Kuinka tietää lapsesi arvioitu pituus

Sisältö

• Kuinka laskea korkeus manuaalisesti
• Mitä tehdä lapsen ollessa pitempi
• Kun lyhytkasvuisuus on terveysongelma

Lapsen pituusennuste voidaan arvioida yksinkertaisen matemaattisen yhtälön avulla laskemalla äidin ja isän pituus ja ottaen huomioon lapsen sukupuoli.

Lisäksi toinen tapa tietää lapsen aikuisuudessa saavuttama pituus on kaksinkertaistaa sen korkeuden, noin kahden vuoden ikäisenä, koska noin 24-30 kuukauden iässä puolet lopullisesta korkeudesta saavutetaan.

Laskujen helpottamiseksi kirjoita tietosi alle ja tiedä kuinka pitkä lapsesi on:

Kuinka laskea korkeus manuaalisesti

Jos haluat laskea lapsen pituuden aikuisena, lisää vain isän ja äidin pituus, jaa se kahdella ja, jos se on tyttö, vähennä 6,5 ja, jos se on poika, lisää 6,5 cm.

Toinen tapa tietää, kuinka pitkä lapsi on aikuisikään, on kertoa kahdella korkeudella, jolla hänellä on 2 vuoden ikä. Esimerkiksi, jos olet 86 cm 2-vuotiaana, sinun on oltava 1,72 cm 21-vuotiaana, jolloin henkilö lopettaa kasvamisen.

Arvioitu pituus sekä pojille että tytöille voi vaihdella keskimäärin 5 senttimetriä.

Tätä lasten estimaattia käyttävät monet lastenlääkärit, mutta siinä otetaan huomioon vain vanhempien pituus. On kuitenkin muitakin tekijöitä, jotka voivat häiritä pituutta, kuten genetiikka, ruoka, terveys, unen laatu, kehitys ja ryhti.

Mitä tehdä lapsen ollessa pitempi

Lapsen kasvamiseksi terveeksi ja pitemmäksi voidaan käyttää yksinkertaisia ​​strategioita, kuten hyvä ruokavalio, runsaasti vihanneksia, hedelmiä, jyviä ja viljoja, koska tällä tavalla keho saa tarvittavat ravintoaineet kasvuhormonin tuottamiseksi.

Lisäksi hyvin nukkuminen edistää kasvua, koska tämä hormoni tuotetaan ja vapautuu unen aikana.

Lapsen harjoittelu esimerkiksi balettiin tai uimiseen voi myös olla hyödyllistä, kun hänellä on vahvemmat lihakset ja luut sekä hyvä ryhti, mikä vaikuttaa myös hänen kasvuunsa.

Kun lyhytkasvuisuus on terveysongelma

Jos lastenlääkäri havaitsee, että lapsella on kasvurajoituksia, hänellä on kääpiötauti tai jokin muu oireyhtymä, jolle on ominaista lyhytkasvuisuus, voidaan suositella hoitoa kasvuhormonilla (GH), joka annetaan injektiona, kerran päivä.

Lisätietoja kasvuhormonin vaikutuksista.