5 parasta teetä kuukautisten säätelyyn

Sisältö

• 1. Rue leaf tea
• 2. Herb-of-Saint-Christopher -tee
• 3. Villi jamssi tee
• 4. Kaneliteetä
• 5. Persiljainfuusio

Kuukautisten tavalliset teet auttavat yleensä tasapainottamaan naisen hormonitasoja, jolloin kuukautiset voivat esiintyä säännöllisemmin. Koska suurin osa stimuloi myös kohdun supistumista, raskaana olevien naisten ei pidä käyttää sitä, koska se voi lisätä keskenmenon riskiä.

Lisäksi, jos kuukautisten säännöllinen muuttuminen kestää yli 2-3 jaksoa, on tärkeää ottaa yhteyttä gynekologiin, koska siinä voi olla ongelma, joka on hoidettava. Lisätietoja epäsäännöllisten kuukautisten tärkeimmistä syistä.

1. Rue leaf tea

Erinomainen kotilääke kuukautisten korjaamiseksi on rue-tee, koska sen lääkinnälliset ominaisuudet vaikuttavat verisuoniin, mikä suosii verenkiertoa.

Ainekset

• 1 lusikka (jälkiruoka) rue-lehtiä
• 1 kuppi kiehuvaa vettä

Valmistelutila

Lisää vihreät lehdet kuppiin kiehuvalla vedellä, peitä ja odota 5-10 minuuttia, kunnes tee on lämmin. Naisen, joka haluaa säätää kuukautisiaan tai palauttaa kuukautiskierronsa, tulisi juoda 3 kupillista tätä teetä päivittäin, kaksi päivää ennen todennäköistä kuukautista.

Tämä tee on vasta-aiheinen raskauden, epäiltyn raskauden tai imetyksen yhteydessä.

2. Herb-of-Saint-Christopher -tee

Pyhän Kristoferin yrtti, joka tunnetaan myös nimellä cimicifuga tai musta cohosh, on lääkekasvi, joka auttaa palauttamaan säännöllisen kuukautiskierron, edistämään kuukautisia ja rentouttamaan kohtuun.

Ainekset

• 1 tl kuivattua yrttiä;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Laita kuiva yrtti kuppiin kiehuvalla vedellä ja anna sen seistä 10 minuuttia. Siivilöi sitten, anna sen lämmetä ja juo 2-3 kertaa päivässä. Tätä teetä voidaan käyttää 2-3 kuukautta, kunnes sykli muuttuu säännöllisemmäksi. Sitä ei kuitenkaan tulisi käyttää raskaana oleville naisille tai naisille, joilla on ollut rintasyöpä.

3. Villi jamssi tee

Villi jamssi, joka tunnetaan myös nimellä villi jamssi, on lääkekasvi, jota käytetään perinteisesti laajasti vaihdevuosien oireiden lievittämiseen. Koska se sisältää ainetta, jolla on samanlainen vaikutus kuin estrogeenilla, se voi auttaa säätelemään kuukautiskiertoa, varsinkin kun sykli on epäsäännöllinen johtuen tämän hormonin tasojen epätasapainosta kehossa.

Ainekset

• 1 tl villi-yam-juurakoita
• 2 kupillista vettä

Valmistelutila

Laita juuret yhdessä veden kanssa kiehumaan pannulla noin 20 minuuttia, suodata sitten tee ja juo 2-3 kupillista päivässä. Tätä teetä ei pidä ottaa raskauden aikana, koska se stimuloi kohdun supistumista.

4. Kaneliteetä

Kaneli on erinomainen kotilääke kuukautiskierron säätelyyn, koska se edistää kohdun supistumista ja suosii kuukautisia.

Ainekset

• 1 kanelitanko;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä;
• 1 litra punaviiniä.

Valmistelutila

Lisää kanelitanko pannuun kiehuvaa vettä ja keitä 5 minuuttia. Siivilöi sitten ja lisää punaviini, kiehuvaksi, kunnes se alkaa kiehua, ja pidä tulessa vielä 5 minuuttia. Pidä tämä siirappi tummassa lasipullossa viileässä, kuivassa paikassa.

Ota 200 ml tätä kotilääkettä päivittäin ja lopeta juominen kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Aloita sen ottaminen uudelleen viisi päivää ennen päivämäärää, jolloin edellinen kuukausi lopetti sen ottamisen, toisin sanoen viisi päivää ennen edellisen kuukauden kuukautisten ensimmäistä päivää.

5. Persiljainfuusio

Persiljaa sen lisäksi, että sitä käytetään ruoanlaitossa, voidaan ominaisuuksiensa vuoksi käyttää myös kotilääkkeenä, ja sitä voidaan käyttää kuukautiskierron säätelyyn, koska se voi stimuloida kuukautisia.

Ainekset

• 10 grammaa persiljalehteä;
• 1 litra kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Infuusion tekemiseksi laita persiljalehdet kiehuvaan veteen ja anna sen levätä noin 10 minuuttia. Siivilöi ja juo 3 kupillista päivässä, mieluiten ennen ateriaa.