Lihaksia rentouttava vaikutus

Sisältö

• Milloin lääkkeitä käytetään lihasten rentoutumiseen
• Luonnollinen ratkaisu lihastesi rentoutumiseen
• Rentouttava rosmariinin ja laventelin pakkaus

Miosan, Dorflex tai Mioflex ovat joitain lääkkeitä, jotka sisältävät lihasrelaksantteja ja joita voidaan käyttää lihasjännityksissä ja -kipuissa sekä lihasten supistuksissa tai torticollisissa.

Nämä korjaustoimenpiteet mahdollistavat akuutin kivun aiheuttamien lihaskouristusten vähentämisen, mikä lopulta rentouttaa lihaksia, helpottaa liikkeitä ja vähentää kipua. Jotkut yleisimmin käytetyistä rentouttavista korjaustoimenpiteistä ovat:

• Miosan: Kun syklobentsapriinihydrokloridia on sen koostumuksessa, se on tarkoitettu esimerkiksi alaselkäkipuihin ja torticollisiin, ja sitä voidaan käyttää myös fibromyalgian yhteydessä. Miosan voidaan ottaa 2-4 kertaa päivässä tarpeen mukaan ja lääkärin neuvojen mukaan. Lisätietoja tästä lääkkeestä;
• Dorflex: koostumuksessaan lihasrelaksantti orfenadriinisitraatti ja kipulääke Dipyrone Sodium on tarkoitettu lihasten supistuksiin ja jännityspäänsärkyyn. Tämä lääke tulee ottaa 3-4 kertaa päivässä lääketieteellisen neuvonnan mukaan;
• Mioflex: on koostumuksessaan kipulääke parasetamoli, lihasrelaksantti karisoprodoli ja anti-inflammatorinen fenyylibutatsoni, jotka on tarkoitettu lievittämään kipua ja rentouttamaan lihaksia tuskallisemmissa tapauksissa, kuten esimerkiksi nivelreuma ja nivelrikko. Tämä lääke voidaan ottaa 2-3 kertaa päivässä, aina vähimmäisannoksena ja annosten välillä 6-8 tunnin välein.
• Ana-Flex: on koostumuksessaan Dipyrone ja Orphenadrine Citrate ja on tarkoitettu lihasten supistusten ja jännityspäänsärkyjen hoitoon. Ana-Flex tulee ottaa 3-4 kertaa päivässä riippuen koetuista oireista ja lääkärin ohjeista.

Näiden lääkkeiden lisäksi, jos lihasten jäykkyys on erittäin tuskallista ja pysyvää, lääkäri voi myös määrätä diatsepaamia, jota on saatavana myös kauppanimellä Valium, jota lihaksen rentoutumisen lisäksi käytetään myös ahdistuksen ja levottomuuden hoitoon. lääkäri voi, joten suosittelemme nukkumaan paremmin.

Nukkua hyvin on myös tärkeää tietää, miten suunnitella hyvät yöunet. Katso kuinka voit tehdä sen.

Milloin lääkkeitä käytetään lihasten rentoutumiseen

Lääkkeitä, joilla on lihaksia rentouttava vaikutus, tulisi käyttää suuremman väsymyksen aikana, kun lihasten jännitys on suuri tai esimerkiksi supistuksissa, joissa on kipua, torticollisia tai alaselkäkipuja.

Näitä korjaustoimenpiteitä tulisi kuitenkin käyttää vain viimeisenä keinona ja aina lääkärin tai apteekkihenkilökunnan suosituksesta. Lisäksi sen käyttö tulisi liittää säännöllisen liikunnan harjoittamiseen, mikä vähentää lihasten supistumisten ja päivittäisten venytysten ulkonäköä, jotka auttavat venyttämään ja venyttämään kehon lihaksia, mikä on erityisen tärkeää istuville.

Luonnollinen ratkaisu lihastesi rentoutumiseen

On olemassa joitain luonnollisia tapoja, joiden avulla lihakset voivat rentoutua ja joita voidaan käyttää lievittämään lihasjännitystä ja kipua, auttamalla supistusten, tortikolliksen ja alaselän kivun hoidossa. Hyvä luonnollinen lääke on käyttää rentouttavaa rosmariinin ja laventelin pakkaa:

Rentouttava rosmariinin ja laventelin pakkaus

Ainekset:

• 1 tippa rosmariinin eteeristä öljyä;
• 1 tippa laventelin eteeristä öljyä;
• 1 pyyhe.

Valmistelutila:

Kostuta pyyhe lämpimällä vedellä ja lisää öljypisarat. Pyyhe voidaan myös kostuttaa ensin kylmällä vedellä ja laittaa sitten mikroaaltouuniin lämmeten 2-4 minuutiksi. Tätä kotilääkettä voidaan käyttää myös nyrjähdysten hoitoon. Katso kuinka valmistautua Kotihoito nyrjähdykseen.

Lisäksi kuuman vesihauteen ottaminen, kuumavesipussin asettaminen kipeälle alueelle ja paikallisten öljyjen hieronta rentouttavilla eteerisillä öljyillä, kuten katkeran appelsiinin eteerinen öljy, ovat muita vinkkejä, jotka auttavat lievittämään lihasten supistuksia, koska ne lievittävät kipua ja auttavat lihakset rentoutua.