Mikä on aterianjälkeinen hypotensio?

Sisältö

• Verenpaineen pudotukset syömisen jälkeen
• Mitkä ovat aterianjälkeisen hypotension oireet?
• Syyt
• Riskitekijät
• Komplikaatiot
• Apua etsimässä
• Diagnoosi
• Ruokailun jälkeisen hypotension hoito ja hallinta
• Näkymät

Verenpaineen pudotukset syömisen jälkeen

Kun verenpaine laskee aterian jälkeen, tila tunnetaan aterianjälkeisenä hypotensioon. Aterian jälkeinen on lääketieteellinen termi, joka viittaa ajanjaksoon heti aterian jälkeen. Hypotensio tarkoittaa matalaa verenpainetta.

Verenpaine on yksinkertaisesti verenkierron voima valtimoiden seinämiä vasten. Verenpaineesi muuttuu koko päivän ja yön sen mukaan, mitä olet tekemässä. Liikunta voi aiheuttaa väliaikaisen verenpaineen nousun, kun taas nukkuminen yleensä alentaa verenpainettasi.

Ruokailun jälkeinen hypotensio on yleistä vanhemmilla aikuisilla. Verenpaineen lasku voi johtaa pyörrytykseen ja putoamiseen, mikä voi johtaa vakaviin komplikaatioihin. Ruokailun jälkeinen hypotensio voidaan diagnosoida ja hallita usein yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla.

Mitkä ovat aterianjälkeisen hypotension oireet?

Ruokailun jälkeisen hypotension tärkeimmät oireet ovat huimaus, pyörrytys tai pyörtyminen aterian jälkeen. Pyörtyminen on termi, jota käytetään kuvaamaan pyörtymistä, joka tapahtuu verenpaineen laskun seurauksena.

Yleensä tämä tila johtuu systolisen verenpaineen laskusta syömisen jälkeen. Systolinen luku on verenpainelukeman ylin numero. Verenpaineen tarkistaminen ennen ateriaa ja sen jälkeen voi paljastaa, tapahtuuko muutos ruoansulatuksen aikana.

Jos sinulla on verenpaineen lasku muina aikoina, jotka eivät liity syömiseen, sinulla voi olla muita ehtoja, jotka eivät liity aterianjälkeiseen hypotensioon. Muita matalapaineen syitä voivat olla:

• sydänventtiilitauti
• kuivuminen
• raskaus
• kilpirauhasen vajaatoiminta
• B-12-vitamiinin puutos

Syyt

Kun sulat ateriaa, suolesi vaatii lisää verenkiertoa toimiakseen kunnolla. Normaalisti sykkeesi nousee, kun verisuonet, jotka toimittavat verta muille kuin suolistosi alueille, supistuisivat. Kun valtimoosi kapenevat, veren virtauksen paine valtimon seinämiä vasten kasvaa. Se puolestaan ​​lisää verenpainettasi.

Näitä verisuonten ja sykkeen muutoksia hallitsee autonominen hermostosi, joka ohjaa myös monia muita kehon prosesseja ilman, että sinun tarvitsee ajatella niitä. Jos sinulla on sairaus, joka vaikuttaa autonomiseen hermostoon, sykkeesi ei välttämättä nouse ja tietyt valtimot eivät voi supistua. Verenkierto pysyy normaalina.

Kuitenkin suolistasi ylimääräisen veren kysynnän seurauksena ruoansulatuksen aikana veren virtaus muihin kehon osiin vähenee. Tämä aiheuttaa äkillisen, mutta väliaikaisen, verenpaineen laskun.

Toinen mahdollinen syy aterianjälkeiseen hypotensioon liittyy glukoosin tai sokerin nopeaan imeytymiseen, ja se voi selittää diabetesta sairastavien potilaiden suuremman riskin sairaudelle.

Voit kuitenkin kehittää aterianjälkeisen hypotension, vaikka sinulla ei olisikaan tilaa, joka vaikuttaa autonomiseen hermostoon. Joskus lääkärit eivät pysty selvittämään aterianjälkeisen hypotension taustalla olevaa syytä.

Riskitekijät

Vanhuus lisää ruokailun jälkeisen hypotension ja muun matalan verenpaineen riskiä. Ruokailun jälkeinen hypotensio on harvinaista nuorten keskuudessa.

Tietyt sairaudet voivat myös lisätä riskiä aterianjälkeiseen hypotensioon, koska ne voivat häiritä aivojen osia, jotka hallitsevat autonomista hermostoa. Parkinsonin tauti ja diabetes ovat kaksi yleistä esimerkkiä.

Joskus ihmiset, joilla on korkea verenpaine (korkea verenpaine), voivat kokea merkittäviä verenpaineen laskuja syömisen jälkeen. Näissä tapauksissa verenpaineen lasku voi johtua verenpainelääkkeistä. Verenpaineen alentamiseen tarkoitetut lääkkeet voivat joskus olla liian tehokkaita ja aiheuttaa vaarallisen pudotuksen.

Komplikaatiot

Vakavin aterianjälkeiseen hypotensioon liittyvä komplikaatio on pyörtyminen ja sitä seuraavat vammat. Pyörtyminen voi johtaa putoamiseen, mikä voi aiheuttaa murtuman, mustelman tai muun trauman. Tajunnan menettäminen autoa ajaessasi voi olla erittäin vakavaa. Vähentynyt verenkierto aivoihin voi myös aiheuttaa aivohalvauksen.

Ruokailun jälkeinen hypotensio on yleensä tilapäinen tila, mutta jos matala verenpaine muuttuu vakavaksi, seurauksena voi olla vakavia komplikaatioita. Voit esimerkiksi joutua sokkiin. Jos elinten verenkierto vaarantuu merkittävästi, saatat myös kokea elinten vajaatoimintaa.

Apua etsimässä

Jos tarkistat verenpaineesi säännöllisesti ja huomaat, että verenpaine laskee aterioiden jälkeen, kerro lääkärillesi seuraavalla tapaamisellasi. Jos pisaroihin liittyy huimausta tai muita ilmeisiä oireita tai jos huomaat säännöllisesti alhaisen verenpaineen oireita syömisen jälkeen, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian.

Diagnoosi

Lääkäri haluaa tarkistaa sairaushistoriasi ja oireesi. Jos olet seurannut verenpainettasi kotinäytöllä, näytä lääkärillesi keräämäsi lukemat huomioiden, milloin paineet on kirjattu aterioiden jälkeen.

Lääkärisi tulisi yrittää saada lähtötaso ennen ateriaa oleva verenpainelukema ja sitten ruokailun jälkeinen lukema kotitarkastusten vahvistamiseksi. Paineet voidaan ottaa useaan otteeseen aterian jälkeen, alkaen 15 minuutista ja päättyen noin 2 tuntiin syömisen jälkeen.

Noin 70 prosentissa ihmisistä, joilla on aterianjälkeinen hypotensio, verenpaine laskee 30-60 minuutissa aterian jälkeen.

Ruokailun jälkeinen hypotensio voidaan diagnosoida, jos systolinen verenpaine laskee vähintään 20 mm Hg kahden tunnin sisällä aterian syömisestä. Lääkäri voi myös diagnosoida aterianjälkeisen hypotension, jos systolinen verenpaineesi ennen ateriaa oli vähintään 100 mm Hg ja jos systolinen verenpaineesi oli 90 mm Hg kahden tunnin sisällä ateriasta.

Muita testejä voidaan antaa muiden verenpaineen muutosten mahdollisten syiden hallitsemiseksi. Nämä sisältävät:

• verikoe anemian tai matalan verensokerin varalta
• elektrokardiogrammi sydämen rytmihäiriöiden etsimiseen
• sydämen sydänrakenne ja toiminta

Ruokailun jälkeisen hypotension hoito ja hallinta

Jos otat verenpainetta alentavia lääkkeitä, lääkäri saattaa neuvoa sinua säätämään annoksen ajoitusta. Välttämällä verenpainelääkkeitä ennen syömistä voit vähentää riskiäsi verenpaineen laskuun aterian jälkeen. Pienempien annosten ottaminen useammin päivällä voi myös olla vaihtoehto, mutta sinun tulee keskustella mahdollisista muutoksista lääkityksen ajoituksessa tai annostuksessa lääkärisi kanssa ennen omaa kokeilua.

Jos ongelma ei liity lääkkeisiin, muutama elämäntavan muutos voi auttaa. Jotkut terveysasiantuntijat uskovat, että runsaasti hiilihydraatteja sisältävien aterioiden jälkeinen insuliinin vapautuminen voi häiritä joillakin ihmisillä autonomista hermostoa, mikä johtaa hypotensioon. Insuliini on hormoni, joka auttaa soluja imemään glukoosia (sokeria) verenkierrosta käytettäväksi energiana. Jos sinulla on ollut aterianjälkeistä hypotensiota, seuraa mitä syöt. Jos huomaat säännöllisesti oireita runsaiden hiilihydraattisten aterioiden jälkeen, harkitse hiilihydraattien saannin vähentämistä. Syöminen useammin, mutta pienempiä, vähän hiilihydraatteja sisältäviä aterioita koko päivän voi myös auttaa.

Aterian jälkeen kävely voi myös auttaa torjumaan verenpaineen laskua. Sinun tulisi kuitenkin olla tietoinen siitä, että verenpaineesi voi laskea, kun lopetat kävelyn.

Voit myös pystyä pitämään verenpaineesi aterian jälkeen, jos otat ei-steroidista tulehduskipulääkettä (NSAID) ennen ateriaa. Yleisiä tulehduskipulääkkeitä ovat ibuprofeeni (Advil) ja naprokseeni (Aleve).

Myös kupillinen kahvia tai muuta kofeiinilähdettä ennen ateriaa voi auttaa. Kofeiini saa verisuonet supistumaan. Älä kuitenkaan käytä kofeiinia illalla, koska se voi häiritä unta ja aiheuttaa muita terveysongelmia.

Veden juominen ennen ateriaa voi estää aterianjälkeisen hypotension. Yksi osoitti, että juominen 500 ml - noin 16 oz. - vettä ennen syömistä laski esiintymistä.

Jos nämä muutokset eivät ole tehokkaita, lääkäri voi määrätä oktreotidin (Sandostatin). Se on lääke, jota määrätään yleensä ihmisille, joiden järjestelmässä on liikaa kasvuhormonia. Mutta se on myös osoittautunut tehokkaaksi joillakin ihmisillä vähentämään verenkiertoa suolistossa.

Näkymät

Ruokailun jälkeinen hypotensio voi olla vakava tila, mutta se on usein hoidettavissa elämäntapamuutoksilla tai verenpainelääkkeiden säätämisellä.

Jos alat huomata oireita syömisen jälkeen, kerro siitä lääkärillesi. Hanki sillä välin kodin verenpainemittari ja opi käyttämään sitä oikein. Numeroiden seuraaminen on yksi tapa olla ennakoiva tämän tärkeän sydän- ja verisuoniterveyden kannalta.