Mikä aiheuttaa nenäverenvuotoa yöllä?

Sisältö

• 1. Kuivuus
• 2. Poiminta
• 3. Ilmasto
• 4. Allergiat
• 5. Infektio
• Muita vinkkejä nenäverenvuodon hallintaan
• Verenvuodon lopettamiseksi
  
• Milloin lääkäriin

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Onko tämä huolestuttavaa?

Herääminen veren löytämiseksi tyynystä tai kasvoista voi olla pelottava kokemus. Mutta vaikka öiset nenäverenvuodot saattavat tuntua pelottavilta, ne ovat harvoin vakavia.

Kuten kaikki muutkin kehosi osat, nenäsi vuotaa, kun se on leikattu tai ärtynyt. Nenän vuori on erityisen todennäköistä vuotaa, koska se on vuorattu monilla haurailla verisuonilla, jotka ovat hyvin lähellä pintaa. Siksi pienetkin vammat voivat aiheuttaa paljon verenvuotoa.

Kerran silloin tällöin tapahtuvat nenäverenvuodot eivät yleensä ole huolestuttavia. Mutta jos saat nenäverenvuotoa usein, sinulla saattaa olla ongelma, jonka lääkärisi on tarkistettava.

Yön nenäverenvuodon syyt ovat samat kuin päiväverenvuodon. Tässä on joukko tekijöitä, jotka voivat saada nenän vuotamaan yöllä, ja miten estää ne.

1. Kuivuus

Useat asiat voivat kuivata nenän kanavien vuorauksen, mukaan lukien ravitsemukselliset puutteet.

Aivan kuten ihosi halkeilee ja vuotaa kuivana, nenäsi ärsyttävät ja vuotavat myös kuivuessaan.

Mitä voit tehdä:

• Kytke kostutin päälle makuuhuoneessasi yöllä - varsinkin talvikuukausina. Tämä lisää kosteutta ilmaan.
• Käytä suolaliuosta (suolavettä) nenäsumutetta ennen nukkumaanmenoa pitämään nenäkäytäväsi kosteana.
• Levitä ohut kerros vaseliinia kuten vaseliinia tai antibioottivoide kuten Neosporin nenän sisäpuolelle vanupuikolla.

2. Poiminta

Nenän poiminta on yksi yleisimmistä syistä nenäverenvuotoon. Olitpa sitten sinä tai lapsesi tapana voimana vai tiedostamattomasti nukkuessasi, voit vahingoittaa nenääsi aina, kun työnnät sormesi. Kynsien reuna voi repiä herkät verisuonet, jotka ovat vain nenän pinnan alla.

Mitä voit tehdä:

• Poiminnan välttämiseksi pidä kudokset lähellä sänkyäsi, jotta voit puhaltaa nenäsi sen sijaan.
• Jos valitset nukkuessasi, käytä käsineitä sänkyyn, jotta et voi laittaa sormeasi nenääsi.
• Pese kätesi aina, kun valitset nenän. Jokainen nousu sängystä pakottaa sinut kiinnittämään huomiota tapaan. Sitten, jos valitset, sormesi ovat puhtaat ja vähemmän todennäköisesti aiheuttavat bakteereja haavoihin.
• Leikkaa kynnet lyhyiksi, joten jos valitset, loukkaantumisesi on vähemmän todennäköistä.

3. Ilmasto

Sinusta tulee todennäköisemmin nenäverenvuoto kylminä talvikuukausina. Kodin lämmittäminen imee kosteutta ilmasta. Kuiva ilma kuivaa nenäkäytäväsi, jättäen ne halkeilemaan ja vuotamaan. Elämällä kuivassa ilmastossa ympäri vuoden on sama vaikutus nenäsi.

Mitä voit tehdä:

• Käynnistä kostutin makuuhuoneessa yöllä lisätäksesi kosteutta ilmaan.
• Käytä suolaliuosta (suolavettä) nenäsumutetta ennen nukkumaanmenoa pitämään nenäkäytäväsi kosteana.
• Levitä ohut kerros vaseliinia tai antibioottivoide nenän sisäpuolelle vanupuikolla.

4. Allergiat

Samat allergiat, jotka aiheuttavat nuuskaamista, aivastelua ja vetisiä silmiä, voivat myös saada nenäsi vuotamaan.

Allergiat aiheuttavat nenäverenvuotoa muutamalla eri tavalla:

• Kun nenäsi kutisee, naarmut sitä, mikä voi vahingoittaa verisuonia.
• Nenän puhallus toistuvasti voi rikkoa sisällä olevat verisuonet.
• Steroidiset nenäsumutteet ja muut lääkkeet, joita käytät allergiaoireiden hoitoon, kuivavat nenän sisäpuolen.

Mitä voit tehdä:

• Yritä olla puhaltamatta nenääsi liian voimakkaasti. Ole hellä.
• Käytä kosteusvoidetta sisältäviä kudoksia pehmentämään iskuja.
• Kysy allergologiltasi vaihtoehto steroidiselle nenäsumutteelle. Suolaliuokset voivat myös auttaa poistamaan ruuhkia kuivaamatta nenääsi.
• Keskustele lääkärisi kanssa allergialääkkeistä tai muista ennaltaehkäisevistä lääkkeistä.
• Yritä välttää allergian laukaisijoita, kuten siitepölyä, homeita tai lemmikkieläinten hilse.

5. Infektio

Sinusinfektiot, vilustuminen ja muut hengitystieinfektiot voivat vahingoittaa nenän herkkä vuorausta. Lopulta nenäsi voi ärtyä tarpeeksi murtumaan ja vuotamaan. Nenän puhallus liian usein infektion yhteydessä voi myös aiheuttaa nenäverenvuotoa.

Muita infektion merkkejä ovat:

• täytetty, vuotava nenä
• aivastelu
• yskiminen
• kipeä kurkku
• kuume
• kivut
• vilunväristykset

Mitä voit tehdä:

• Käytä suolaliuoksen nenäsumutetta tai hengitä kuumasta suihkusta tulevaa höyryä ruuhkien poistamiseksi.
• Juo paljon nesteitä irtoamaan limaa nenässäsi ja rintakehässäsi.
• Hanki paljon lepoa, jotta voit paremmin.
• Jos lääkäri sanoo, että sinulla on bakteeri-infektio, saatat joutua ottamaan antibiootteja sen selvittämiseksi.

Muita vinkkejä nenäverenvuodon hallintaan

Verenvuodon lopettamiseksi

1. Istu tai nouse ylös ja kallista päätäsi hieman eteenpäin. Älä kallista päätäsi takaisin, koska se saa veren valumaan kurkkuun.
2. Paina nenä tai kankaalla sieraimet varovasti kiinni.
3. Pidä painetta 5-15 minuuttia.
4. Voit myös sijoittaa jääpakka nenän sillalle supistamaan verisuonia ja pysäyttämään verenvuodon nopeammin.
5. Tarkista 15 minuutin kuluttua, onko nenäsi edelleen verenvuoto. Jos se vuotaa edelleen, toista nämä vaiheet.

Jos nenäsi vuotaa edelleen 30 minuutin kuluttua - tai jos et pysty pysäyttämään verenvuotoa, mene hätäapuun tai ensiapukeskukseen.

Jos olet lopettanut verenvuodon, on tärkeää pitää pääsi sydämesi tason yläpuolella parin seuraavan tunnin ajan.

Voit myös levittää vaseliinia tai antibioottivoitetta nenän sisäpuolelle vanupuikolla kostuttamaan aluetta ja parantamaan sitä.

Milloin lääkäriin

Sinun ei tarvitse nähdä lääkäriä satunnaisesta nenäverenvuodosta. Ota yhteys lääkäriisi, jos nenäverenvuotosi on useammin kuin kerran viikossa tai jos niitä on vaikea lopettaa.

Soita myös, jos:

• Veret paljon tai sinulla on vaikeuksia pysäyttää verenvuoto 30 minuutissa.
• Sinusta tulee kalpea, huimausta tai väsynyt nenäverenvuodon aikana.
• Nenäverenvuoto alkoi vamman tai leikkauksen jälkeen.
• Sinulla on muita oireita, kuten rintakipu.
• Sinun on vaikea hengittää nenäverenvuodon aikana.

Hyvin harvoin yölliset nenäverenvuodot johtuvat vakavammasta tilasta, jota kutsutaan hemorragiseksi telangiektasiaksi (HHT). Tämä perinnöllinen sairaus saa sinut vuotamaan helpommin. Usein veriset nenät ovat yleisiä HHT: n kanssa.

HHT-potilaat saavat paljon nenäverenvuotoa ja verenvuoto voi olla raskasta. Toinen merkki HHT: stä on kirsikanpunaiset täplät kasvoillasi tai käsissäsi. Näitä kutsutaan telangiectasia. Jos sinulla on näitä oireita, ota yhteys lääkäriisi diagnoosin saamiseksi.