10 kysymystä, joita reumatologisi haluaa sinun kysyvän selkärankareumasta

Sisältö

• 1. Onko sinulla kokemusta AS: n hoidosta?
• 2. Onko minun tehtävä tiettyjä harjoituksia?
• 3. Mitkä lääkkeet auttavat?
• 4. Pitääkö minun noudattaa erityistä ruokavaliota?
• 5. Kuinka usein minun pitäisi palata tarkastukseen? Mitä testejä teet?
• 6. Voinko tehdä mitään asenteeni suhteen?
• 7. Ovatko hieronta, akupunktio tai kiropraktiikka turvallista?
• 8. Mitkä ovat näkymät?
• 9. Onko mitään, mitä minun ei pitäisi tehdä?
• 10. Onko muita asiantuntijoita, jotka minun pitäisi nähdä?

Vaikka olisitkin valmistautunut täysin tulevaan selkärankareumasi (AS) tapaamiseen tekemällä luettelo lääkkeistäsi, havaitsemalla uusia oireita ja jopa tekemällä omaa hoitotutkimustasi, on todennäköistä, että puuttuu asioita. Tässä on 10 kysymystä, jotka reumatologi haluaa tuoda esiin.

1. Onko sinulla kokemusta AS: n hoidosta?

Tämä voi olla tärkein kysymyksesi, jota hyvä lääkäri ei loukkaa.

Reumatologit on koulutettu hoitamaan niveltulehdusta, mutta niveltulehdusta on monia.

AS on yleensä diagnosoitu nuoremmilla ihmisillä, ja se vie sairauden hallinnan eliniän. Tämä tarkoittaa, että haluat muodostaa kumppanuuden sellaisen lääkärin kanssa, joka ymmärtää AS: n erityispiirteet ja sen mahdolliset komplikaatiot ja on ajan tasalla uusimmista hoidoista.

Vaikka olisit nähnyt tämän reumatologin aiemmin, on aina hyvä kysyä heidän kokemuksistaan ​​AS: ään.

2. Onko minun tehtävä tiettyjä harjoituksia?

Liikunta on tärkeä osa AS: n hoitoa. Fyysinen aktiivisuus voi auttaa lievittämään kipua, lisäämään joustavuutta ja parantamaan yleistä terveyttä. Tietenkin haluat varmistaa, että teet oikean tyyppisiä harjoituksia oikealla tavalla.

Reumatologisi tuntee oireesi ja pystyy suosittelemaan sinulle parhaita harjoituksia. Hoito-ohjelma sisältää todennäköisesti lihasten vahvistamista ja liikerataharjoituksia.

Voit myös pyytää lähettämistä fysioterapeutille, joka voi räätälöidä ohjelman tarpeidesi mukaan. Valvottujen ohjelmien on todettu olevan tehokkaampia kuin yksin.

3. Mitkä lääkkeet auttavat?

Lääkkeet ovat tärkeä väline AS: n hoidossa. On olemassa lääkkeitä, jotka on suunniteltu hidastamaan etenemistä, vähentämään kipua ja lievittämään tulehdusta. Niitä ovat:

• tautia muokkaavat reumalääkkeet (DMARD)
• ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
• kortikosteroidit
• biologiset aineet

Reumatologi auttaa sinua päättämään lääkkeistä oireidesi, taudin etenemisen ja henkilökohtaisten mieltymysten perusteella.

Keskustelette kunkin lääkityksen mahdollisista eduista ja mahdollisista sivuvaikutuksista. Älä unohda kysyä, miten kukin lääkitys on vuorovaikutuksessa alkoholin kanssa, samoin kuin muut lääkkeet, joita otat. Alkaen pienimmästä mahdollisesta annoksesta, lääkkeet on mukautettava tarpeidesi mukaan.

Lääkäri seuraa vastaustasi lääkkeisiin tulevilla käynneillä. Mutta älä epäröi soittaa käyntien välillä, jos se ei onnistu.

4. Pitääkö minun noudattaa erityistä ruokavaliota?

Erityisesti AS: lle ei ole ruokavaliota, mutta se on kysymyksen arvoinen. Lääkäri tietää kaikista muista lääketieteellisistä ongelmista, ruokavalion puutteista ja yleisestä terveydentilastasi.

Lisäpainon kantaminen lisää stressiä nivelillesi, joten he voivat neuvoa sinua laihtua turvallisesti tai pitämään terveellisen painon.

Jos ruokavalion tasapainottaminen näyttää olevan ongelma, pyydä lähettämistä ravitsemusterapeutille tai ravitsemusterapeutille, jotta pääset alkuun.

5. Kuinka usein minun pitäisi palata tarkastukseen? Mitä testejä teet?

AS: n seurannassa ei ole kovia ja nopeita sääntöjä, koska ne eivät ole samat kaikille. Reumatologi arvioi oireesi ja taudin etenemisen laatiakseen toimintasuunnitelman.

Kysy, milloin seuraavan tapaamisen tulisi olla ja kuinka kauan etukäteen tapaamiset on varattava. Jos lääkäri odottaa suorittavansa testejä tuolloin, kysy:

• Mikä on tämän testin tarkoitus?
• Tarvitseeko minulta mitään valmistelua?
• Milloin ja miten minun pitäisi odottaa tuloksia (puhelin, sähköposti, jatkotapaaminen, suoraan laboratoriosta, online-potilastietojärjestelmän kautta)?

Taudinseuranta-aikataulusi todennäköisesti vaihtelee tilasi mukaan.

6. Voinko tehdä mitään asenteeni suhteen?

Koska AS vaikuttaa pääasiassa selkärankaasi, tämä on erinomainen kysymys. Joillakin AS-potilailla on lopulta vaikeuksia suoristaa selkärankaa. Jotkut jopa kehittävät fuusioituneita nikamia.

Tätä ei tapahdu kaikille. Hyvä uutinen on, että on olemassa tapoja parantaa ryhtiäsi ja pitää selkärankasi mahdollisimman joustavana niin kauan kuin mahdollista.

Kun lääkäri on tutkinut selkärangasi, hän voi tarjota vinkkejä, jotka voivat sisältää:

• asennon tarkkaavaisuus istuen ja seisten
• lihaksia vahvistavat harjoitukset
• joustavuusharjoituksia
• nukkumaanmenovinkkejä
• hyvät kävelytavat

7. Ovatko hieronta, akupunktio tai kiropraktiikka turvallista?

Tietyt täydentävät hoidot voivat auttaa lievittämään oireita ja parantamaan yleistä hyvinvointia. Koska AS etenee eri tavoin kaikille, hieronta, kuten hieronta, voi auttaa joitain ihmisiä, mutta pahentaa oireita muilla.

Kysy lääkäriltäsi, voivatko nämä hoidot olla haitallisia sinulle. Jos ei, pyydä lähettämistä päteville, luvan saaneille ammattilaisille.

8. Mitkä ovat näkymät?

On vaikea sanoa, miten AS etenee. Jotkut ihmiset kokevat lievän taudin kulun. Jotkut nauttivat jopa pitkistä remissioista aktiivisen tulehduksen välillä. Muille taudin eteneminen on nopeaa ja johtaa vammaisuuteen.

Kukaan ei ole paremmassa asemassa antaa sinulle käsityksen siitä, mitä odottaa kuin oma reumatologi.

Paljon riippuu valitsemistasi hoidoista, siitä, kuinka hyvin noudatat niitä ja kuinka tehokkaita ne osoittautuvat. Voit parantaa näkymiäsi seuraavasti:

• pysyä mahdollisimman fyysisesti aktiivisena
• tasapainoisen ruokavalion noudattaminen
• terveellisen painon ylläpitäminen
• tupakoinnin lopettaminen

9. Onko mitään, mitä minun ei pitäisi tehdä?

Vaikka liikunta on osa hoitoa, lääkäri saattaa haluta sinun välttävän tiettyjä liikkeitä tai esineiden nostamista tietyn painon yli. Tämä voi olla erityisen tärkeä kysymys, jos sinulla on fyysisesti vaativa työ.

Älä myöskään tupakoi, koska se on liitetty huonoon toimintatulokseen AS-potilailla. Jos olet tupakoitsija etkä ole pystynyt lopettamaan, keskustele lääkärisi kanssa tupakoinnin lopettamisohjelmista.

10. Onko muita asiantuntijoita, jotka minun pitäisi nähdä?

Reumatologi ottaa johtoaseman AS: n hoidossa. Mutta se voi vaikuttaa melkein jokaiseen kehosi osaan, joten voi olla aikoja, jolloin sinun täytyy nähdä toinen asiantuntija, kuten:

• fysioterapeutti auttaa harjoituksissa
• silmälääkäri hoitamaan silmissäsi esiintyviä ongelmia
• gastroenterologi suolistoon liittyvien oireiden (koliitti) hoitoon
• terapeutti auttamaan emotionaalisissa tarpeissasi
• ravitsemusterapeutti tai ravitsemusterapeutti terveellisten ruokailutottumusten edistämiseksi

Paljon riippuu oireistasi. Reumatologi antaa suosituksia vastaavasti.

Lääkäri voi myös antaa tietoa tukiryhmistä ja lisätietolähteistä.