusta tuli pienempi ja paremmassa kunnossa kuin olin ollut 130 kilolla.
Mutta viimeisten 10 vuoden aikana olen harrastanut rasvatonta valmisruokaa ja vaihtanut harjoituksia sohva-ajaksi, mikä on johtanut 45 kilon painonnousuun. Kolesterolini oli jonkin aikaa rajalla, ja yksinkertaisen portaiden käveleminen oli verotettavaa.
Naimattomana naisena haluaisin asettua ja lopulta perustaa perheen, ja sanotaan vain, että en ole "taistelupainossa". Myös väsymys, pettymys itseeni ja jatkuvasti kasvavat koot kaapissani ovat todella iskeneet minuun ja olen ottanut tehtäväkseni saada entinen vartaloni takaisin.
Arvostelu kohteelle
MainosSuosio
Pneumokonioosi: mikä se on, miten sitä voidaan estää ja hoitaa
