Kuinka kalliokiipeily auttoi minua päästämään irti perfektionismistani

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kasvaessani Georgiassa keskityin jatkuvasti kaikkeen tekemiseen, koulutehtävistä ja kilpailuista klassisissa intialaisissa laulukilpailuissa lacrosseen. Tuntui siltä, ​​että olen aina pyrkinyt kohti tätä mielivaltaista täydellisyyden tavoitetta.

Valmistuttuani Georgian yliopistosta vuonna 2018 muutin toiselle puolelle maata San Franciscoon Googlen datatieteilijäksi. Siellä aloitin heti kalliokiipeilyn ja liityin paikalliseen kiipeilykuntosaliini, vaikka en tuntenut yhtään sielua. Sain helposti ystäviä – vakavasti, nämä kuntosalit ovat niin sosiaalisia, ne ovat pohjimmiltaan baari – mutta huomasin, että kiipeilyyhteisö on erittäin miesvaltaista. Tämän vuoksi aloin verrata fyysisiä saavutuksiani ja henkistä voimaani vastaaviin, jotka eivät olleet kaltaisiamme, eivät näyttäneet minulta eivätkä ajatelleet kuin minä. Hyvinvoinnistani on tullut karkeasti sanottuna, koska perfektionisti tarkoittaa sitä, että katson jatkuvasti ympäristöäni ja ajattelen: "Miksi en ole sitä? Voisin olla parempi, tehdä paremmin."

Mutta viime vuosina, Olen vähitellen oppinut, etten ole täydellinen, ja se on ok. En voi saavuttaa samoja fyysisiä saavutuksia kuin kuusi jalkaa pitkä mies, ja olen alkanut hyväksyä sen. Joskus sinun täytyy vaeltaa oma vaellus ja kiivetä oma kiipeilysi.

Ja vaikka en saavutakaan uutta korkeutta tai saavuttaisi tiettyä nousuaikaa ensimmäisellä kierroksella, yritän muistaa, että kokemukseni ei ollut täydellinen epäonnistuminen. Esimerkiksi vaikka minulla on hitaampi aika kiivetä Hawk Hillille - erittäin kuuluisa vaellus San Franciscossa - kuin edellisellä matkallani, se ei tarkoita, ettenkö olisi tehnyt kovasti töitä, rakastanut näkymää tai nautin todella jokaisesta vähän siitä. (Aiheeseen liittyvää: Kuinka kalliokiipeilijä Emily Harrington hyödyntää pelkoa saavuttaa uusia korkeuksia)

Kiipeilyni ovat myös opettaneet minulle paljon kehostani - vahvuuksistani, painoni muuttamisesta, heikkouksistani, halvaannuttavasta korkeuden pelostani. Kunnioitan kehoani niin paljon sen voittamisesta ja sen vahvistumisesta. Mutta minä rakastan eniten kalliokiipeilyssä, että se on henkinen palapeli. Se on hyvin meditatiivista, koska et voi keskittyä mihinkään muuhun kuin edessäsi olevaan ongelmaan.

Eräällä tavalla se on täydellinen vapautus työelämästäni. Mutta se on myös valtava osa henkilökohtaista elämääni, jonka viljelemisestä olen todella ylpeä. Ja jos olen oppinut ottamaan pois uraltani STEM-alalla ja soveltamaan kalliokiipeilyharrastukseeni, se on tehty on aina parempi kuin täydellinen.

Shape Magazine, maaliskuun 2021 numero

Arvostelu kohteelle