Nivelrikon syyt ja riskitekijät

Sisältö

• Nivelrikon riskitekijät
• Perhehistoria
• Ikä
• Sukupuoli
• Edellinen loukkaantuminen
• Liikalihavuus
• Tietyt ammatit
• Huono ryhti
• Muun tyyppiset niveltulehdukset
• Muut sairaudet
• Nivelrikko laukaisee
• Toiminnan puute
• Stressi
• Sää muuttuu

Mikä aiheuttaa nivelrikon?

Niveltulehdukseen liittyy yhden tai useamman kehon nivelen krooninen tulehdus. Nivelrikko (OA) on yleisin niveltulehdustyyppi. OA-potilailla yhden tai useamman nivelen rusto heikkenee ajan myötä.

Rusto on sitkeä, kumimainen aine. Normaalisti se suojaa luiden päitä ja antaa nivelten liikkua helposti. Kun rusto rappeutuu, nivelten luiden sileät pinnat muuttuvat kuopaisiksi ja karkeiksi. Tämä aiheuttaa kipua nivelessä ja voi ärsyttää ympäröiviä kudoksia. Ajan myötä rusto voi kulua kokonaan. Nivelen luut, jotka hierovat yhdessä, voivat aiheuttaa voimakasta kipua.

Jonkinlainen ruston hajoaminen on osa luonnollista ikääntymisprosessia. Kaikki eivät kuitenkaan kehitä OA: ta. Syitä, miksi yksi henkilö sairastuu, kun joku samanlainen ei, ei ole hyvin ymmärretty. OA: n erityiset syyt voivat vaihdella henkilöstä toiseen.

Nivelrikon riskitekijät

Tiettyjen tekijöiden tiedetään lisäävän OA: n riskiä. Jotkut näistä tekijöistä eivät ole sinun hallinnassasi. Voit kuitenkin vähentää OA: n kehittymisen riskiä elämäntapatekijöiden aiheuttamista vaurioista, kuten:

• nivelten liikakäyttö
• liikalihavuus
• ryhti

Perhehistoria

OA toimii joskus perheissä. Jos vanhemmillasi tai sisaruksillasi on OA, olet todennäköisesti myös. Lääkärit eivät tiedä miksi OA toimii perheissä. Mitään geeniä ei ole vielä tunnistettu syynä, mutta geenit voivat vaikuttaa OA-riskiin.

Ikä

OA on liitetty suoraan nivelten kulumiseen. Se yleistyy ihmisten ikääntyessä. Sen mukaan yli kolmanneksella yli 65-vuotiaista aikuisista on OA-oireita.

Sukupuoli

OA voi vaikuttaa sekä miehiin että naisiin. Kansallisten terveyslaitosten mukaan se on hieman yleisempää miehillä 45-vuotiaana. Sen jälkeen se on yleisempää naisilla. Tämä saattaa heijastaa eri nivelten stressitekijöitä, joita miehet ja naiset kokevat eri iässä.

Edellinen loukkaantuminen

Ihmiset, jotka ovat loukkaantuneet nivelessä, kehittävät todennäköisemmin OA: ta kyseisessä nivelessä.

Liikalihavuus

Ylipaino tai liikalihavuus aiheuttaa lisääntynyttä stressiä ja rasitusta keholle. Tämä lisää OA: n riskiä nivelissä. Ylipainoiset tai liikalihavat ihmiset ovat erityisen alttiita OA: lle:

• polvet
• lonkat
• selkäranka

Liikalihavuus liittyy kuitenkin OA: han myös painottomissa nivelissä, kuten käsissä. Tämä viittaa siihen, että ylimääräinen mekaaninen rasitus nivelille tai painolle ei yksinään voi lisätä OA-riskiä.

Tietyt ammatit

Toistuvat toimet voivat aiheuttaa tarpeetonta stressiä nivelillesi, ja ammatit, jotka vaativat tällaisia ​​toistuvia toimia, voivat lisätä OA-riskiä. Tähän luokkaan sopivia työtehtäviä voivat olla:

• polvistumalla tai kyykyssä yli tunnin päivässä
• nostaminen
• kiipeily portaita
• kävely

Ihmisillä, jotka osallistuvat säännöllisesti yhteisiin intensiivisiin urheilulajeihin, voi myös olla suurempi OA-riski.

Huono ryhti

Väärin istuminen tai seisominen voi rasittaa niveliäsi. Tämä voi lisätä OA-riskiä.

Muun tyyppiset niveltulehdukset

Muun tyyppiset niveltulehdukset voivat lisätä riskiäsi kehittää OA myöhemmin elämässä. Nämä sisältävät:

• kihti
• septinen niveltulehdus
• nivelreuma

Muut sairaudet

Nivelten terveyteen vaikuttavat sairaudet voivat vaikuttaa OA-riskiisi. Esimerkiksi verenvuotohäiriöt voivat aiheuttaa verenvuotoa nivelissä. Verenkiertoon tai tulehdukseen vaikuttavat olosuhteet voivat myös vaikuttaa riskiin. Jotkut OA: han liittyvät sairaudet ovat:

• osteonekroosi
• Pagetin luusairaus
• diabetes
• kihti
• kilpirauhasen vajaatoiminta

Nivelrikko laukaisee

Kaikilla, joilla on OA, ei ole oireita koko ajan. Useimmilla OA-potilailla on oireita, jotka tulevat ja menevät koko päivän. Tietyt OA-oireiden yleiset laukaisijat on tunnistettu. Erityiset laukaisijat voivat kuitenkin vaihdella henkilöstä toiseen.

Toiminnan puute

Liian pitkään pysyminen voi aiheuttaa nivelten jäykistymisen. Tämä tekee liikkumisesta todennäköisesti vahingollisempaa. Aktiivisuuden puute yöllä voi osittain selittää, miksi OA-kipu on usein pahempaa, kun ihmiset heräävät.

Stressi

Tutkimukset ovat liittäneet stressin liioiteltuihin käsityksiin kivusta.

Sää muuttuu

Säämuutokset voivat pahentaa OA: n oireita. OA-potilaat ovat usein erityisen herkkiä kylmälle, kostealle säälle.