Kirjoittaja: Joan Hall
Luomispäivä: 4 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 2 Marraskuu 2024
Anonim
Perilaöljy kapseleina - Kunto
Perilaöljy kapseleina - Kunto

Sisältö

Perillaöljy on alfa-linolihapon (ALA) ja omega-3: n luonnollinen lähde, jota japanilaiset, kiinalaiset ja ayurveda-lääkkeet käyttävät laajalti vahvana tulehdusta ja allergiaa vastaan ​​ja auttavat myös veren nestemäisenä ja vähentämään verenvuodon riskiä. tulehdussairaudet, kuten niveltulehdus, ja sydän- ja verisuonitaudit, kuten sydänkohtaus.

Tämä lääkeöljy uutetaan kasvista Perilla frutescens, mutta sitä löytyy myös kapseleista, joita myydään luontaistuotekaupoissa tai apteekeissa.

Perillaöljyn hinta kapseleina

Perilla-öljyn hinta kapseleissa vaihtelee 60 ja 100 reaalin välillä tuotemerkistä ja myymästä sijainnista riippuen.

Tärkeimmät edut

Perillaöljy kapseleissa auttaa:

  1. Vähennä sydän- ja verisuonitautien riskiä, kuten sydänkohtaus ja aivohalvaus, ja syövän esiintyminen, koska se on antioksidantti;
  2. Hoitaa tulehduksia kuten astma, allerginen nuha, vilustuminen, flunssa ja keuhkoputkentulehdus;
  3. Estä niveltulehdus ja muut krooniset tulehdussairaudet, Crohnin tauti ja astma sekä allergiat;
  4. Vähennä tromboosiriskiä, koska se estää liiallisen veren hyytymisen;
  5. Estä aivosairaudet, kuten Alzheimerin tauti, koska se auttaa uudistamaan hermostoa;
  6. Helpottaa laihtumista, koska se auttaa estämään rasvakudoksen liiallisen kasvun.

Lisäksi kasvista uutettu Perilla-öljy on erinomainen täydennys, koska se sisältää runsaasti proteiinia, ravintokuitua, kalsiumia, B1-, B2- ja niasiinia.


Kuinka ottaa

Perilla-öljyn käyttö kapseleissa koostuu kahden 1000 mg: n kapselin nauttimisesta päivässä, mikä täyttää terveellisen ihmisen keskimääräisen tarpeellisen omega-3-tarpeen, joka on 1-2 grammaa päivässä.

Sitä tulisi kuitenkin käyttää lääkärin tai ravitsemusterapeutin ohjeiden mukaan, koska joillakin ihmisillä voi olla suurempi tarve omega-3: lle kuin muilla.

Kuka ei saa käyttää

Perillaöljyä ei tule käyttää ihmisille, jotka ovat allergisia kapselin komponenteille. Lisäksi sitä tulisi välttää raskauden, imetyksen tai antikoagulanttien käytön aikana, ja sitä tulisi käyttää vasta lääkärin neuvojen jälkeen.

Sivuvaikutuksena tällä öljyllä voi olla laksatiivinen vaikutus joillekin ihmisille.

Uudet Artikkelit

Vaikuttavat häiriöt

Vaikuttavat häiriöt

Vaikuttavat häiriöt ovat joukko pykiatriia häiriöitä, joita kututaan myö mielialahäiriöiki.Afektiiviten häiriöiden päätyypit ovat maennu ja ...
Työn, vanhemmuuden ja koulun tasapainotus: taktisia ja emotionaalisia vinkkejä vanhemmille

Työn, vanhemmuuden ja koulun tasapainotus: taktisia ja emotionaalisia vinkkejä vanhemmille

Tilanteetai riippuen aatat huomata, että olet yhtäkkiä taapainottamaa työtä, vanhemmuutta ja jopa koulunkäyntiä amanaikaieti päivän aikana. Tää a...