Kirjoittaja: Annie Hansen
Luomispäivä: 27 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 18 Marraskuu 2024
Anonim
Mitä yhteistä joogalla ja hiljaisella disolla on? - Elämäntapa
Mitä yhteistä joogalla ja hiljaisella disolla on? - Elämäntapa

Sisältö

Kun ajattelet joogaa, mieleen tulevat todennäköisesti ajatukset rauhasta, rauhasta ja meditaatiosta. Mutta katsomalla 100 ihmisen merta, joka virtaa puusta asentoon alaspäin koiralle hiljaisuudessa, saa tämän zen -käsitteen aivan uudelle tasolle. Kuulokkeilla ja musiikin parissa, jota kukaan muu ei voi edes kuulla, Sound Off -luokan joogit suorittavat synkronoituja auringon tervehdyksiä, jotka näyttävät lumoavalta koreografialta.

Castel Valere-Couturierin luoma Sound Off Experience aloitti vuonna 2011 yksinkertaisena kuulokeyrityksenä, ja se aloitti tuotteena juhliin ja paikkoihin, jotka halusivat tarjota musiikkielämyksen ilman ympäristön melua. Mutta vuonna 2014 tämä painopiste muuttui sen jälkeen, kun Valere-Couturier tarjosi kuulokkeitaan joogille Hongkongin musiikkifestivaalin "hiljaisessa" osassa. Elävän musiikin ja lavojen keskellä he pystyivät kokemaan eristäytyneen musiikkikokemuksen, kun he taipuivat, tasapainoittivat ja venyivät. Se oli hitti, ja Kiinasta tuli "hiljaisen joogan" ensimmäinen markkina.

"Oli tärkeää, että kunnioitimme perinteistä joogakäytäntöä", Valere-Couturier sanoo. "Musiikki on parannus harjoitukseen sen sijaan, että se muuttuisi tanssijuhlaksi. Loppujen lopuksi emme pudota Jay Z: tä, Beyoncéa tai Rihannaa laulaen" Work, work, work "keskellä luokkaa. "


Helmikuussa 2015 Sound Off teki Yhdysvalloissa debyyttinsä New Yorkissa-puhallettavan kuution sisällä Manhattanin South Street Seaport -kaupunginosassa. Se oli ainoa tila, jonka Valere-Couturier pystyi lukitsemaan. "Kun näytimme ihmisille valokuvia, he pitivät sitä liian hulluna", hän sanoo. Huolimatta siitä, mitä muut ajattelivat "hiljaisesta joogasta", siitä tuli pian hitti, ja tunnit myytiin nopeasti loppuun. Nyt kymmeniä oppitunteja pidetään kuukausittain eri paikoissa NYC:ssä, Floridassa, Coloradossa, Kaliforniassa, Iowassa ja ympäri maailmaa.

"Rakastan, että kaiken ikäiset ja kaikentasoiset ihmiset voivat osallistua helposti ilman, että heidän tarvitsee katsoa ympärilleen, koska he eivät kuulleet opettajaa tai välittämättä siitä, mitä muut ajattelevat", sanoi joogaopettaja Meredith Cameron, jonka harjoittelu on mahdollistanut hänelle. opettamaan ympäri maailmaa. "Näen koko huoneen energian muuttuvan rauhanomaiseksi tarjoukseksi, ja opiskelijat eivät näytä olevan niin kiinnostuneita tekemään hienoja jooga-poseja", hän sanoo Sound Off--koulutuksista.


Cameron sanoo uskovansa, että suurin bonus, jonka joogit Sound Off -tunnilla saavat, on se, että he voivat mennä syvemmälle harjoituksissaan ilman ulkopuolisen melun häiriötekijöitä. "Koko kokemuksessa on valtava rauhallinen tunne", hän sanoo. "Sound Off todella antaa mielesi hiljentyä ja löydät rauhan tunteen. Ja uskon, että muodostat todella yhteyden keuhkoihisi, mikä muuttaa pelin. Se rauhoittaa hermostoa ja antaa aistiesi parantua. "

Suurin osa tunneista mahtuu 30-100 hengelle, mutta suurin Sound Off järjestetään lokakuussa Sydneyssä Australiassa, jonne odotetaan 1200 joogaa. Valere-Couturier on isännöinyt oppitunteja Washingtonin kongressin kirjastossa, helikopterikentällä New Yorkissa ja Coloradon vuoristossa. Eeppiset kokemukset syrjään, voit myös löytää tunteja paikallisesta studiosta tai suuresta ulkotilasta-koska Sound Off -kokemuksessa sinä olet äänenvoimakkuuden hallinta, eikä ohjaaja huutaa poseja kuntosalin tai avoimen kentän poikki . "Hiljainen jooga" on yhtä rauhallinen sinulle ja toisille joogeillesi kuin kaikille ohikulkijoille.


Arvostelu kohteelle

Mainos

Katso

Kuinka poliisiksi tuleminen opetti minut arvostamaan vahvaa, kurvikasta vartaloani

Kuinka poliisiksi tuleminen opetti minut arvostamaan vahvaa, kurvikasta vartaloani

Ka vae aan Cri tina DiPiazzalla oli paljon kokemu ta ruokavalioi ta. Kaootti en kotielämän an io ta (hän ​​ anoo olevan a ka vatettu perhee ä, jo a fyy inen, anallinen ja p yykkine...
Parhaat uudet harjoitukset ja kuntosalitunnit

Parhaat uudet harjoitukset ja kuntosalitunnit

i ä BootcampMi ä kokeilimme: Barryn Bootcamp NYCHikimittari: 7Hau ka mittari: 6Vaikeu mittari: 6Et ko kaan kyllä ty tähän energiatehokkaa een i äkäyttöön ...