Melasma: mitä kotihoito on ja miten se tehdään
Sisältö
Melasma on ihosairaus, jolle on tunnusomaista tummien pisteiden esiintyminen kasvoilla, etenkin nenässä, poskissa, otsassa, leukassa ja huulilla. Kuitenkin, koska melasma voidaan laukaista altistamalla ultraviolettivalolle, tummia pisteitä voi esiintyä kehon muissa osissa, kuten käsivarsissa tai kaulassa.
Melasma on yleisempää naisilla, erityisesti raskauden aikana hormonaalisten muutosten takia, jota kutsutaan kloasmaksi. Lisäksi voi syntyä tummia täpliä ehkäisyvälineiden käytöstä, geneettisestä taipumuksesta ja pääasiassa toistuvasta tai pitkäaikaisesta altistumisesta ultravioletti- tai näkyvälle valolle esimerkiksi tietokoneiden ja matkapuhelinten kohdalla.
Ihotautilääkäri tekee melasman diagnoosin pisteiden havaitsemisen perusteella ja hoito voidaan tehdä ihoa vaalentavilla voiteilla, mutta täplät eivät välttämättä häviä kokonaan tai ilmestyvät uudelleen, jos suojaa ei käytetä. päivittäin.
Kuinka tunnistaa melasma
Melasmalle on ominaista pienten tummien täplien esiintyminen iholla, yleensä otsaan, nenään ja omenaan kasvoilla, eikä se aiheuta kipua, polttamista tai kutinaa. Pisteiden muoto on yleensä epäsäännöllinen ja niiden ulkonäkö vaihtelee altistumisen mukaan riskitekijöille, kuten aurinko tai usein käytettävä tietokone.
Miksi melasma syntyy?
Melasman esiintymisen syy ei ole vieläkään kovin selvä, mutta täplät esiintyvät yleensä useammin ihmisillä, jotka ovat pitkään auringossa tai jotka esimerkiksi käyttävät jatkuvasti tietokoneita ja älypuhelimia.
Naisilla melasma voi syntyä esimerkiksi raskauden tai ehkäisypillereiden käytön seurauksena. Miehillä se voi liittyä testosteronin määrän vähenemiseen veressä, joka normaalisti vähenee iän myötä. Tunne melasman syyt.
Melasman korjaustoimenpiteet
Melasman hoito tulisi tehdä ihotautilääkärin ohjeiden mukaan, ja se voidaan osoittaa:
- Voiteet, jotka vaalentavat ihoa: voiteet, jotka sisältävät koostumuksessaan hydrokinonia tai tretinoiinia, kuten Vitacid tai Tri-luma, auttavat keventämään melasma-tahroja, kun niitä levitetään päivittäin tahralle;
- Kemiallinen kuorinta: se on eräänlainen esteettinen menettely, joka koostuu glykolihapon levittämisestä ihotautilääkäriin ihon uloimman kerroksen poistamiseksi, tahran vaalentamiseksi;
- Ihon kuluminen: tämä toimenpide tehdään käyttämällä hankaavaa kiekkoa iholla, joka poistaa mekaanisesti ihokerrokset vaalentaen tahraa.
Lisäksi on tärkeää käyttää aurinkovoidetta päivittäin ja uudistaa ennen lounaalle lähtöä tai aina, kun olet alttiina auringonvalolle yli 2 tuntia. Katso, mitkä ovat parhaat melasman hoitovaihtoehdot.
Kotitekoinen melasmahoito
On joitain luonnollisia vaihtoehtoja, jotka eivät korvaa hoitoa, mutta jotka voivat auttaa melasman lievittämisessä. Joitakin vaihtoehtoja ovat:
- Levitä Bepantol derma -liuosta tahrassa, koska B5-vitamiinin ja koostumuksen muiden aktiivisten ainesosien vuoksi bepantoli voi auttaa uudistamaan tulehtunutta ihoa ja estämään tahrojen muodostumisen;
- Käytä kosteuttavaa kurkkunaamaria jogurtin kanssa, joka edistää ihon uudistumista ja auttaa vaalentamaan.Opi resepti kurkkunaamion valmistamiseksi jogurtilla kotona;
- Juominen mastiksia, sillä on ominaisuuksia, jotka estävät ihon tyrosinaasia ja auttavat vaalentamaan ihon pisteitä;
- Pidä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti tomaatteja, pinaattia, punajuuria, appelsiineja ja parapähkinöitämuiden hedelmien ja vihannesten lisäksi, koska niissä on runsaasti ihon uudistumista edistäviä komponentteja, kuten luteiini, lykopeenit, karboksipyrrolidonihappo, C-vitamiini, E-vitamiini ja seleeni;
- Vältä altistumista lämmönlähteilleauringon lisäksi, kuten keittiöuuni, pysäköityjä autoja, älypuhelinten liiallinen käyttö, koska se vaikuttaa ihon pigmentoitumiseen.
On myös erittäin tärkeää juoda noin 2 litraa vettä päivässä, pitää iho kosteutettuna, ja lisäksi levittää päivittäin kosteuttavia voiteita ja aurinkovoidetta kasvoille. Katso myös joitain vinkkejä erityyppisten tummien pisteiden poistamiseksi:
Eniten Lukemista
Norovirus - sairaala