Opioidien aiheuttama ummetus: Kuinka löytää helpotusta

Sisältö

• Opioidien aiheuttama ummetuslääke
• OTC (käsikauppa)
• Resepti
• Luonnolliset lääkkeet opioidien aiheuttamaan ummetukseen
• Kuitulisä
• Aloe vera
• Senna
• Kotihoito opioidien aiheuttamaan ummetukseen
• Nouto

Opioidien aiheuttama ummetus

Opioidit, eräänlainen reseptilääkitys, voivat laukaista tietyn tyyppisen ummetuksen, joka tunnetaan nimellä opioidien aiheuttama ummetus (OIC). Opioidilääkkeet sisältävät kipulääkkeitä, kuten:

• oksikodoni (OxyContin)
• hydrokodoni (Zohydro ER)
• kodeiini
• morfiini

Nämä lääkkeet ovat tehokkaita, koska ne estävät kipusignaalit kiinnittymällä reseptoreihin koko hermostossasi. Nämä reseptorit löytyvät myös suolistasi.

Kun opioidit kiinnittyvät suolesi reseptoreihin, se pidentää aikaa, jonka uloste kuluttaa ruoansulatuskanavan läpi.

Ummetus määritellään siten, että sillä on vähemmän kuin kolme suolen liikettä viikossa. Missä tahansa 41-81 prosenttia ihmisistä, jotka käyttävät opioideja krooniseen, ei-syöpäkipuun, kokevat ummetusta. On olemassa lääkkeitä sekä luonnollisia ja kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa sinua löytämään helpotusta.

Opioidien aiheuttama ummetuslääke

OTC (käsikauppa)

• Jakkaran huuhteluaine: Näitä ovat dokusaatti (Colace) ja dokusaattikalsium (Surfak). Ne lisäävät veden määrää paksusuolessasi ja auttavat ulosteita kulkemaan helpommin.
• Stimulaattorit: Näitä ovat biskakodyyli (Ducodyl, Dulcolax) ja senna-sennosidit (Senokot). Nämä indusoivat suoliston toimintaa lisäämällä suoliston supistuksia.
• Osmoottit: Osmoottiset aineet auttavat nestettä liikkumaan paksusuolen läpi. Näitä ovat oraalinen magnesiumhydroksidi (Phillips Milk of Magnesia) ja polyetyleeniglykoli (MiraLAX).

Mineraaliöljy on voiteluaine laksatiivinen, joka auttaa myös ulosteita liikkumaan paksusuolen läpi. Se on saatavana OTC-vaihtoehtona suun ja peräsuolen muodossa.

Peräsuoleen työnnetty peräruiske tai peräpuikko voi pehmentää ulosteita ja stimuloida suoliston toimintaa. Peräsuoli voi vaurioitua, jos se asetetaan väärin.

Resepti

Erityisesti OIC: lle tarkoitettujen reseptilääkkeiden tulisi käsitellä ongelmaa sen juuressa. Nämä lääkkeet estävät opioidien vaikutukset suolistossa ja auttavat ulosteita kulkemaan helpommin. OIC: n hoitoon hyväksytyt reseptit sisältävät:

• naloksegoli (Movantik)
• metyylinaltreksoni (Relistor)
• lubiprostoni (Amitiza)
• naldemediini (Symproic)

Nämä reseptilääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten:

• pahoinvointi
• oksentelu
• päänsärky
• ripuli
• ilmavaivat (kaasu)

Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on haittavaikutuksia. Se voi auttaa muuttamaan annostustasi tai siirtymään toiseen lääkkeeseen.

Luonnolliset lääkkeet opioidien aiheuttamaan ummetukseen

Jotkut lisäravinteet ja yrtit voivat lievittää OIC: tä stimuloimalla suoliston toimintaa. Nämä sisältävät:

Kuitulisä

Kuidulla on laksatiivinen vaikutus, koska se lisää veden imeytymistä paksusuolessa. Tämä muodostaa suuremman ulosteen ja auttaa jakkaraa kulkemaan helpommin. Massamuodostavia kuitulisäaineita ovat psyllium (Metamucil) ja metyyliselluloosa (Citrucel).

Vaikka kuitulisäaineet ovat tehokas lääke ummetukseen, tarvitaan lisää tutkimuksia kuitulisäaineiden tehokkuuden vahvistamiseksi OIC: lle.

Kuitu voi olla hoito tämäntyyppiselle ummetukselle, mutta on tärkeää juoda runsaasti nesteitä kuitulisäaineen käytön aikana. Jos et juo tarpeeksi nesteitä, dehydraatio voi pahentaa OIC: tä ja aiheuttaa ulostetta.

Sinun tulisi syödä 25-30 grammaa kuitua päivässä. Ota 1-3 ruokalusikallista päivässä Citrucelia tai käytä Metamucilia enintään kolme kertaa päivässä. Noudata käyttämiesi Citrucel- tai Metamucil-tuotteiden ohjeita.

Kuitulisäaineet voivat vähentää joidenkin lääkkeiden, kuten aspiriinin, imeytymistä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuitulisäaineen yhdistämistä reseptilääkkeisiin.

Aloe vera

Aloe vera voi myös lievittää OIC: tä. Yhdessä tutkimuksessa rotille annettiin loperamidia suun kautta ummetuksen aikaansaamiseksi. Sitten heitä käsiteltiin aloe veralla seuraavina annoksina seitsemän päivän ajan: 50, 100 ja 200 milligrammaa (mg) kutakin painokiloa kohti.

Tutkimuksessa havaittiin, että uutetta saaneilla rotilla oli parantunut suoliston liikkuvuus ja ulosteen tilavuus. Tutkimuksen perusteella aloe veran laksatiivinen vaikutus voi parantaa lääkkeen aiheuttamaa ummetusta.

Ota yhteys lääkäriin tai apteekkiin ennen aloe veran käyttöä. Yrtti voi heikentää tiettyjen lääkkeiden tehokkuutta, kuten:

• kolesterolia alentavat lääkkeet
• tulehduskipulääkkeet
• hormonaaliset lääkkeet

Senna

Senna on keltainen kukkiva kasvi. Sen lehdillä on laksatiivinen vaikutus, joka voi auttaa luonnollisesti lievittämään OIC: tä. Pieni havaitsi, että senna paransi leikkauksen jälkeistä OIC: tä otettuna päivittäin kuuden päivän ajan.

Senna-lisäravinteita on saatavana:

• kapselit
• tabletteja
• teetä

Voit ostaa kuivia senna-lehtiä terveysruokakaupasta ja hautua niitä kuumaan veteen. Tai voit ostaa sennosides-tabletteja (Senokot) ruokakaupasta tai apteekista.

Tavallinen aloitusannos aikuisille on 10-60 mg päivässä. Lasten tulisi ottaa pienempi määrä sennaa, joten lue tuotteen etiketistä suositellut annokset.

Sennaa tulisi käyttää lyhyellä aikavälillä. Pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa ripulia ja laukaista elektrolyyttitasapainon. Tämä yrtti voi myös lisätä verenvuotoriskiä, ​​kun sitä käytetään varfariinilla (Coumadin), joka on veren ohennus.

Kotihoito opioidien aiheuttamaan ummetukseen

Muutama kotihoito voi myös parantaa OIC: tä tai auttaa hallitsemaan epämukavuutta. Kokeile näitä yhdessä lääkkeiden tai luonnollisten lääkkeiden kanssa:

1. Lisää fyysistä aktiivisuutta. Liikunta ja liikunta stimuloivat supistuksia suolistossa ja edistävät suolen toimintaa. Tavoitteena on 30 minuutin liikunta useimpina viikonpäivinä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen uuden harjoittelurutiinin aloittamista.

2. Juo runsaasti nestettä. Dehydraatio vaikeuttaa suolen liikkumista. Juo 8-10 lasillista nestettä päivässä. Pidä kiinni:

• vettä
• teetä
• mehut
• kofeiiniton kahvi

3. Syö enemmän kuitua. Lisää kuidun saantia luonnollisesti suoliston toiminnan normalisoimiseksi. Lisää ruokavalioon hedelmiä, vihanneksia ja kokonaisia ​​jyviä. Erinomaisia ​​kuitulähteitä ovat:

• luumuja
• rusinat
• aprikooseja
• parsa
• pavut

Liiallinen kuitu voi aiheuttaa ripulia ja vatsakouristuksia. Lisää saanti hitaasti.

4. Käytä jää- tai lämpöhoitoa. Ummetus voi aiheuttaa turvotusta ja vatsakipua. Levitä lämmin tai kylmä pakkaus lantion alueelle epämukavuuden lievittämiseksi.

5. Poista ravinnosta laukaisevat elintarvikkeet. Rasvaisia ​​ja jalostettuja elintarvikkeita on vaikea sulattaa ja ne voivat pahentaa OIC: tä. Rajoita laukaisevien elintarvikkeiden, kuten pikaruokien ja roskaruokien, saantia.

Nouto

Vaikka opioidit voivat vähentää kipua, on olemassa ummetusriski näiden lääkkeiden käytön aikana. Jos elämäntavan muutokset, kotihoidot ja OTC-lääkkeet eivät tarjoa toivottuja tuloksia, keskustele lääkärisi kanssa resepteistä, jotka auttavat säätelemään suoliston toimintaa.