Sternin varotoimet

Sisältö

• Mitkä ovat sternin varotoimet?
• Esimerkkejä vanhemmista varotoimenpiteistä
• Sternin varotoimet ja fysioterapia
• Kuinka kauan sinun tulisi noudattaa sternallisia varotoimia?
• Ottaa mukaan

Mitkä ovat sternin varotoimet?

Avoimen sydämen leikkauksen aikana rintakehäsi (rintalastasi) on erotettu, jotta kirurgi voi käyttää sydäntä. Leikkauksen jälkeen se korjataan ja kohdistetaan oikeaan asentoon.

Varmistaksesi, että rintalastasi paranee kunnolla, kirurgi antaa todennäköisesti sinulle luettelon toimenpiteistä, joita vältetään. Tätä luetteloa kutsutaan sataliksi varotoimiksi.

Esimerkkejä vanhemmista varotoimenpiteistä

Sternin varotoimet ovat menetelmä estämään:

• liiallinen veto viiltoon, joka on tehty pääsyyn sydämeesi
• rintakehä vetää irti, kun se paranee

Sternin varotoimenpiteet voivat vaihdella kirurgisi tai kuntoutuslaitoksen mukaan, mutta ne sisältävät tyypillisesti ohjeita, kuten:

• Älä saavuta molempia käsivarsia yläpuolella.
• Älä työnnä molemmat kädet ulos sivulle.
• Älä mene selkänsä taakse.
• Älä nosta enempää kuin 5–8 kiloa.
• Älä työnnä käsivarsillasi. Älä esimerkiksi työnnä itseäsi tuolista.
• Älä vedä käsillä. Esimerkiksi, älä vedä raskasta ovea auki.
• Älä aja.

Sternin varotoimet ja fysioterapia

Sternin varotoimenpiteet voivat tehdä monista tyypillisistä liikkeistä päiväsi aikana mahdotonta, mutta tuki on olemassa.

Leikkauksen jälkeinen fysioterapia tai toimintaterapia voivat auttaa sinua noudattamaan sternin varotoimia toipumisen aikana. Fysioterapeutti tai toimintaterapeutti opettaa sinulle turvallisen päivittäisen toiminnan, kuten:

• seisomaan istuimelta
• portaiden kiipeäminen (ilman vetämistä kaiteeseen)
• kääntyminen sängyssä
• käyttämällä sokeriruo'oa tai kävelijää
• suorittaa päivittäisiä toimia, kuten pukeutuminen, hiusten harjaus jne.

Kuinka kauan sinun tulisi noudattaa sternallisia varotoimia?

Noudata ikäviä varotoimenpiteitäsi niin kauan kuin kirurgisi kehottaa.

Tyypillisesti joudut odottamaan, kunnes rintakehäsi paranee. Clevelandin klinikan mukaan tämä vie noin 6–8 viikkoa avoimen sydämen leikkauksen jälkeen. Tuolloin rintalastasi tulisi olla noin 80 prosenttia parantunut ja tarpeeksi vahva jatkamaan normaalia toimintaa.

Ottaa mukaan

Toipumassa avoimen sydämen leikkauksesta lääkärin määräysten noudattaminen, mukaan lukien rintavarmuudet, ovat kriittisiä paranemisprosessin optimoimiseksi.

Keskustele lääkärisi kanssa ja kysy kysymyksiä varmistaaksesi, että tiedät, mitä sinulta odotetaan. Muista, että kaikki eivät parane samalla tahdilla.