Mikä aiheuttaa suuria nenän huokosia ja mitä voit tehdä?

Sisältö

• Mitä ovat nenän huokoset?
• Mikä saa nenän huokoset näyttämään suuremmilta?
• Kuinka puhdistaa ja tukkia nenän huokoset
• Poista kaikki meikki ennen nukkumaanmenoa
• Puhdista kahdesti päivässä
• Käytä oikeaa kosteusvoidetta
• Puhdista huokosesi syvästi savinaamilla
• Kuori kuolleet ihosolut
• Muut OTC-tuotteet ja vaiheet
• Kuinka saada nenän huokoset näyttämään pienemmiltä
• OTC-aknetuotteet
• Mikrokestävyys
• Kemialliset kuoret
• Nouto

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Mitä ovat nenän huokoset?

Nenähuokoset ovat aukkoja hiusrakkuloille ihollasi. Näihin follikkeliin on kiinnitetty talirauhaset. Nämä rauhaset tuottavat luonnollista öljyä nimeltä tali, joka pitää ihosi kosteutettuna.

Vaikka huokoset ovat välttämättömiä ihosi terveydelle, niitä voi olla erikokoisia. Nenähuokoset ovat luonnollisesti suurempia kuin ne, jotka sijaitsevat muualla ihossasi. Tämä johtuu siitä, että niiden alla olevat talirauhaset ovat myös suurempia. Sinulla on myös todennäköisemmin laajentuneet nenähuokoset, jos sinulla on rasvainen iho. Suurentuneet nenähuokoset ovat myös geneettisiä.

Valitettavasti et voi tehdä mitään kirjaimellisesti kutistua suuria nenähuokosia. Mutta on tapoja, joilla voit auttaa tekemään niitä ilmestyy pienempi. Lue lisää oppiaksesi kaikki syylliset laajentuneiden nenän huokosien takana ja mitä voit tehdä estääkseen niitä.

Mikä saa nenän huokoset näyttämään suuremmilta?

Nenähuokoset ovat luonnostaan ​​suurempia. Jos nenän huokoset tukkeutuvat, tämä voi tulla havaittavammaksi. Tukkeutuneet huokoset koostuvat tyypillisesti talin ja kuolleiden ihosolujen yhdistelmästä, joka saa varastoa hiusrakkuloista alla. Tämä luo ”tulppia”, jotka voivat sitten kovettua ja suurentaa follikkeliseiniä. Tämä puolestaan ​​voi tehdä huokosista paremmin havaittavissa.

Huokosien tukkeutumisen ja laajentumisen yksittäisiä syitä ovat:

• akne
• ylimääräinen öljyntuotanto (yleinen rasvaiselle ihotyypille)
• kuorinnan puute, joka aiheuttaa kuolleiden ihosolujen kertymisen
• lisääntynyt kosteus
• lämpöä
• auringonvalo, varsinkin jos et käytä aurinkovoidetta
• geenit (jos vanhemmillasi on rasvainen iho ja suuret huokoset, sinulla todennäköisesti on sama)
• hormonivaihtelut, kuten kuukautisten tai murrosiän aikana
• alkoholin tai kofeiinin käyttö (nämä voivat kuivata ihosi ja johtaa lisääntyneeseen talin tuotantoon)
• huono ruokavalio (vaikka yksittäisten elintarvikkeiden ei ole osoitettu aiheuttavan aknea, kasviperäisten ruokavalioiden uskotaan auttavan ihon terveyttä)
• äärimmäinen stressi
• huonot ihonhoitotottumukset (kuten ei pestä kasvojasi kahdesti päivässä tai käyttää öljypohjaista meikkiä)
• kuiva iho (ironista kyllä, kuiva iho voi tehdä huokosista havaittavampia johtuen sebumin tuotannon lisääntymisestä ja kuolleiden ihosolujen kertymisestä ihon pinnalle)

Kuinka puhdistaa ja tukkia nenän huokoset

Ensimmäinen vaihe nenän huokosien selvittämisessä on varmistaa, että ne ovat puhtaat. Öljy, lika ja meikki voivat johtaa nenän huokosien tukkeutumiseen.

Poista kaikki meikki ennen nukkumaanmenoa

Öljyttömien, ei-komedogeenisten tuotteiden käyttö ei anna sinulle passia ennen nukkumaanmenoa. Jopa ihoystävällisimmät meikkituotteet voivat tukkia huokosesi, jos jätät ne yöksi.

Ensimmäinen askel nenän huokosien tukkeutumiseen on varmistaa, että ne ovat kosmeettisia ennen nukkumaanmenoa. Poista myös meikki ennen kasvojesi pesemistä varmistaaksesi, että puhdistusaine toimii tehokkaammin nenäsi huokosissa.

Puhdista kahdesti päivässä

Puhdistus poistaa kaikki jäljelle jääneet meikit sekä öljyn, lian ja bakteerit huokosistasi. Ihannetapauksessa sinun tulisi tehdä tämä kahdesti päivässä. Saatat joutua puhdistamaan uudelleen päivällä myös treenin jälkeen.

Rasvaiselle iholle tarjoillaan parhaiten lempeä puhdistusaine, joka on joko geeli- tai kermapohjainen. Nämä auttavat puhdistamaan nenän huokoset ärsyttämättä niitä, mikä tekee niistä vielä havaittavampia.

Käytä oikeaa kosteusvoidetta

Vaikka nenäsi huokoset saattavat tehdä enemmän talia, sinun on silti seurattava jokaista puhdistusta kosteusvoiteella. Tämä estää ylikuivauksen, joka voi pahentaa nenän huokosongelmia. Etsi vesi- tai geelipohjaista tuotetta, joka ei tukkia huokosiasi. Katso joitain markkinoiden parhaita kasvojen kosteusvoiteita.

Puhdista huokosesi syvästi savinaamilla

Savinaamarit auttavat vetämään huokosiin tulppia ja voivat myös antaa pienempien huokosien ulkonäön. Parhaan tuloksen saat käyttämällä 2-3 kertaa viikossa. Jos loput kasvosi ovat kuivausrummun puolella, voit käyttää savinaamaria vain nenässäsi.

Kuori kuolleet ihosolut

Käytä kuorintatuotetta kaksi tai kolme kertaa viikossa auttaaksesi pääsemään eroon kuolleista ihosoluista, jotka saattavat tukkia huokosesi. Tärkeintä tässä on hieroa tuotetta nenäsi ja antaa tuotteen tehdä raskas nosto - kuorinnan peseminen ihoon aiheuttaa vain lisää pahenemista.

Muut OTC-tuotteet ja vaiheet

Voit myös pitää nenäsi huokoset puhtaina näillä tuotteilla - saatavana apteekeissa tai verkossa:

• öljyn matriisit
• salisyylihappo
• öljypuhdistusarkit
• nenän nauhat
• ei-komedogeeninen aurinkovoidetta

Vaikka nenän nauhojen käyttö voi poistaa mustapäitä, ne voivat myös poistaa luonnollisia öljyjä, mikä aiheuttaa ärsytystä ja kuivumista.

Kuinka saada nenän huokoset näyttämään pienemmiltä

Huolimatta nenän huokosien puhtaudesta, geenit, ympäristö ja ihotyyppi voivat silti tehdä niistä havaittavampia. Harkitse seuraavia hoitoja, jotka voivat auttaa nenäsi huokoset näyttämään pienemmiltä. (Huomaa, että kokonaisten tulosten näkyminen voi viedä muutaman viikon tai kauemmin.)

OTC-aknetuotteet

OTC-aknetuotteissa on yleensä salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidia. Jälkimmäinen voi olla hyödyllinen, jos nenässäsi on aktiivinen aknen puhkeaminen, mutta se ei tee paljon huokosten koon pienentämiseksi. Salisyylihaposta on paljon enemmän hyötyä tällä alueella, koska se kuivaa kuolleet ihosolut syvälle huokosiin ja olennaisesti tukkii ne.

Ajan myötä salisyylihappo voi auttaa huokosiasi näyttämään pienemmiltä nenäsi pitämällä kuolleet ihosolut ja öljyn loitolla. Varmista vain, että et liioittele sitä, koska se kuivaa ihosi. Yksi tai kaksi kertaa päivässä käytettävä salisyylihappoa sisältävä puhdistusaine, väriaine tai pistehoito riittää suurten huokosten hoitoon.

Mikrokestävyys

Mikrodermabraasi on tamer-versio ammattimaisista ihohankaushoidoista, joita saatat saada lääketieteellisessä kylpylässä, ilman kovia sivuvaikutuksia. Se käyttää sekoitusta pienistä kiteistä tai timanttikidekärkisistä työkaluista, jotka auttavat poistamaan ihosi yläkerroksen. Prosessin aikana myös kaikki ihon pinnalla olevat kuolleet ihosolut ja öljyt poistetaan. Voit käyttää kodin mikrodermabrasiopakkausta kerran viikossa - varmista, ettet käytä sitä samana päivänä kuin mitään savinaamareita tai kuorivia aineita, koska tämä kuivaa nenäsi.

Kemialliset kuoret

Kemiallisten kuorintojen tiedetään myös auttavan vähentämään huokosien ulkonäköä. Kuten mikrodermabraatiohoidot, kemialliset kuorinnat poistavat myös ihon pintakerroksen. Teoriassa ihon pintakerroksen alla olevat ihosolut ovat pehmeämpiä ja tasaisempia. Tasaisempi ulkonäkö tekee myös nenähuokosista pienempiä. Tämä aloittelijan opas kotona tapahtuvaan kemialliseen kuorintaan voi auttaa aloittamisessa.

Glykolihappo on yleisin kemiallisten kuorien ainesosa. Sitruuna-, maitohappo- ja omenahapot ovat muita vaihtoehtoja markkinoilla. Kaikki kuuluvat alfa-hydroksihappoiksi (AHA) kutsuttujen aineiden luokkaan. Voi kestää jonkin verran kokeilua ja virhettä sen selvittämiseksi, mikä AHA toimii parhaiten nenäsi huokosiin.

Nouto

Avain nenän huokosten kutistumiseen on pitää ne puhtaina ja tukkeina roskista. Jos sinulla ei ole onnea kotihoidoissa, ota yhteyttä ihotautilääkäriisi. Ne voivat jopa tarjota ammattitason hoitoja, kuten lääketieteellisiä kemiallisia kuorintoja, laserhoitoja tai ihon hankausta.