Hiljainen migreeni: oireet, hoidot ja muut

Sisältö

• Mitkä ovat hiljaisen migreenin oireet?
• Mikä aiheuttaa hiljaisen migreenin?
• Mitkä ovat hiljaisen migreenin riskitekijät?
• Kuinka hiljaiset migreenit diagnosoidaan?
• Kuinka hiljaisia ​​migreeniä hoidetaan?
• Kuinka voit estää hiljaisen migreenin?
• Takeaway

Jos saat migreeniä, saatat tietää kuinka kivulias tila voi olla. Monille ihmisille tyypillisen migreenin oireisiin kuuluu terävä kipu, joka ei ehkä laannu tuntikausia. Mutta toisilla potilailla voi olla erilaisia ​​oireita.

Joillakin ihmisillä kehittyy migreeni, joka ei aiheuta kipua. Näitä kutsutaan usein ”hiljaisiksi migreeniksi”. Vaikka hiljaiset migreenit eivät aiheuta fyysistä kipua, ne voivat laukaista muita oireita, jotka voivat olla heikentäviä.

Mitkä ovat hiljaisen migreenin oireet?

Klassisiin migreeniin voi liittyä muita oireita kuin päänsärky. Jotkut ihmiset kokevat näköhäiriöitä ja aistioireita kutsutavia aistioireita ennen kipua.

Amerikan migreeniyhdistyksen mukaan auraoireet ovat usein eteneviä ja päättyvät yleensä heti kun päänsärky alkaa, vaikka ne saattavatkin pysyä, kunnes päänsärky on poissa. Auran oireita voivat olla:

• sumea näkö
• valoherkkyys
• näköhäiriöt
• nähdä siksak-muotoisia tai siriseviä viivoja
• tunnottomuus
• pistely
• heikkous
• sekaannus
• vaikeudet puhua
• huimaus
• ripuli
• oksentelu
• vatsakipu

Hiljaisia ​​migreeniä esiintyy, kun sinulla on aura-oireita ilman päänsärkyä. Ne kestävät yleensä muutamasta minuutista tuntiin. Joillakin ihmisillä on krooninen migreeni, joka kestää päiviä, viikkoja tai kuukausia, mutta tämä ei ole tyypillistä hiljaisille migreenille.

Mikä aiheuttaa hiljaisen migreenin?

Koska migreeniin liittyy yleensä merkittävää kipua, hiljaiset migreenit saattavat tuntua paradoksilta. Heillä uskotaan olevan geneettinen syy, mutta on epäselvää, miksi he esiintyvät. Migreenit voivat johtua aivojen vaikeuksista sopeutua aistien stimulaatioon, kuten valot ja melu. Kemikaalien ja aivojen verisuonten muutokset voivat myös olla tekijöitä.

Ajan myötä suurin osa ihmisistä selvittää, mikä laukaisee migreenin. Laukaisimet voivat olla ympäristöön liittyviä, ruokaan liittyviä tai fysiologisia. Mahdollisia migreenin aiheuttajia on satoja, kuten:

• hajut
• ääniä
• kirkkaat valot
• käymisruoat
• kofeiinittomat juomat
• alkoholi
• ilmakehän muutokset
• kemialliset säilöntäaineet, väriaineet ja aromit
• stressi
• nälkä
• Harjoittele
• kipu
• silmien rasitus
• niska-ongelmat
• sinus ongelmat
• liikaa unta
• liian vähän unta
• kuukautiset ja muut hormonaaliset muutokset

Jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa migreeniä, kuten suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet ja verisuonia avaavat lääkkeet tai verisuonia laajentavat lääkkeet.

Mitkä ovat hiljaisen migreenin riskitekijät?

Migreeniriski, hiljainen tai muu, on suurempi, jos:

• sinulla on migreenin suvussa
• ovat alle 40-vuotiaita
• ovat nainen
• kuukautiset, raskaana tai vaihdevuosien aikana

Kuinka hiljaiset migreenit diagnosoidaan?

Aura-oireet voivat matkia muiden vakavien tilojen, kuten ministrokkeja, aivohalvauksia ja aivokalvontulehdusta, oireita. Tästä syystä sinun ei pitäisi itse diagnosoida hiljaista migreenia. Jos tunnet aura-merkkejä ensimmäistä kertaa, ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi diagnoosin.

Lääkäri voi ehkä diagnosoida hiljaiset migreenit perheen historiasi ja fyysisen tutkimuksen perusteella. Jos oireet ovat vakavia tai uusia, he voivat tilata testit, kuten:

• verikokeet
• CT-skannaus
• MRI skannaa
• selkäranka

Kuinka hiljaisia ​​migreeniä hoidetaan?

Jos migreeni on harvinaista, lyhytkestoinen eikä vaikea, et ehkä tarvitse hoitoa. Jos niitä tapahtuu usein ja ne vaikuttavat kykyysi suorittaa päivittäisiä tehtäviä tai nauttia elämästä, sinun tulee harkita hoitovaihtoehtoja.

Migreeniä ei voida parantaa, mutta lääkitys voi auttaa oireiden hallinnassa. Hiljaisten migreenien hoidot ovat samat kuin päänsärkyä aiheuttavien migreenien hoidot.

Äänimerkit, kuten seuraavat, voivat auttaa hoitamaan akuutin migreenin oireita:

• aspiriini
• ibuprofeeni
• naprokseeni
• parasetamoli

Vaikka kofeiini voi olla migreenin laukaista, se voi myös auttaa lievittämään akuutteja migreenioireita. Joidenkin mielestä kupillisen kahvin juominen tai kofeiinia sisältävän Excedrin Migreenin ottaminen auttaa. Jos saat hiljaista migreeniä, johon liittyy pahoinvointia ja oksentelua, lääkäri voi määrätä pahoinvointia ehkäiseviä lääkkeitä.

Jos sinulla on migreeniä usein, sinua voidaan kehottaa ottamaan ehkäiseviä lääkkeitä. Näihin kuuluvat sydän- ja verisuonilääkkeet, kuten beeta-salpaajat, mukaan lukien propranololi ja metoprololi. Kalsiumkanavasalpaajat, kuten verapamiili ja diltiatseemi, ovat muita vaihtoehtoja. Lääkäri voi myös määrätä trisyklisiä masennuslääkkeitä, kuten amitriptyliini tai nortriptyliini.

Joillakin reseptilääke migreenihoidoilla on sivuvaikutuksia. Tästä syystä jotkut kokeilevat vaihtoehtoisia hoitomuotoja ennen reseptilääkkeiden käyttöä. Vaihtoehtoisia vaihtoehtoja voivat olla:

• Biofeedback
• hierontaterapia
• käyttäytymisterapia
• akupunktio

Nämä hoidot ovat usein tehokkaita lievittämään stressiä, joka voi olla migreenin aiheuttaja. Ne voivat myös lievittää akuutteja jaksoja.

Lue lisää: Aromaterapian käyttö migreenikipujen lievittämiseen »

Kuinka voit estää hiljaisen migreenin?

Ensimmäinen askel hiljaisten migreenien estämisessä on tunnistaa liipaisimet. Pidä tätä varten migreenipäiväkirja ja kirjoita muistiin, milloin jokainen migreeni tapahtui, kuinka kauan se kesti ja mitä teit ennen ja milloin se iski. Muista merkitä kaikki kuluttamasi ruokia tai juomia samoin kuin kaikki lääkkeet, joita käytit ennen migreenin alkamista.

Kun olet tunnistanut liipaisimet, sinun tulisi välttää niitä. Tämä voi tarkoittaa ruokavalion muuttamista tai meluisien sosiaalisten tilanteiden välttämistä.

Jos stressi on sinulle laukaiseva, kokeile stressin hallintatekniikoita, kuten päiväkirjaan kirjoittamista, meditointia tai harjoittelua, kuten jooga.

Suorita nämä vaiheet päästäksesi normaaliin uniaikatauluun ja estääksesi unettomuutta:

• Mene nukkumaan samaan aikaan joka ilta.
• Vältä kofeiinia ja muita piristeitä.
• Pidä makuuhuoneesi viileänä ja pimeänä yöllä.
• Harkitse sijoittamista tuulettimeen tai valkoisen kohinan koneeseen äänten estämiseksi, jotka voivat pitää sinut hereillä.

Jos olet tupakoitsija ja saa migreeniä, sinun tulee yrittää lopettaa. Neurology-julkaisussa julkaistussa tutkimuksessa todettiin lisääntynyt aivohalvauksen riski vanhemmilla tupakoitsijoilla, joilla on migreeni.

Lue lisää: Aromaterapian käyttö migreenikipujen lievittämiseen »

Takeaway

Hiljaiset migreenit vaihtelevat kuinka paljon ne vaikuttavat päivittäiseen elämään. Jotkut ihmiset voivat kokea ne harvoin, lyhyessä ajassa ja harvoin oireilla. Toiset kokevat heitä päivittäin vakavien oireiden kanssa. Koska hiljaiset migreenit eivät aiheuta kipua, saatat kokea aura-oireita ymmärtämättäsi, että sinulla on migreeni. Jotkut ihmiset hylkäävät oireet silmien rasituksena tai stressinä.

Jos sinulla on hiljaisia ​​migreenit ja sinulle äkillisesti ilmaantuu hirvittävä päänsärky, sekavuus, heikkous tai muut auraoireet, jotka eivät ole sinulle normaalia, hanki ensiapua hätätaudin tai muun neurologisen tilan sulkemiseksi pois. Sinun ei pitäisi olettaa, että sinulla on klassinen migreeni.

Koska oireet eivät välttämättä ole ilmeisiä, hiljaista migreeniä voidaan ilmoittaa aliraportoidusti ja alihallinnollisesti. Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet hiljaista migreeniä. Kun olet saanut diagnoosin, voit tarkastella hoitovaihtoehtoja ja alkaa tehdä elämäntapoihin liittyviä muutoksia laukaista varten.

Puhuminen muille, jotka ymmärtävät läpi käymäsi, voivat myös auttaa sinua paremmin tunnistamaan ja hallitsemaan hiljaisia ​​migreeniä. Ilmainen sovelluksemme, Migraine Healthline, yhdistää sinut todellisiin migreenin kokeneisiin ihmisiin. Kysy kysymyksiä, kysy neuvoja ja luo yhteyksiä muihin, jotka saavat sen. Lataa sovellus iPhonelle tai Androidille.