Napflix: Uusi videon suoratoistosovellus, joka saa sinut nukkumaan

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Niille, joilla on tapana katsoa Netflixiä nukahtamaan yöllä, tiedät, että on aivan liian helppoa jäädä koukkuun viimeisimpään himoitsemasi pakkomielle, katsomalla jakson jakson jälkeen, kunnes kello on 3 yötä. Nyt on uusi suoratoistosivusto, joka on suunniteltu kohdistamaan juuri tämä ongelma. "Me kaikki tiedämme unettomuuden tunteen. Kehosi haluaa nukkua, mutta mielesi on edelleen hereillä ja aktiivinen", selittävät Napflixin perustajat, "videoalusta, josta löydät hiljaisimman ja uneliavimman sisältövalikoiman aivojen rentouttamiseen ja nukahtaa helposti."

Se kuulostaa siltä, ​​että se on suoraan SNL -skitistä, mutta verkkosivusto on todella olemassa. Heidän laaja valikoima, joka tulee YouTubesta, on ehdottomasti unelias. Löydät kaiken tehomehupuristimen TV-mainoksesta kvanttiteoriaa käsittelevään dokumenttiin vuoden 2013 World Chess -finaaliin – valitse vain mikä kuulostaa tylsimältä. Tarjolla on myös perinteisemmin rentouttavia vaihtoehtoja, kuten vesiputouksen luonnonääniä, palava takka tai kolmen tunnin video trooppisesta rannasta, jossa on valkoista hiekkaa ja palmuja. Netflixin jalanjäljissä on myös alkuperäistä Napflix-videosisältöä, mukaan lukien 23 minuutin mustavalkoinen video metromatkasta Canal Streetiltä Coney Islandille (olemme kokeneet tämän ennen IRL: ää, ja voimme todistaa, että todella saa sinut nukkumaan muutamassa minuutissa.)

Silti kaikenlaisen näytön katsominen juuri ennen nukkumaanmenoa on yleensä suurin ei-ei-terveys- ja unenasiantuntijat. Tämä johtuu siitä, että elektroniikka lähettää sinistä sävyä, joka jäljittelee päivänvaloa, mikä estää kehoasi tuottamasta unihormonia melatoniinia, sanoi Better Sleep Councilin varapuheenjohtaja Pete Bils. (Ja unen sabotoinnin lisäksi valolle altistuminen ennen nukkumaanmenoa on myös sidottu painonnousuun.) Tästä syystä olet kuullut yhä uudelleen ja uudelleen, että kaikki elektroniikka sammutetaan tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Kuitenkin, jos olet todella asiantuntijasi suosittelevat lataamaan sovelluksia, kuten f.flux ja Twilight, jotka alkavat automaattisesti himmentää elektroniikan näyttöjäsi minimoidaksesi yöllä näkyvän sinisen valon määrän. (Lisätietoja täällä: 3 tapaa käyttää tekniikkaa yöllä - ja nukkua silti sikeästi) Samoin Napflix tarjoaa hiljaisia ​​videoita, kuten "Zen Garden Sleep", joiden kirkkaus pienenee, mikä saattaa tehdä niistä paremman valinnan nukkumaanmenoviihteeseesi (jos voi kutsua sitä).

Vaikka vanhanajan kirjan lukeminen tulee aina olemaan parempi nukahtaja kuin näytön katsominen, mutta jos aiot silti katsoa jotain, Napflix voisi olla tapa ajautua nopeammin - ellet tietysti haluan vain katsoa Tupperwaren dokumenttia 1960-luvulta. Jokaiselle omansa, eikö niin?

Arvostelu kohteelle