10 tapaa käyttää ruokasoodaa

Sisältö

• 1. Valkaise hampaasi
• 2. Torju vatsan happamuutta
• 3. Kuori jalkasi ja taistele jalkojen hajua vastaan
• 4. Sitz-kylpy virtsatieinfektiota vastaan
• 5. Poista tummat täplät iholta
• 6. Paranna juoksuharjoittelua
• 7. Pese hiuksesi huolellisesti
• 8. Vaalenna kynsiäsi
• 9. Kuori iho ennen epilointia
• 10. Kurista kurkun kutinaa

Natriumbikarbonaatti on emäksinen aine, joka liukenee veteen ja jota voidaan käyttää useisiin tarkoituksiin, esimerkiksi hampaiden valkaisuun, mahahapon torjuntaan, kurkun puhdistamiseen tai suorituskyvyn parantamiseen harjoittelussa.

Lisäksi ruokasoodalla on myös monia muita käyttötarkoituksia, mikä voi olla hyvä kotihoito:

1. Valkaise hampaasi

Pienen ruokasoodan lisääminen hammastahnaan ja tämän seoksen käyttö hampaiden harjaamiseen on erinomainen tapa puhdistaa hampaasi perusteellisesti poistamalla kellertävä väri ja plakkia, jolla on taipumusta kerääntyä harjaan vähiten ulottuviin paikkoihin. Hampaiden harjaaminen bikarbonaatilla on hyvä suuhygienia, mutta sitä ei pidä tehdä useammin kuin kerran viikossa, jotta vältetään luonnollisen emalin poistaminen hampaista, jotka suojaavat sitä onteloilta.

2. Torju vatsan happamuutta

Yksi kahvilusikka bikarbonaattia sekoitettuna puoleen lasilliseen vettä on hyvä tapa torjua vatsan happamuutta. Tämä toimii, koska bikarbonaatti on emäksinen aine, joka neutraloi ylimääräisen happamuuden.

3. Kuori jalkasi ja taistele jalkojen hajua vastaan

Lisäämällä 1 tl kahvia 2 rkl nestemäistä saippuaa on loistava tapa tehdä erittäin tehokas kotitekoinen kuorinta jalkahajun hajun poistamiseksi. Hiero vain tätä seosta vielä märillä jaloillasi, hieromalla koko jalkaa varpaiden ja kynsien kulmien väliin. Tämä toimii, koska bikarbonaatti on erinomainen hajun neutraloija sen sienilääkkeiden vuoksi, ja siksi sitä voidaan käyttää myös poistamaan chilblains varpaista.

4. Sitz-kylpy virtsatieinfektiota vastaan

Kun virtsatieinfektion oireita, kuten kiireellisyys virtsata, kipu ja polttaminen virtsan läpi virtsaputken läpi, voit valita kotihoidon, joka koostuu kulhon täyttämisestä 3 litralla vettä ja 3 lusikalla natriumbikarbonaattia keitto vedessä, kunnes se liukenee, ja istua alasti tässä vedessä noin 20-30 minuuttia. Tämä vähentää sukuelinten happamuutta ja parantaa oireita, mutta lisäksi on tärkeää juoda runsaasti vettä. Katso, mitä muuta voit tehdä virtsatieinfektion torjumiseksi.

5. Poista tummat täplät iholta

Joskus hyvä kuorinta riittää poistamaan ihon tummat täplät. On mahdollista tehdä kotitekoinen kuorinta sekoittamalla 1 rkl ruokasoodaa 3 rkl paksuun kosteusvoiteeseen, kuten Nivea sinisestä tölkistä. Hiero tätä seosta haluamallesi alueelle päivittäin kylvyn aikana ja huomaa, että ihon sävy on tasaisempi muutamassa päivässä.

6. Paranna juoksuharjoittelua

Alkalista vettä voidaan ottaa pitkän matkan harjoittelun aikana, mikä parantaa suorituskykyä. Hyvä tapa tehdä tavallisesta vedestä emäksinen vesi on lisätä 1 kahvilusikka ruokasoodaa 1 litraan vettä. Lisätietoja: Emäksisen veden edut harjoittelua varten.

7. Pese hiuksesi huolellisesti

Lisäämällä 1 kahvilusikka pieneen määrään shampoota kädessäsi ja sekoittamalla kaikki yksinkertaiset shampoot jäämien estäjiksi, koska pienet bikarbonaattirakeet toimivat kuorintana, mikä on hyödyllistä ylimääräisen hiusöljyn, seborrheisen hilseen poistamiseksi ja voi olla hyödyllinen avaamaan kierteiden kynsinauhat valmistelemalla niitä saamaan hyvä nesteytys, kuten kuumasauma. Katso, miten tämä hoito jättää hiuksesi täydellisesti kosteutetuksi.

8. Vaalenna kynsiäsi

Yhden kahvikupin bikarbonaatin sekoittaminen puoliksi puristettua sitruunaa on erinomainen tapa poistaa keltainen väri kynsistä. Hiero vain tätä seosta kullekin kynsille ja anna sen vaikuttaa muutaman minuutin ajan, sitten vain pese, kosteuta ja levitä aurinkovoidetta välttääksesi ihosi palamisriskin auringossa.

9. Kuori iho ennen epilointia

Hieromalla hieman leivinjauhetta, johon on sekoitettu vettä ja vähän nestemäistä saippuaa, ajettaville alueille on hyvä tapa poistaa kasvaneet karvat ja avoimet huokoset, mikä helpottaa ei-toivottujen karvojen poistamista. Ihanteellinen on tehdä kuorintahetket ennen parranajoa.

10. Kurista kurkun kutinaa

Kurkun kutina voi johtua allergiasta, ärsytyksestä tai infektiosta, jolloin 1 rkl sekoittaminen puoli lasillista lämmintä vettä ja gargaröinti tämän seoksen kanssa on hyvä tapa poistaa kurkussa olevat mikro-organismit puhdistamalla tämä alue.