ja miten tehdä

Sisältö

• 1. Siivous
• 2. Kuorinta
• 3. Seerumi
• 4. Silmänympärysvoide
• 5. Kosteuttava voide

Ihonhoito on englanninkielinen termi, joka tarkoittaa ihonhoitoa ja viittaa päivittäiseen rutiiniin, jonka täytyy olla terveellisen, kosteutetun, sileän, kirkkaan ja nuorekkaan ihon ylläpitämiseksi pidempään.

Pystyä saamaan kaikki edut ihonhoito, on tärkeää, että hoidossa rutiinituotteita käytetään henkilön ihotyypin mukaan, eli onko se kuiva, normaali, sekoitettu vai öljyinen, onko herkkyys vai ei, ja jos aknen on helpompi ilmestyä. Näin tiedät ihotyyppisi.

Ihotautilääkäri voi siten ilmoittaa ihon tyypin huomioon ottaen päivittäisen hoidon ja sopivimmat tuotteet parempien tulosten saamiseksi. Siten rutiini ihonhoito voidaan tehdä seuraavasti:

1. Siivous

Kasvojen puhdistus on välttämätöntä terveellisen ihon ylläpitämiseksi, solujen uudistumisen mahdollistamiseksi ja kasvoille levitettyjen tuotteiden toiminnan tehostamiseksi. Oikea puhdistus poistaa epäpuhtaudet, ylimääräisen öljyn, lian ja päivän aikana kertyneet saasteet, kuolleet solut ja meikin.

Puhdistus voidaan tehdä puhdistusgeelillä, puhdistusmaidolla tai misellivedellä, joka on sovitettu ihotyypille.Tärkeää on levittää loppuun tonika, joka auttaa poistamaan epäpuhtauksien jäljet, tonisoi ihoa, vähentää huokosien kokoa ja valmistaa ihon vastaanottamaan aktiiviset ainesosat.

Puhdistusaineita tulee levittää kahdesti päivässä, aamulla ja yöllä, ennen nesteytystä.

2. Kuorinta

Kuorinta on erittäin tärkeä vaihe, koska se auttaa poistamaan kuolleet solut, tukehtumaan huokoset ja edistämään solujen uusiutumista.

Pitkästä aikaa on suositeltavaa tehdä tämä vaihe vain 2 kertaa viikossa, jotta iho ei vahingoitu. On kuitenkin jo olemassa pehmeämpiä tuotteita, joissa on pienempiä hiukkasia, jotka mahdollistavat tämän hoidon tekemisen päivittäin ilman, että ne ovat hankaavia iholle.

Fyysisten kuorintojen, jotka ovat koostumukseltaan mikropalloja, lisäksi on myös kemiallisia kuorintoja, joissa on alfa-hydroksihappoja, kuten glykolihappoa tai maitohappoa, joita voidaan käyttää päivittäin tai ihotautilääkärin ohjeiden mukaan.

3. Seerumi

Seerumi on yksi tärkeimmistä ihonhoitorutiinista, koska sillä on voiteisiin verrattuna väkevimmät aktiiviset komponentit ja se tunkeutuu syvemmälle ihoon, jolloin hoito on tehokkaampaa.

Seerumilla voi olla esimerkiksi kosteuttava, antioksidanttinen, anti-ageing tai anti-tahra-vaikutus, ja se tulisi valita ottaen huomioon henkilön huoli ihostaan.

4. Silmänympärysvoide

Silmävoiteet kosteuttavat ja suojaavat silmäaluetta, estävät ikääntymistä ja estävät pussien ilmestymistä silmiin ja tummiin ympyröihin. Näillä tuotteilla on hienompi rakenne kuin kasvovoiteilla, ja iho imeytyy helpommin.

Silmänympärysvoide tulee levittää aamulla ja yöllä luiden alueelle silmien ympärillä hellävaraisella kosketuksella.

5. Kosteuttava voide

Päivä- ja / tai yövoide kosteuttaa, ravitsee ja suojaa ihoa ulkoisilta aggressioilta, kuten saastumiselta. Päivävoide on oltava aurinkovoidetta tai sen jälkeen on sovellettava aurinkovoidetta.

Tätä tuotetta tulee levittää kasvoille, kaulalle ja kaulalle, välttäen silmäaluetta, puhdistuksen ja seerumin levittämisen jälkeen.

Näiden varotoimien lisäksi on tärkeää noudattaa terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota ihon terveyden ylläpitämiseksi. Katso seuraava video ihosi terveydentilasta: