Hiustenlähtö: 7 tärkeintä syytä ja mitä tehdä

Sisältö

• 1. Liiallinen stressi
• 2. Liian paljon A- tai B-vitamiinia
• 3. Raskaus
• 4. Hormonaaliset muutokset
• 5. Masennuslääkkeiden ja muiden lääkkeiden käyttö
• 6. Anemia
• 7. Kilpirauhasen vajaatoiminta
• Mitä tehdä hiustenlähtöön
• Lääketieteelliset hoidot hiustenlähtöön

Hiustenlähtö ei yleensä ole varoitusmerkki, koska se voi tapahtua täysin luonnollisesti, varsinkin vuoden kylminä aikoina, kuten syksyllä ja talvella. Näinä aikoina hiukset putoavat enemmän, koska ravinteet ja veri kastelevat hiusjuuria vähemmän, mikä voi lisätä hiustenlähtöä. Laskun odotetaan kuitenkin vähenevän lämpiminä vuodenaikoina, kuten keväällä ja kesällä.

Lisäksi ihmiset, jotka käyttävät usein hiusten suoristustuotteita, käyttävät usein silitysrautaa tai tekevät kampauksia, jotka voivat rikkoa hiuksensa, voivat kokea myös vakavampaa hiustenlähtöä.

Hiustenlähtö terveyshoitojen, kuten esimerkiksi syövän kemoterapian, jälkeen on suhteellisen normaalia, mutta lääkärin tulee aina lähettää ne ennen hoidon aloittamista, jotta se ei aiheuta huolta, kun se ilmenee.

1. Liiallinen stressi

Yksi tärkeimmistä syistä hiustenlähtöön on liiallinen stressi, sekä fyysinen että henkinen. Tämä johtuu siitä, että esimerkiksi liikenneonnettomuuden tai vakavan sairauden diagnosoinnin jälkeen tapahtunut stressi voi muuttaa hiusnauhojen sykliä aiheuttaen niiden putoamisen.

Muissa tapauksissa stressi ei välttämättä ole tärkein syy hiustenlähtöön, mutta se voi pahentaa hiustenlähtöä, joka on jo olemassa toisesta syystä. Tunne stressin tärkeimmät seuraukset.

Mitä tehdä: on suositeltavaa yrittää vähentää stressikuormaa osallistumalla vapaa-aikaan, paitsi hoitaa hiustenlähtöä myös varmistaa parempi elämänlaatu ja välttää muita vakavampia ongelmia, joita voi syntyä ajan myötä, kuten ärtyvä suolisto tai masennus.

2. Liian paljon A- tai B-vitamiinia

Vaikka A-vitamiinien tai B-kompleksin liiallinen esiintyminen elimistössä voi olla suhteellisen harvinaista, se voi vaikuttaa hiustenlähtöön. Tämä tilanne on yleisempi ihmisillä, jotka ovat käyttäneet ravintolisiä minkä tahansa tällaisen vitamiinin kanssa pitkään.

Mitä tehdä: ravintolisiä tulee käyttää vain lääkärin tai ravitsemusterapeutin ohjauksessa, jotta vältetään suositeltujen enimmäisannosten saavuttaminen. Jos epäillään näiden vitamiinien ylimäärää, lisäaine on lopetettava ja otettava yhteys lääkäriin.

3. Raskaus

Hiustenlähtö on suhteellisen yleistä naisilla synnytyksen jälkeen, ei vain kehossa edelleen tapahtuvien hormonaalisten muutosten, vaan myös synnytyksen stressin vuoksi. Tämä hiustenlähtö tapahtuu yleensä kolmen ensimmäisen kuukauden sisällä synnytyksen jälkeen ja voi kestää jopa 2 kuukautta.

Vaikka se on harvinaisempaa, hiustenlähtö voi ilmetä myös raskauden aikana, mikä näyttää liittyvän progesteronihormonin lisääntymiseen, joka voi kuivata hiukset, jolloin ne ovat heikkoja ja hauraita.

Mitä tehdä: ihanteellinen on välttää hiustenlähtö stressiä, koska se on luonnollinen prosessi, joka paranee ajan myötä. Katso 5 strategiaa hiustenlähtöön torjumiseksi synnytyksen jälkeen.

4. Hormonaaliset muutokset

Aivan kuten raskauden aikana tai sen jälkeen, hormonaaliset muutokset ovat tärkeä syy hiustenlähtöön, ja niitä voi tapahtua eri aikoina elämässä, etenkin murrosiässä. Lisäksi naisilla, jotka vaihtavat pillereitä tai aloittavat uuden hormonaalisen ehkäisymenetelmän, voi myös esiintyä väliaikaista hiustenlähtöä.

Mitä tehdä: Jos sinulla on erittäin vakava hiustenlähtö, ota yhteys ihotautilääkäriin tai, jos käytät ehkäisyä, keskustele gynekologin kanssa arvioidaksesi mahdollisuuden muuttaa menetelmää.

5. Masennuslääkkeiden ja muiden lääkkeiden käyttö

Joillakin lääkeryhmillä, kuten masennuslääkkeillä, antikoagulanteilla tai korkean verenpaineen lääkkeillä, voi olla sivuvaikutus edistää hiustenlähtöä, varsinkin hoidon alussa tai kun niitä on käytetty pitkään. Muita korjaustoimenpiteitä, joilla voi olla tällainen vaikutus, ovat esimerkiksi metotreksaatti, litium ja ibuprofeeni.

Mitä tehdä: Jos epäillään, että joidenkin lääkkeiden käyttö vahingoittaa hiustenlähtöä, sinun tulee ilmoittaa asiasta lääkärille, joka on määrännyt sen ja arvioinut mahdollisuutta vaihtaa toiseen lääkkeeseen.

6. Anemia

Liiallisen väsymyksen ja kalpeuden lisäksi anemia voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä, koska säikeet saavat vähemmän verta, ravinteita ja happea, mikä tekee niistä heikompia ja hauraampia. Anemia johtuu yleensä raudan puutteesta, mutta se voi johtua myös muista tekijöistä, kuten B12-vitamiinin vähenemisestä kehossa.

Mitä tehdä: useimmissa tapauksissa anemia johtuu raudan puutteesta, ja siksi ensimmäinen hoitomuoto koostuu rautalisien käytöstä sekä rautaa sisältävien elintarvikkeiden, kuten punaisen lihan, simpukoiden, persiljan tai valkoisten papujen, saannin lisäämisestä. Katso, mitkä ovat anemian päätyypit ja miten niitä kaikkia hoidetaan.

7. Kilpirauhasen vajaatoiminta

Kilpirauhasen vajaatoiminta tapahtuu, kun kilpirauhanen ei toimi kunnolla, ja siksi on olemassa useita erilaisia ​​hormoneja, joita ei tuoteta oikein tai riittävästi. Jotkut näistä hormoneista ovat erittäin tärkeitä hiusnauhojen aineenvaihdunnalle ja kasvulle, joten niiden puuttuessa ne voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.

Mitä tehdä: Jos epäillään kilpirauhasen toiminnan muutosta, endokrinologin tulisi ottaa yhteyttä diagnoosin vahvistamiseen ja asianmukaisen hoidon aloittamiseen, mikä yleensä tehdään jodilisällä.

Mitä tehdä hiustenlähtöön

Hiustenlähtöön voidaan käyttää erityisiä tuotteita, korjaustoimenpiteitä tai ravintolisiä, kuten:

• Hiusvoide, jossa on 5% minoksidiilia: Se on levitettävä kahdesti päivässä päänahkaan. Se auttaa elvyttämään päänahkaa, lisäämään verenkiertoa ja vahvistamaan nykyisiä lankoja, vähentämällä niiden putoamista;
• Hiustenlähtöön tarkoitetut shampoot ja voiteet;
• Ravintolisät hiustenlähtöön, kuten Pill Food tai orgaaninen pii, jotka sisältävät ravinteita, jotka vaikuttavat hiusnauhojen kasvuun ja terveyteen. Pilliruoan hinta, keskimäärin 30 reaalia, ja orgaaninen pii.
• Hiustenlähtöön liittyvät korjaustoimenpiteet, jota ohjaa ihotautilääkäri, kuten Finasteride, Propecia tai tunkeutuminen kortikosteroideihin hiusjuuressa. Lisätietoja: Kaljuuntumisen korjaustoimenpiteet.

Lisäksi on myös tärkeää, että ruokavalio sisältää kaikki keholle tarvittavat ravintoaineet, koska hiustenlähtö voi johtua erittäin rajoittavista, vähän kaloreita ja vähän eläinproteiineja sisältävistä ruokavalioista.

Tutustu luetteloon elintarvikkeista, jotka auttavat torjumaan hiustenlähtöä.

Lääketieteelliset hoidot hiustenlähtöön

Jotkut hoidot, joita ihotautilääkäri voi suositella hiustenlähtöön, ovat:

• Pienitehoinen laser, jota tulisi käyttää kerran viikossa vähintään 10 viikon ajan. Se stimuloi menetettyjen hiusten matriisin uudistumista ja estää terveiden hiusten putoamisen parantamalla hiustenlähtöä asteittain. Hinta: jokainen istunto maksaa keskimäärin 50 reaalia;
• Karboksiterapiakoska se lisää verenkiertoa päänahkaan ja helpottaa kemikaalien tunkeutumista hiustenlähtöön. Hinta: jokainen istunto maksaa keskimäärin 70 reaalia;
• Hiusten implantti on kirurginen tekniikka, jossa hiusnauhat istutetaan suoraan päänahkaan. Välittömästä tuloksesta huolimatta noin 6 kuukauden kuluttua nämä säikeet yleensä putoavat ja voivat vahingoittaa päänahkaa. Hinta vaihtelee välillä 10-25 tuhatta reaalia;
• Hiustensiirto se on leikkaus, jossa hiusnauha poistetaan hiusten takaosasta ja istutetaan eteen, lähellä otsa-aluetta tai missä on suurempi tarve. Se on vaihtoehto niille, jotka ovat kalju tai kalju.

Parhaan hoidon valinnan pitäisi tehdä ihotautilääkäri, hiustenlähtöarvion ja diagnoosin jälkeen.