Oikeuskeinot niveltulehduksen ja luonnollisten vaihtoehtojen hoitoon

Sisältö

• 1. Särkylääkkeet
• 2. Tulehduskipulääkkeet
• 3. Glukosamiini ja kondroitiini
• 4. Kortikoidit
• 5. Kiillotusaineet
• Luonnolliset hoitovaihtoehdot

Nivelrikon hoidossa on useita vaihtoehtoja, mukaan lukien esimerkiksi kipulääkkeet, anti-inflammatoriset tai glukosamiini- ja kondroitiinilisät, jotka yleislääkäri, geriatria tai reumatologi määrää, oireiden, niiden voimakkuuden ja jokaisen ihmisen tarpeiden mukaan. .

Lääkkeiden käytön oireiden lievittämisen lisäksi on myös välttämätöntä turvautua muihin vaihtoehtoihin, kuten fysioterapiaan ja pilatesiin, lihasten vahvistamiseksi ja ruston suojaamiseksi, laihduttamiseksi, fyysisen toiminnan harjoittamiseksi, keskittymiseksi säätöihin asennossa ja mieluummin tulehdusta ehkäisevää ruokavaliota, joka sisältää runsaasti vihanneksia, siemeniä ja kalaa.

Niveltulehdus tai nivelrikko on sairaus, joka rappeutuu kehon rustoihin, ja se on yleistä vaikuttaa esimerkiksi polviin, käsiin, selkärankaan ja lantioon. Lue lisää taudin tunnistamisesta ja tekemisestä taudin hallitsemiseksi.

Tärkeimmät nivelrikon hoitoon käytettävät lääkkeet ovat:

1. Särkylääkkeet

Parasetamoli (tylenoli) on tärkein kipulääke, jota käytetään niveltulehduksen kivun lievittämiseen, ja se tulisi ottaa jopa neljä kertaa päivässä tai lääkärin neuvojen mukaan, mikä on yleensä riittävä päivittäisten toimintojen suorittamiseen. Lääkärin on määrättävä tämä lääkitys ja sitä on käytettävä kunkin henkilön oireiden voimakkuuden mukaan.

Toisaalta opioidit, kuten kodeiini (kodeiini) ja tramadoli (Tramal), ovat voimakkaampia kipulääkkeitä, joita käytetään tapauksissa, joissa kipu on erittäin voimakasta tai joka ei parane yleisillä kipulääkkeillä. Vahvempi versio opioideista, kuten morfiini, oksikodoni ja metadoni, ovat myös vaihtoehto niille, jotka kärsivät erittäin voimakkaasta ja rajoittavasta kivusta.

Parasetamolin ja opioidien yhdistelmiä on myös, joita voidaan käyttää myös lääketieteellisessä ohjauksessa, kuten Paco-korjaustoimenpiteiden tapauksessa, parasetamolin ja kodeiinin sekä Ultracet-lääkkeen, parasetamolin ja tramadolin kanssa.

2. Tulehduskipulääkkeet

Esimerkiksi tulehduskipulääkkeet, kuten diklofenaakki (Cataflam, Voltaren), ibuprofeeni (Alivium) tai naprokseeni (Flanax), joita voidaan ottaa pillereinä tai injektiona, ovat vaihtoehtoja, joita voidaan käyttää kriisitilanteissa, vain lääkärin määräyksellä. johtuu siitä, että jos niitä käytetään liian usein, ne voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten mahahaava ja munuaisten vajaatoiminta.

3. Glukosamiini ja kondroitiini

Glukosamiinia ja kondroitiinia sisältäviä rustolisäaineita (Condroflex) käytetään elvyttämään ja ylläpitämään nivelten elastisuutta ja voitelua. Joillakin ihmisillä on hyvät tulokset.

4. Kortikoidit

Kortikosteroidit, kuten prednisoni (Meticorten), voivat olla vaihtoehtoja joissakin tapauksissa krooniseen tulehdukseen liittyvästä jatkuvasta kivusta, ja niitä tulisi käyttää vain lääkärin neuvojen alaisena. Lääkäri voi myös pistää kortikosteroideja suoraan niveliin 3 tai 6 kuukauden välein, mikä auttaa hallitsemaan tulehdusta ja kipua alueella.

Toinen injektoitava hoitovaihtoehto on hyaluronihappo, joka auttaa vähentämään kipua ja parantamaan nivelten liikkuvuutta.

5. Kiillotusaineet

Ajankohtaiset lääkkeet, kuten voiteen tai kapsaisiinin tulehduskipulääkkeet, ovat vaihtoehtoja tulehduksen kulkeutumiselle, mikä auttaa vähentämään kipua ja epämukavuutta, ja niitä voidaan käyttää 3-4 kertaa päivässä, noin 20 päivän ajan, lääkärin ohjauksessa, välttää tai vähentää suun kautta otettavien lääkkeiden tarvetta.

Viime kädessä, kun oireet ovat hyvin voimakkaita eivätkä paranna luonnollisilla lääkkeillä ja hoidoilla, voi olla tarpeen tehdä leikkaus, joka voi poistaa tulehtuneet osat tai korvata vaurioituneet rustot. Lisätietoja muista nivelrikon hoitovaihtoehdoista.

Luonnolliset hoitovaihtoehdot

Nivelrikon kotihoito tehdään keinona auttaa lääkärin ilmoittamaa hoitoa, koskaan korvaamatta sitä, nopeuttamaan kivun ja tulehduksen toipumista tai olla vaihtoehto niille ihmisille, joilla on vain vähän oireita tai jotka haluavat vain estää sen. Se koostuu:

• Suorita fyysisiä aktiviteetteja, mieluiten uinti tai vesiaerobic;
• Fysioterapian ja pilates-harjoitusten tekeminenvähintään kahdesti viikossa fysioterapeutin ohjaamana;
• Ole varovainen asennon suhteen ja käytä liikkeessä apuvälineitäfysioterapeutin ja toimintaterapeutin tukina, luiskina ja kaiteina kotona ja työssä;
• Hieronta eteerisillä öljyillä jotka auttavat tyhjentymään, kuten inkivääri, laventeli tai basilika;
• Käyttämällä vaihtoehtoisia tekniikoita, kuten akupunktiota, mikä voi auttaa joidenkin ihmisten hoidossa ja auttaa hallitsemaan kipua ja epämukavuutta.

On myös elintarvikkeita, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, runsaasti omega-3: ta, antioksidantteja, kalsiumia ja proteiineja, joita voidaan käyttää päivittäisessä ruokavaliossa tulehduksen torjumiseksi, kaloilla, siemenillä, sitrushedelmillä, marjoilla, vihanneksilla, kookosöljyllä ja esimerkiksi oliiviöljyä. Lisäksi joitain teetä voidaan valmistaa kasveilla, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, kuten rosmariini ja sukupira, keinona täydentää hoitoa lääkärin ohjeiden mukaan.

Katso lisää vinkkejä seuraavasta videosta: