Mihin Senna-tee on tarkoitettu ja miten sitä voi juoda

Sisältö

• Mitä varten se on
• Kuinka tehdä Senna-teetä
• Auttaako senen tee laihtua?
• Mahdolliset haittavaikutukset
• Kuka ei saa käyttää

Senna on lääkekasvi, joka tunnetaan myös nimellä Sena, Cassia, Cene, Astianpesukone, Mamangá ja jota käytetään laajalti ummetuksen hoitoon, erityisesti sen voimakkaiden laksatiivisten ja puhdistavien ominaisuuksien vuoksi.

Tämän kasvin tieteellinen nimi on Senna Alexandrina ja löytyy luontaistuotekaupoista ja joistakin apteekeista. Senna Alexandrina on moderni nimi, joka sisältää kaksi senaatin vanhaa nimeä Cassia Senna se on Cassia angustifolia.

Mitä varten se on

Sennalla on laksatiivisia, puhdistavia, puhdistavia ja madonpoisto-ominaisuuksia, ja siksi sitä käytetään laajalti ruoansulatuskanavan ongelmien, erityisesti ummetuksen, hoitoon. Kuitenkin, koska se tekee ulosteesta pehmeämmän, sitä voidaan käyttää myös poistamaan ulostamisen epämukavuutta ihmisillä, joilla on peräaukon halkeamia ja peräpukamia.

Hyödyistään huolimatta sennaa tulee käyttää varoen ja lääkärin ohjauksessa, koska sen jatkuva käyttö voi aiheuttaa muutoksia suoliston mikrobiossa, erittäin voimakkaita kouristuksia ja jopa alttiita paksusuolen syöpälle.

Katso muita kodin korjaustoimenpiteitä, joita voidaan käyttää ummetuksen hoitoon.

Kuinka tehdä Senna-teetä

Tee valmistamiseksi on suosittava vihreitä senna-lehtiä, koska niillä on aktiivisempi vaikutus kehoon, varsinkin verrattuna sen kuivaan versioon. Lisäksi mitä vihreämpi lehti on, sitä voimakkaampi vaikutus on.

Ainekset

• 1-2 g keittoa sennan lehtiä;
• 250 ml kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Aseta yrtti kattilaan tai kuppiin, lisää vesi ja anna seistä 5 minuuttia. Odota, että se jäähtyy vähän, siivilöi ja juo 2-3 kertaa päivässä lisäämättä sokeria. Tätä teetä tulisi käyttää vain, kunnes ummetusoireet ovat parantuneet tai jopa 3 peräkkäisenä päivänä.

Vaikka tee on käytännöllinen vaihtoehto sennan kulutukseen, tämä kasvi löytyy myös kapseleista, joita voidaan myydä luontaistuotekaupoissa ja joissakin apteekeissa ja joita yleensä nautitaan 1 kapselin määränä 100-300 mg. päivässä.

Ihannetapauksessa Sennaa tulisi käyttää vain lääkärin, yrttilääkärin tai naturopatin ohjauksessa ja enintään 7-10 peräkkäisenä päivänä. Jos ummetus jatkuu tämän ajanjakson jälkeen, on suositeltavaa ottaa yhteyttä yleislääkäriin tai gastroenterologiin.

Auttaako senen tee laihtua?

Senna-teetä käytetään usein, yleisesti, laihtuminen. Tällä laitoksella ei kuitenkaan ole mitään ominaisuuksia, jotka auttavat rasvojen polttamisessa, ja sen vaikutus painon alentamiseen liittyy vain suolenliikenteen tiheyden lisääntymiseen veden imeytymisen estämisen lisäksi, mikä estää nesteiden pidättymisen.

Paras tapa laihtua on ehdottomasti terveellisen ruokailun ja säännöllisen liikunnan avulla. Opi laihtua nopeasti ja terveellisesti katsomalla seuraava video:

Mahdolliset haittavaikutukset

Sennan laksatiivinen vaikutus liittyy lähinnä sen kykyyn ärsyttää suoliston muskosta, mikä tekee suoliston nopeammaksi ja poistaa ulosteen. Tästä syystä sennan käyttö, erityisesti yli viikon ajan, voi aiheuttaa useita ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten koliikkia, vatsan turvotuksen tunnetta ja lisääntynyttä kaasumäärää.

Lisäksi joillakin ihmisillä voi myös olla verikokeessa oksentelua, ripulia, lisääntynyttä kuukautiskiertoa, hypokalsemiaa, hypokalemiaa, suoliston imeytymishäiriöitä ja alentunutta hemoglobiiniarvoa.

Kuka ei saa käyttää

Senna on vasta-aiheinen, jos yliherkkyys sennalle, raskaudelle, imetykselle, alle 12-vuotiaille lapsille, sekä suoliston tukkeutumisen, enteriitin, akuutin appendisiitin ja vatsakivun tuntemattomasta syystä.

Senna ei myöskään pitäisi käyttää sydänlääkkeitä, laksatiiveja, kortisonia tai diureetteja käyttäviä ihmisiä, eikä sen käyttö saa ylittää 10 peräkkäistä päivää, koska se voi aiheuttaa useita sivuvaikutuksia ja lisätä taipumusta syöpään ja peräsuoleen. Siksi ennen Sennan käyttöä on tärkeää hakea lääkäriltä ohjeita mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi.