Kuinka voittaa hiustenlähtö vaihdevuodet

Sisältö

• 5 vinkkiä hiustenlähtöön

Hiustenlähtö vaihdevuodet johtuu munasarjan estrogeenituotannon vähenemisestä, mikä aiheuttaa kollageenipitoisuuden laskun, mikä on tärkein vastuussa terveiden hiusten ylläpitämisestä.

Paras tapa estää hiustenlähtö vaihdevuosien aikana on hormonikorvaus, joka voidaan tehdä ottamalla gynekologin määräämät hormonaaliset lääkkeet, kuten Climaderm, tai levittämällä hiustenlähtövoiteita, kuten Regaine.

5 vinkkiä hiustenlähtöön

On olemassa muutamia vinkkejä, jotka auttavat estämään hiusten menetystä:

1. Käyttää shampoot heikentyneille hiuksille kollageenipolymeereillä, jotka tekevät hiuksista sileämmät ja tilavammat;
2. Laita päälle hoitoaine hiuksillesi ja pese muutaman minuutin kuluttua hiusten suojaamiseksi ennen uima-altaalle tai rannalle menemistä;
3. Tehdä hiusten hieronta 10 tipan laventeli-eteerisen öljyn ja yhden lusikan avokadoöljyn seoksella, pesten hyvin jälkeenpäin;
4. Syö 1 parapähkinä päivittäin, koska se sisältää seleeniä, joka auttaa pitämään hiukset ja kynnet vahvina;
5. Nieleminen proteiinipitoiset elintarvikkeet, kalsium ja magnesium, kuten riisi, pavut, maito tai äyriäiset, koska ne auttavat hiusnauhojen kasvussa.

Jos naisella on liiallinen hiustenlähtö, ota yhteys gynekologiin tai ihotautilääkäriin ongelman diagnosoimiseksi ja tarvittavan lisäyksen aloittamiseksi.

Näin voit valmistaa herkullisen vitamiinin hiusten vahvistamiseksi:

Saatat tykätä:

• 7 vinkkiä hiusten kasvamiseen nopeammin
• Kuinka saada hiukset kasvamaan nopeammin
• Hiustenlähtöruoat