Kuinka tietää, onko korkea kolesteroli geneettinen ja mitä tehdä

Sisältö

• Merkkejä geneettisestä korkeasta kolesterolista
• Kuinka hoito tehdään
• Kuinka alentaa lapsen geneettistä kolesterolia

Geneettisen kolesterolin arvojen alentamiseksi on käytettävä kuitupitoisia ruokia, kuten vihanneksia tai hedelmiä, päivittäisessä liikunnassa vähintään 30 minuutin ajan ja otettava lääkärin ilmoittamat lääkkeet joka päivä.

Nämä suositukset on pidettävä voimassa koko elämän ajan, jotta vältetään vakavien sydänvaivojen, kuten sydänkohtauksen tai aivohalvauksen, kehittyminen, jotka voivat ilmetä jopa lapsuudessa tai murrosiässä, ellei kolesterolia hallita.

Yleensä korkea kolesteroli saavutetaan koko elämän ajan epäterveellisten ruokailutottumusten ja istumattoman elämäntavan takia, mutta familiaalinen hyperkolesterolemia, joka tunnetaan yleisesti nimellä korkea perheellinen kolesteroli, on perinnöllinen sairaus, jolla ei ole parannuskeinoa, ja siksi henkilöllä on korkea kolesteroli syntymästä , johtuen muutoksesta geenissä, joka johtaa maksan toimintahäiriöön, joka ei pysty poistamaan huonoa kolesterolia verestä.

Merkkejä geneettisestä korkeasta kolesterolista

Joitakin merkkejä, jotka voivat osoittaa, että henkilöllä on periytynyt korkea kolesteroli, ovat:

• Kokonaiskolesteroli yli 310 mg / dl tai LDL-kolesteroli yli 190 mg / dl (huono kolesteroli) verikokeessa;
• Historia ensimmäisen tai toisen asteen sukulaiselta, jolla on sydänsairaus ennen 55-vuotiaita;
• Jänteisiin, pääasiassa nilkoihin ja sormiin, kerrostuneet rasvakudokset |
• Silmämuutokset, joihin kuuluu läpinäkymätön valkea kaari silmässä;
• Rasvapallot iholla, erityisesti silmäluomissa, tunnetaan nimellä ksanthelasma.

Perheellisen hyperkolesterolemian diagnoosin vahvistamiseksi on mentävä lääkäriin tekemään verikoe ja tarkistamaan kokonaiskolesterolin ja huonon kolesterolin arvot. Selvitä, mitkä ovat kolesterolin viitearvot.

Kuinka hoito tehdään

Vaikka perinnöllisellä kolesterolilla ei ole parannuskeinoa, lääkärin osoittamaa hoitoa on noudatettava normaalin kokonaiskolesterolimäärän, jonka on oltava alle 190 mg / dl ja / tai LDL (huono kolesteroli) alle 130 mg / dl, ylläpitämiseksi. mahdollisuus sairastua sydänsairauksiin aikaisin. Siksi on:

• Käytä päivittäin kuitupitoisia ruokia, kuten vihanneksia ja hedelmiä, koska ne imevät rasvaa. Tutustu muihin kuitupitoisiin elintarvikkeisiin;
• Vältä säilykkeitä, makkaroita, paistettuja ruokia, makeisia ja välipaloja, koska niissä on paljon tyydyttynyttä rasvaa ja trans, jotka pahentavat tautia;
• Harjoittele fyysistä liikuntaa, kuten juoksemista tai uintia, joka päivä vähintään 30 minuutin ajan;
• Älä tupakoi ja vältä savua.

Lisäksi hoito voi sisältää myös kardiologin ilmoittamien lääkkeiden, kuten simvastatiinin, rosuvastatiinin tai atorvastatiinin, käytön, jotka on otettava päivittäin sydän- ja verisuonitautien puhkeamisen estämiseksi.

Kuinka alentaa lapsen geneettistä kolesterolia

Jos hyperkolesterolemian diagnoosi tehdään lapsuudessa, lapsen tulisi aloittaa vähärasvainen ruokavalio 2-vuotiaasta taudin torjumiseksi, ja joissakin tapauksissa saattaa olla tarpeen täydentää noin 2 g: n kasvisteroleja, jotka ovat kasvien ainesosia , jotka auttavat alentamaan veren kolesterolia.

Lisäksi useimmissa tapauksissa on myös tarpeen ottaa kolesterolia alentavia lääkkeitä, mutta tätä farmakologista hoitoa suositellaan vasta 8-vuotiaasta lähtien, ja sitä on ylläpidettävä koko elämän ajan. Katso kolesterolia alentava ruokavalio saadaksesi selville, mitä lapsesi voi syödä.

Katso video, jota vältetään: