Kuinka estää auringonpolttama kuoriutuminen

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Muutama asia on pahempaa kuin nyökkää rannalla ja herätä huomatessaan, että olet palanut rapeaksi. Auringonpolttamat voivat yllättää sinut, mutta tapahtumat ovat yleensä melko ennustettavissa. Auringonpolttamat yleensä antavat iholle tunnistettavan punaisen sävyn ja voivat olla kutiavia tai kivuliaita, ja vakavampia palovammoja voi tulla myös rakkuloita. Hauskuuden lisäämiseksi on hyvä mahdollisuus, että palanut ihosi hilseilee muutaman päivän kuluttua, jolloin irtoaa kerros.

Pohjimmiltaan tämä kuorintaprosessi on ihon tapa poistaa oma kuollut painonsa. "Auringonpolttama voi kuoriutua jopa ilman rakkuloita, ja tämä johtuu siitä, että iho on vaurioitunut korjaamattomasti", sanoo JiaDe Yu, MD, ammatti- ja kontaktidermatiittiklinikan johtaja ja ihotautien apulaisprofessori Massachusetts General Hospitalissa/Harvard Medical Schoolissa sekä sopimusasiantuntija AristaMD. "Palovamma on olennaisesti" kuollut "ja kun uusi iho on tehty, vanha, kuollut iho kuoriutuu pois."

Jos olet vielä auringonpolttamasi alkuvaiheessa, saatat epätoivoisesti miettiä "miten voin estää auringonpolttamani kuoriutumisen?" (Aiheeseen liittyvää: Kuinka hoitaa auringonpolttama nopeaa helpotusta varten)

Kaikki auringonpolttamat eivät kuoriudu, joten saatat jäädä koukkuun. Mutta kun palovamma on kuoriutumassa, ei ole mitään keinoa estää sitä kokonaan. "Ei ole olemassa lääketieteellisesti todistettuja tapoja estää ihoa lopulta kuorimasta auringonpolttaman jälkeen", sanoo tohtori Yu. "Auringonpolttaman jälkeen tuleva kuorinta on väistämätöntä", lehdessä julkaistu artikkeli International Journal of Research In Pharmacy and Chemistry toistaa, esittää sen suoraan. (Aiheeseen liittyvät: Kyllä, silmäsi voivat saada auringonpolttamia - Näin voit varmistaa, että näin ei tapahdu)

Mitä sinä voi on ryhtyä toimiin, jotta asiat eivät pahentuisi ja aiheutuisi äärimmäistä kuorimista. Ensinnäkin haluat välttää aurinkoa, kun auringonpolttama paranee, jotta et aiheuttaisi enemmän vahinkoa, kun ihosi on erityisen haavoittuva, sanoo tohtori Yu. Saatat hyötyä siitä, että huolehdit siitä, että alue pysyy kosteana, koska auringonpolttamat yleensä kuivattavat ihoa. Sitä samaa International Journal of Research In Pharmacy and Chemistry artikkeli ehdottaa, että levitetään runsaasti kermaista, hajusteetonta kosteusvoidetta alueelle, kun punoitus on alkanut hieman laantua, koska se saattaa auttaa minimoimaan hilseilyä ja ärsytystä. Aiheeseen liittyvässä huomautuksessa artikkelissa varoitetaan repeytymästä irti rikkoutuneesta rakkulasta jääneiden ihopalojen irti – niin houkuttelevaa kuin se saattaakin olla – koska se voi avata raikkaan ihon lisäärsytystä varten. (Aiheeseen liittyvä: Parhaat auringon jälkeiset emulsiot kuivuneelle iholle ja hummerinpunaiselle palovammalle)

Mitä tulee asiaan, paras (ja ainoa) tapa estää auringonpolttaman hilseily on välttää palovamman saaminen ensiksi ryhtymällä toimenpiteisiin, mukaan lukien SPF:n levittäminen (ja uudelleenkäyttö) ja varjossa pysyminen keskellä ihoa. päivä, jolloin auringon säteet ovat voimakkaimmat. Jos se on liian myöhäistä, pysy kosteana, aja sitä muutaman päivän ajan ja lupaa parantaa ihosyövän ehkäisypeliäsi tulevaisuudessa.

Arvostelu kohteelle