Tämä terveysvalmentaja lähetti väärennetyn painonpudotuskuvan todistaakseen, että nopeasti korjattavat hahmot ovat BS

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jos olet selannut Instagramia ja löytänyt vaikuttajan (tai 10) lähettämässä mainoksia yhdelle heidän suosituista "laihduttavista" teejuomistaan ​​tai "laihdutusnopeista" ohjelmistaan, et ole yksin. Vaikka ei ole julkaistu tutkimusta, joka osoittaisi, että nämä tuotteet ja ohjelmat ovat todella turvallisia, puhumattakaan tehokkaista, monet ihmiset ostavat edelleen julkisivua. (Muistatko yhden naisen, jonka uudenvuodenlupauksen detox lähetti hänet sairaalaan?)

TBH, on vaikea olla tekemättä kaikkia lupaavia ennen ja jälkeen -kuvia ja sponsoroituja viestejä, joissa väitetään, että nämä muodit ovat etsimäsi "pikakuvake".

Mutta kuntovaikuttaja Sierra Nielsen on täällä asettamassa ennätyksen. Pakottavassa Instagram-viestissä terveysvalmentaja jakoi pilkkatekstin ja vierekkäisen valokuvan osoittaakseen, kuinka helppoa on huijata ihmisiä lankeamaan näihin markkinointivirheisiin.

"OMG YOU GUYS! Kesti paljon kovaa työtä, detox-teetä ja vyötäröharjoittelua, mutta menetin 10 PUNTAA viikossa", Nielsen kirjoitti ennen ja jälkeen -kuvan vieressä, joka hehkutti oletettua laihtumistaan.

Nielsen paljasti sitten, että kuva ei ole muuta kuin "iso lihava ruma photoshopattu LIE!"

Hän jatkoi varoittamalla ihmisiä samanlaisista valokuvista, otsikoista ja viesteistä, jotka herättävät lupauksia laihtua nopeasti. Jopa hänen omat seuraajansa lähettävät hänelle viestejä, joissa kysytään kuinka laihtua 10 kiloa viikossa, hän kirjoitti. Mutta todellisuudessa sen tekeminen terveellä tavalla on melkein mahdotonta, hän selitti. (Aiheeseen liittyviä: Jameela Jamil vetää julkkiksia epäterveellisten laihtumistuotteiden edistämiseksi)

"Ensinnäkin, olet paljon enemmän kuin luku asteikolla", Nielsen kirjoitti. "Toiseksi, se ei toimi niin. Ymmärrätkö edes, mitä se tarkoittaa? Se tarkoittaa, että sinun pitäisi polttaa ylimääräiset 35 000 kaloria viikossa (1 punta = 3500 kaloria)! Joten, älä usko kaikkea BS -markkinointia temppuja siellä. " (Ota selvää, mitä kaikki nuo muotiruokavaliot todella tekevät terveydelle.)

Liian usein nämä vierekkäiset "laihtuminen" -kuvat näyttävät todella vain ihmisiä, jotka ovat "selvästi turvonnut (tai työntävät vatsaa ulos) ja ottavat kaksi sekuntia myöhemmin valokuvan taipumista", hän kirjoitti. He yksinkertaisesti yrittävät saada sinut vakuuttuneeksi siitä, että näet taianomaisen viikon "edistyksen" mistä tahansa ohjelmasta tai tuotteesta, jota he mainostavat.

Lopputulos? Painonpudotuksessa ei ole nopeaa ratkaisua - ja Nielsenin viesti muistuttaa, että paras tie parempaan terveyteen ja kestävä laihtuminen tapahtuu parantamalla elämäntyyliäsi kokonaisuutena. Se siitä. (Katso: 10 painonpudotussääntöä, jotka kestävät)

"Tässä on totuus", hän kirjoitti. "Jos haluat terveellisen rasvanpudotuksen, tavoittele yhdestä kahteen kiloa viikossa (obv vaihtelee eri kehoilla). Liikuta kehoasi joka päivä, RUOKE sitä terveellisellä ruoalla, nuku, tiedä, että muutos vie AIKAA, näytä itsellesi vähän myötätuntoa sitä kohtaan, missä olet matkallasi, ja anna mainoksille suuri kiitos siitä, että valehtelet sinulle."

Arvostelu kohteelle