Parkinsonin taudin sivuvaikutusten hallinta

Sisältö

• Masennus
• Nukkumisvaikeudet
• Ummetus ja ruuansulatusongelmat
• Virtsateiden ongelmat
• Syömishäiriö
• Pienentynyt liikealue
• Lisääntyneet putoamiset ja tasapainon menetys
• Seksuaaliset ongelmat
• Aistiharhat
• Kipu

Parkinsonin tauti on etenevä sairaus. Se alkaa hitaasti, usein pienellä vapinalla. Mutta ajan myötä tauti vaikuttaa kaikkeen puheestasi kävelyyn kognitiivisiin kykyihisi. Vaikka hoidot ovat kehittymässä, taudille ei ole vieläkään parannuskeinoa. Tärkeä osa onnistunutta Parkinsonin hoitosuunnitelmaa on toissijaisten oireiden tunnistaminen ja hallinta - ne, jotka vaikuttavat päivittäiseen elämään.

Tässä on muutamia yleisempiä toissijaisia ​​oireita ja mitä voit tehdä niiden hallitsemiseksi.

Masennus

Parkinsonin tautia sairastavien masennus on melko yleistä. Joidenkin arvioiden mukaan vähintään 50 prosenttia Parkinsonin tautia sairastavista kokee masennuksen. Se, että kohtaat todellisuuden, että kehosi ja elämäsi eivät koskaan ole samat, voi viedä henkistä ja henkistä terveyttäsi. Masennuksen oireita ovat surun, huolestumisen tai mielenkiinnon menetyksen tunne.

On ehdottoman tärkeää, että puhut lääkärin tai lisensoidun psykologin kanssa, jos luulet kamppailevasi masennuksen kanssa. Masennusta voidaan yleensä hoitaa onnistuneesti masennuslääkkeillä.

Nukkumisvaikeudet

Yli 75 prosenttia Parkinsonin tautia sairastavista kertoo unihäiriöistä. Saatat kokea levottoman unen, jossa heräät usein yöllä. Päivän aikana saatat myös kokea unihyökkäyksiä tai äkillisiä unihäiriöitä. Keskustele lääkärisi kanssa käsikauppalääkkeiden tai reseptilääkkeiden ottamisesta unen säätelyyn.

Ummetus ja ruuansulatusongelmat

Parkinsonin taudin edetessä ruoansulatuskanava hidastuu ja toimii vähemmän tehokkaasti. Tämä liikkumisen puute voi lisätä suolen ärtyneisyyttä ja ummetusta.

Lisäksi tietyt Parkinsonin tautia sairastaville potilaille määrätyt lääkkeet, kuten antikolinergit, voivat aiheuttaa ummetusta. Tasapainoisen ruokavalion syöminen runsaalla vihannesten, hedelmien ja täysjyvien kanssa on hyvä ensimmäisen vaiheen lääke. Tuoreet tuotteet ja kokonaiset jyvät sisältävät myös paljon kuitua, mikä voi auttaa estämään ummetusta. Kuitulisäaineet ja jauheet ovat myös vaihtoehto monille Parkinsonin tautia sairastaville.

Muista kysyä lääkäriltäsi, kuinka lisätä kuitijauhetta vähitellen ruokavalioon. Tämä varmistaa, että sinulla ei ole liikaa liian nopeasti ja pahentaa ummetusta.

Virtsateiden ongelmat

Aivan kuten ruoansulatuskanava voi heikentyä, voivat myös virtsateiden lihakset. Parkinsonin tauti ja hoitoon määrätyt lääkkeet voivat aiheuttaa autonomisen hermostosi toiminnan lopettamisen. Kun näin tapahtuu, saatat alkaa kokea virtsankarkailua tai virtsaamisvaikeuksia.

Syömishäiriö

Taudin myöhemmissä vaiheissa kurkun ja suun lihakset voivat toimia vähemmän tehokkaasti. Tämä voi vaikeuttaa pureskelua ja nielemistä. Se voi myös lisätä kuolemisen tai tukehtumisen todennäköisyyttä syömisen aikana. Tukehtumispelko ja muut syömishäiriöt saattavat vaarantaa puutteellisen ravitsemuksen. Työskentely toimintaterapeutin tai puhekieliterapeutin kanssa voi kuitenkin auttaa sinua palauttamaan jonkin verran kasvolihastesi hallintaa.

Pienentynyt liikealue

Liikunta on tärkeää kaikille, mutta se on erityisen tärkeää Parkinsonin tautia sairastaville. Fysioterapia tai liikunta voivat auttaa parantamaan liikkuvuutta, lihasten sävyä ja liikealuetta.

Lihasvoiman lisääminen ja ylläpitäminen voi olla hyödyllistä, koska lihasten sävy menetetään. Joissakin tapauksissa lihasvoima voi toimia puskurina ja torjua taudin haitallisempia vaikutuksia. Lisäksi hieronta voi auttaa vähentämään lihasstressiä ja rentoutumaan.

Lisääntyneet putoamiset ja tasapainon menetys

Parkinsonin tauti voi muuttaa tasapainotunnettasi ja tehdä yksinkertaisista tehtävistä, kuten kävelystä, vaarallisempia. Kun kävelet, muista liikkua hitaasti, jotta kehosi voi tasapainottaa itseään. Tässä on joitain muita vinkkejä tasapainon menettämisen välttämiseksi:

• Älä yritä kääntyä ympäri kääntämällä jalkaasi. Sen sijaan käännä itsesi ympäri kävelemällä U-käännöksen mallia.
• Vältä tavaroiden kantamista kävelyn aikana. Kädet auttavat kehoa tasapainottamaan.
• Valmista kotisi ja poista kaikki putoamisvaarat järjestämällä huonekalut, joiden välit ovat leveät. Leveät tilat antavat sinulle runsaasti tilaa kävellä. Sijoita huonekalut ja valaistus niin, ettei jatkojohtoja tarvita, ja asenna kaiteet käytäviin, eteisiin, portaikkoihin ja seinien varrelle.

Seksuaaliset ongelmat

Toinen yleinen toissijainen oire Parkinsonin taudissa on heikentynyt libido. Lääkärit eivät ole varmoja syistä, mutta fyysisten ja psykologisten tekijöiden yhdistelmä voi vaikuttaa seksuaalisen halun vähenemiseen. Ongelma on kuitenkin usein hoidettavissa lääkkeillä ja neuvonnalla.

Aistiharhat

Parkinsonin taudin hoitoon määrätyt lääkkeet voivat aiheuttaa epätavallisia visioita, eläviä unelmia tai jopa aistiharhoja. Jos nämä haittavaikutukset eivät parane tai häviävät reseptin muutoksella, lääkäri voi määrätä psykoosilääkkeen.

Kipu

Parkinsonin tautiin liittyvän normaalin liikkeen puute voi lisätä kipeiden lihasten ja nivelten riskiä. Se voi myös johtaa pitkittyneeseen kipuun. Reseptilääke voi auttaa lievittämään kipua. Liikunnan on myös havaittu auttavan lievittämään lihasten jäykkyyttä ja kipua.

Parkinsonin taudin hoitoon määrätyillä lääkkeillä voi olla muita haittavaikutuksia. Näitä ovat tahattomat liikkeet (tai dyskinesia), pahoinvointi, ylieksuaalisuus, pakonomainen uhkapeli ja pakonomainen ylensyönti. Monet näistä haittavaikutuksista voidaan ratkaista muuttamalla annosta tai muuttamalla lääkettä. Sivuvaikutuksia ei kuitenkaan ole aina mahdollista poistaa ja silti hoitaa Parkinsonin tautia tehokkaasti. Älä lopeta lääkkeiden ottamista tai säädä itse lääkkeitä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.

Vaikka Parkinsonin taudin kanssa ei välttämättä ole helppoa elää, sitä voidaan hallita. Keskustele lääkärisi, hoitajan tai tukiryhmän kanssa siitä, kuinka löytää tapoja auttaa sinua hallitsemaan ja elämään Parkinsonin taudin kanssa.