Yksi nainen jakaa kuinka Run Club muutti elämänsä

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kun ihmiset näkevät minut juoksevan Los Angelesin pyöräteitä pitkin keskiviikkoiltaisin ja musiikkia soimassa kannettavasta minikaiuttimesta, he usein liittyvät mukaan. Tai palaavat seuraavalla viikolla sanoen: "Minun täytyy päästä tähän ryhmään."

Tiedän tunteen, koska se olin itse asiassa minä neljä vuotta sitten.

Olin muuttanut Lontooseen vain matkalaukun ja repun kanssa. Kun saavuin sinne, halusin todella löytää yhteisön, johon kuulua. Eräänä iltana Facebookiin ilmestyi jotain nimeltä Midnight Runners club. Kiinnostuin. Viikkoja kului, mutta muistin, että klubi pyöri joka tiistai. Lopulta sanoin itselleni: Et aio lykätä tämän tarkistamista enää.

Kun liityin, juoksut olivat siirtyneet keskiyöstä kello 20.00. Silti oli pimeää, musiikki sykki ja kaikki hymyilivät. Kuinka oli mahdollista, että he juoksivat ja puhuminen? Sinä ensimmäisenä yönä tuskin pystyin pysymään perässä tai vielä vähemmän keskustelemaan. Kasvoin uimassa ja kilpailin pitkiä matkoja, mutta tämä oli vaikeaa. Sanoin vain itselleni, että se on prosessi ja että tämä olisi harrastukseni nähdä, minne kehoni ja mieleni voivat mennä. (Aiheeseen liittyvää: Kuinka pelotella itseäsi vahvemmaksi, terveemmäksi ja onnellisemmaksi)

Viikko viikolta juoksimme erilaisia ​​reittejä, joten olin itse tutustumassa kaupunkiin. Ja puhuminen muiden kanssa ei vain pitänyt minua menossa, vaan auttoi minua näkemään edistymiseni - "OK, nyt voin juosta viisi kilometriä ilman vaikeuksia puhua."

Nykyään asun Los Angelesissa, ja minä kartoitan Midnight Runners -paketin reitit. Teemme kuuden mailin lenkit kello 19. viikon aikana ja mene pidempään sunnuntaisin. Uin edelleen - sitä ruumiini kaipaa - mutta nämä juoksut ovat sosiaalinen kokemus. Ne ovat rauhoittavia, ikään kuin olisimme kaikki tässä yhdessä. (Älä usko sitä? Lue Jen Widerstromin mukaan kuntoheimon voimasta.)

Shape Magazine, toukokuun 2019 numero

Arvostelu kohteelle