Jamie Chung sanoo, että Pinguecula on silmäongelma, joka pelotti häntä suoraan

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Näyttelijä ja lifestyle-bloggaaja Jamie Chung pyrkii täydentämään aamurutiinejaan, jotta päivä voi alkaa tuntemaan olonsa parhaaksi niin sisältä kuin ulkoakin. "Minun ykkösprioriteettini aamuisin on huolehtia ihostani, kehostani ja mielestäni", hän kertoo. Muoto, selittäen, että hänen päivittäiset ihonhoito-, liikunta- ja meditaatiotavat auttavat häntä saamaan kaiken irti kiireisistä päivistään ja kiireisistä aikatauluistaan.

Hänen tärkein prioriteettinsa on näönhoito, mutta näin ei aina ollut. Hän alkoi asettaa sen etusijalle kaksi vuotta sitten, kun hänelle diagnosoitiin pinguecula, joka toimi valtavana herätyksenä.

"Pinguecula, joka tunnetaan myös nimellä" Surfer's Eye ", on kellertävä ja kohonnut kalvon paksuuntuminen silmän valkoisessa osassa, aivan sarveiskalvon reunalla", sanoo Randy McLaughlin, OD, Ohio State University Wexner Medicalista Keskusta. "Se on suora seuraus liiallisesta UV-säteelle altistumisesta, joka hajottaa kollageenin kyseisellä alueella ja vaikuttaa yleensä ihmisiin, jotka asuvat lähellä päiväntasaajaa, missä on yleensä aurinkoista."

Kaliforniassa kasvanut Chung tajusi ensin, että hänen silmissään oli jotain vialla, kun hän tuli kotiin vaellusmatkalta. "Eräänä kesänä olin retkeilemässä nippua ja tulin kotiin ja huomasin nämä kohonneet keltaiset täplät silmäni valkoisissa", hän sanoi. "Aluksi ajattelin, että se oli keltaisuus, mutta nähtyäni silmälääkärini minulle kerrottiin, että se oli pinguecula."

Onneksi hänen oireensa eivät olleet vakavia ja menivät pois muutaman viikon kuluttua, mutta tämä pelko sai hänet ymmärtämään, kuinka tärkeää on tietoisesti pyrkiä huolehtimaan silmistäsi. "Tiedät, että käyt hammaslääkärissä kerran vuodessa, käyt vuotuisessa fyysisessä lääkärissäsi ja käyt gynolla, mutta olen 30-vuotias, ja yksi ensimmäisistä asioista on silmäsi, ja ne ovat tavallaan viimeiset asiat, joita ajattelin ennen diagnoosin saamista ", hän sanoo. (Aiheeseen liittyvä: Ihmiset jakavat kuvia silmistään Instagramissa erittäin voimakkaasta syystä)

Tohtori McLaughlin selitti, että ikä voi olla vaikuttava tekijä pingueculan kehittämisessä yksinkertaisesti siksi, että olet ollut alttiina haitallisille UV -säteille pidempään. Hyvät uutiset? Tilan hoito on melko helppoa. "Kasvu on haitallista, mutta ei näköä uhkaava asia", hän sanoo. "Yleensä keinotekoiset kyyneleet ovat mitä tarvitset pitääksesi ne loitolla. Jos se on hieman aggressiivista, lääkärit määräävät ei -steroidisia pisaroita, ja jos tulehdus on äärimmäinen, lievät steroidipisarat hoitavat sen."

Kuten useimmissa terveysongelmissa, pingueculan välttäminen tulee ennaltaehkäisyyn. "Sinun on suojeltava kehoasi, jos haluat elää terveellisesti, ja tietysti silmäsi ovat yksi arvokkaimmista aisteista", sanoo tohtori McLaughlin. "Käytä aurinkolaseja, joissa on linssit, jotka suojaavat ultraviolettivalolta, ja käytä keinokyyneleitä, jos silmäsi tuntuvat liian kuivilta."

Chung sanoo noudattaneensa tätä neuvoa siitä lähtien, kun hänellä todettiin pinguecula, ja jopa tehnyt yhteistyötä Transitions-linssien kanssa auttaakseen lisäämään tietoisuutta silmien turvallisuudesta ja rohkaisemaan ihmisiä käyttämään suojalaseja. "UV-säteiden pitkäaikaiset vaikutukset silmiisi ovat kauheita, ja ihmisten on valittava itseään siitä", hän sanoo. "Pienillä asioilla pääsee pitkälle, joten käytä vain oikeita linssejä, laita hattu päähän, kun aurinko paistaa, pidä tauko älypuhelimista ja tietokoneista äläkä hiero silmiäsi." (Aiheeseen liittyvä: Onko sinulla digitaalinen silmien rasitus tai tietokonenäköoireyhtymä?)

Lopuksi ja ehkä tärkeintä, vaikka sinua olisi siunattu 20/20-näöllä, sinun tulee silti käydä silmälääkärilläsi. Näöntarkastuksesi voi kertoa paljon terveydestäsi, ja on parempi olla varma kuin katua näkösi suhteen.

Arvostelu kohteelle