Olympiavoimistelija Aly Raismanilla on kehonkuvavinkkejä, jotka sinun on kuultava

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jos katselit tämän vuoden kesäolympialaisia ​​Rio de Janierossa, Brasiliassa, olet todennäköisesti nähnyt kuusinkertaisen olympiamitalistin Aly Raismanin tappavan voimistelupelin kokonaan. (Voi tietysti vain monikultainen kultamitalisti Simone Biles.) Mutta riippumatta siitä, kuinka korkealla paine oli asennettu tai kuinka monta kameraa osoitti häntä, et koskaan arvaa, että tämä voimisteluveteraani oli vähän hermostunut tai ajattelevainen. siitä, miltä hän näyttää trikoopuvussa.

Silloinkin kun kyse on olympialaisista-joissa maailman parhaat urheilijat pääsevät esittelemään uskomattomia kykyjään-ihmiset löytävät silti tekosyyn keskittyä naisurheilijoiden esiintymisiin. Ja Aly Raisman ei ole poikkeus; hän otti äskettäin kantaa vartaloa häpeäviä nuoria vastaan, jotka vihasivat hänen voimakkaita lihaksiaan. Siksi hän alkaa olla raaka ja todellinen maailman kanssa siitä, millaista on todella kilpailla urheilussa, jossa on kyse täydellisyydestä-samalla kun ulkopuolinen maailma arvioi häntä. (Katso tämä uskomaton video hänestä Reebokin #PerfectNever-kampanjassa juuri siitä.)

Siksi kysyimme häneltä, kuinka hän pysyy kehon positiivisena riippumatta siitä, mitä ympärillä tapahtuu, kuinka hän pysyy keskittyneenä, läsnä ja rauhallisena kilpailujen aikana ja kuinka hän rentoutuu kuntosalin ulkopuolella. Olisit yllättynyt! Tämä voimistelija näyttää olevan perfektionisti matolla, mutta IRL hän päästää irti ja sotkeutuu samoin kuin me muutkin. (Haluatko lisää Aly-hauskoja faktoja? Katso pikakierroksen Q&A.)

Lopulta Aly saa sinut ymmärtämään, että jopa kultamitalin arvoisilla keskuudessamme on "vapaapäiviä". Tärkeää on muistaa, että 1) täydellistä asiaa ei ole ja 2) voit rakastaa itseäsi ja kehoasi siitä huolimatta, mitä muut sanovat. (Ja hän on vain yksi tästä valtavasta olympialaisjoukosta, joka ylpeänä kertoo, miksi he rakastavat kehoaan.)

Arvostelu kohteelle