(Useimpien) suhteiden 5 vaihetta

Sisältö

• Vaihe 1: Aloittaminen (ensimmäiset näyttökerrat)
• Asiat, jotka on pidettävä mielessä tässä vaiheessa
• Vaihe 2: Kokeilu (toisten tunteminen)
• Asiat, jotka on pidettävä mielessä tässä vaiheessa
• Vaihe 3: Voimistaminen (syventyminen)
• Asiat, jotka on pidettävä mielessä tässä vaiheessa
• Vaihe 4: Integrointi (sulautuminen yhteen)
• Asiat, jotka on pidettävä mielessä tässä vaiheessa
• Vaihe 5: sitoutuminen (virallisesti sitoutuminen)
• Asiat, jotka on pidettävä mielessä tässä vaiheessa
• Lopullinen rivi

Kun olet yhdessä, romanttinen suhde voi tuntua voimakkaasti arvaamattomalta kokemukselta. Onko tämä yksi siitä, jonka kanssa asut? Vai johtaako tämä hajoamiseen, joka saa sinut pudottamaan kaiken ja viettämään vuoden matkustaen yksin?

Vaikka suhteet voivat syntyä ja muodostaa monin eri tavoin, tutkija Mark L. Knappin mukaan heillä on taipumus olla yhteinen kehys.

Hänen suhteemallinsa mukaan suhteet menevät tyypillisesti viiden vaiheen läpi niiden kehittyessä. Tietysti kaikki suhteet eivät seuraa tätä tarkkaa polkua. Tämä malli voi tarjota hyödyllisen tavan ajatella suhteiden etenemistä ja sudenkuoppia, jotka voivat ilmaantua matkan varrella.

Tässä on katsaus näihin vaiheisiin ja asiat, jotka tulee pitää mielessä navigoidessasi niitä.

Vaihe 1: Aloittaminen (ensimmäiset näyttökerrat)

Voit törmätä joku jo kahdestoista kertaa suosikkikahvilaan ja annat heille lempeän tietävän nyökkäyksen. Ehkä olet keskellä siemaillen lattea, mutta vilkaiset ja sanot satunnaisesti ”mukava nähdä sinut”.

Tämä lyhyt miellyttävyys, Knappin mukaan, on itse asiassa käsikirjoitus, jota monet meistä seuraavat, kun tapataan ensimmäistä kertaa jonkun kanssa. Tunnistat heidän läsnäolonsa, mitoitat ne ja yrität myös tehdä hyvän vaikutelman.

Asiat, jotka on pidettävä mielessä tässä vaiheessa

• Huomaa tunnelma. Asetuksella on suuri rooli käydyissä keskusteluissa. Laajennat todennäköisemmin muodollisen, ei-henkilökohtaisen tervehdyksen jollekin esimerkiksi toimistossa kuin baarissa onnellinen tunti.
• Ajoitus on kaikki kaikessa. Nopeasti sanoa "hei", kun kuljettaa reippaasti samaa muukalaista kadulla, ei ole sama kuin pysähtyä heidän pöydän ääreen kysyäkseen mitä he ovat käyneet.

Vaihe 2: Kokeilu (toisten tunteminen)

Kuten tämän vaiheen nimi viittaa, aloitat veden testaamisen täällä. Yrität kysyä työtovereiltasi, ovatko he kokeilleet kyseistä uutta thaimaalaista ravintolaa keskustassa vai ovatko he tarkistaneet uuden Tähtien sota -elokuvan.

Toisin sanoen pieni keskustelu on pelin nimi, ja riippuen siitä, kuinka he vastaavat, näet, ovatko he vastaanottavia tai jakavatko he joitain kiinnostuksen kohteitasi.

Tämä vaihe antaa sinulle myös tietää, jatkaako vuorovaikutusta vai ei.

Asiat, jotka on pidettävä mielessä tässä vaiheessa

• Muista kehon kieli. Kiinnitä huomiota toisen henkilön ruumiinkieliin ja äänenvoimakkuuteen. Kääntyvätkö he kohti sinua? Vastaako kysymyksiisi iloisella kohteliaisudella? Vai he katsovat pois ja kiinnostavat kiinnostusta? Kaikki nämä ovat hienovaraisia ​​vihjeitä, joiden avulla voit osata lähestyä niitä.
• Odottaa lisää pieniä puheita. Pieni puhe voi tapahtua myös kehittyneissä suhteissa. Kun menet päiväsi vanhemman tai kumppanin kanssa, olet helpompi keskustelemaan syvemmästä ja sisemmästä aiheesta.

Vaihe 3: Voimistaminen (syventyminen)

Olet vihdoin valmis antamaan vartijasi alas ja sijoittamaan emotionaalisesti toiseen ihmiseen. Knappin mukaan avaudut enemmän tässä vaiheessa. Aloitat jakaa intiimejä salaisuuksia ja vietät intensiivistä henkilökohtaista aikaa yhdessä.

Toisin sanoen annat itsesi haavoittuvammaksi.

Saatat myös alkaa kehittää vitsejä, lempinimiä ja muita satunnaisia ​​viestintämuotoja.

Asiat, jotka on pidettävä mielessä tässä vaiheessa

• Hidas ja tasainen voittaa kilpailun. Tämä vaihe voi tapahtua viikkojen, kuukausien tai jopa vuosien ajan, mutta et halua kiirehtiä tähän osaan. Sen sijaan, että kysyisit sitä uutta ystävääsi heti lomalle kanssasi, kysy heiltä ensin päivällistä.
• Kuuntele suolistasi. Olet enemmän valmis myöntämään etuja tässä vaiheessa, esimerkiksi antamalla heille kotiin töistä tai auttamalla heitä siirtämään omaisuuttaan. Ota huomioon, jos toinen henkilö vaatii liian paljon liian aikaisin, eikä vastaa, mikä voi nopeasti johtaa suhteiden heikkenemiseen.

Vaihe 4: Integrointi (sulautuminen yhteen)

Aloitat enemmän toisistaan ​​riippuen ja tunnet sulautuneiden identiteettien tunteen. Tämä on erityisen havaittavissa romanttisissa suhteissa, mutta se voi tapahtua myös BFF: ien tai läheisten perheenjäsenten välillä.

Tässä vaiheessa siirryt kaikkialle yhdessä, katsot kaikkia samoja elokuvia, jaat omituisesti erityisiä mielipiteitä ravintoloista ja suunnittelet matkoja kaukaisille maille.

Asiat, jotka on pidettävä mielessä tässä vaiheessa

• Säilytä itsetunne. Ihmiset alkavat nähdä molemmat yhtenä kokonaisuutena. Saatat jopa alkaa käyttää anteliaasti termiä "me". Muista kuitenkin ylläpitää yksilöllisyyden tunnetta viettämällä aikaa ystävien kanssa ja seuraamalla harrastuksiasi.

Vaihe 5: sitoutuminen (virallisesti sitoutuminen)

Tämä viimeinen vaihe keskittyy pääasiassa romanttisiin suhteisiin ja edustaa korkeinta läheisyyttä. Tässä sitoudut julkisesti toisiinsa yksinomaan avioliiton, sitoutumisseremonian tai muun julkisen näyttelyn kautta.

Nyt Knappin teoria, joka syntyi 1970-luvulla, alkaa tuntua hiukan vanhentuneelta. Nykyään monet ihmiset havaitsevat, että avioliitto ja yksinoikeus eivät välttämättä ole menestyvien suhteiden vaatimuksia.

Esimerkiksi moniympyrällisissä suhteissa ihmisten rakastava sitoutuminen ei edellytä yksinoikeutta.

Olipa tilanteesi mikä tahansa, tämä viimeinen vaihe sisältää pitkäaikaisen sitoutumisen. Joillekin ihmisille se voi olla avioliitto. Muille se voi olla yksityinen keskustelu aikomuksista ja sitoutumisesta.

Asiat, jotka on pidettävä mielessä tässä vaiheessa

• Julkinen sitoutuminen voi tapahtua nopeammin. Rituaaalien sitominen, olipa kyse sitten valtavasta häästä tai intiimistä sitoutumisseremoniasta, voi tapahtua missä tahansa suhteen vaiheessa, eikä se välttämättä tarkoita, että suhde toimii pitkällä tähtäimellä.
• Ei ole "oikeaa" lähestymistapaa. Tähän viimeiseen vaiheeseen voi liittyä paljon ulkopuolisia paineita ryhtyä suuriin askeleisiin, kuten mennä naimisiin tai saada lapsia. Yritä pitää keskittyä mihin sinä haluat tulevaisuutesi tämän henkilön kanssa näyttää. Niin kauan kuin on keskinäistä rakkautta ja kunnioitusta, et voi todella mennä pieleen.

Lopullinen rivi

Jokainen suhde on ainutlaatuinen, mutta suurin osa heistä noudattaa samanlaista polkua, johon kuuluu 5 vaihetta. Jos et ole varma, missä suhteesi sopii tähän malliin, älä hikoile sitä. Muista, että jotkut suhteet puhaltavat vaiheiden läpi nopeassa tahdissa, kun taas toiset vievät vuosia siirtyäkseen läpi jokaisen vaiheen.

Kun tapaat jonkun uuden, testaa vedet edelleen ja luota suolistoosi. Muista, että päivän lopussa ollessaan hieman haavoittuvaisempi ympärilläsi olevien kanssa on paljon matkaa auttamaan sinua löytämään heimon.

Cindy Lamothe on Guatemalassa toimiva freelance-toimittaja. Hän kirjoittaa usein terveyden, hyvinvoinnin ja ihmisen käyttäytymisen tieteen välisistä leikkauksista. Hän on kirjoittanut The Atlanticille, New York -lehdelle, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post ja monille muille. Löydä hänet osoitteesta cindylamothe.com.