Mitä sinun on tiedettävä rintalasta

Sisältö

• Mistä rintalasta muodostuu?
• Mikä on rintalastan toiminta?
• Mikä voi aiheuttaa rintalastan kipua?
• kostokondriitti
• Lihasjännitykset
• Stern murtuma
• Sternoklavikulaariset nivelongelmat
• Ristikaulavammat
• Muut syyt
• Milloin käy lääkärillä
• Lopullinen rivi

Rintalastasi on luu, joka sijaitsee rinnan keskellä. Sitä kutsutaan joskus myös rintakehään.

Rintalastasi suojaa vartaloasi vaurioilta ja toimii myös yhteyspisteenä muille luille ja lihaksille.

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja rintalastasta, sen toiminnasta ja siitä, mikä voi aiheuttaa kipua tässä rinnassa.

Mistä rintalasta muodostuu?

Rintalastasi on litteä luu, joka sijaitsee vartalon keskellä. Jos sijoitat sormesi rinnan keskelle, voit tuntea sen. Rintalasassa on kolme osaa:

• Manubrium. Tämä on rintalastasi yläosa. Rintakaulusi ja ensimmäinen kylkiluusi yhdistyvät täällä. Manubriumin pohjalla on raja rintalastan rungon kanssa. Toinen kylkiluusi yhdistyy tässä vaiheessa.
• Elin. Keho on rintalastan keskiosa ja on myös pisin. Kolmas - seitsemäs kylkiluusi on kytketty rintalasan runkoon ruston kautta.
• Xiphoid-prosessi. Tämä on rintalastan alaosa. Sen muoto voi vaihdella. Xiphoid-prosessi koostuu pääosin rustosta, ja se alkaa hitaasti kalkistua ikääntyessäsi.

Mikä on rintalastan toiminta?

Rintalastasi palvelee kahta erittäin tärkeää toimintoa:

• Suojaus. Rintalastasi yhdessä kylkiluusi kanssa suojaa vartaloasi, kuten sydämesi, keuhkoja ja rintaverisuonia.
• Tuki. Rintalasasi on myös yhteyspiste muihin luujärjestelmän osiin, mukaan lukien kaulusluusi ja suurin osa kylkiluusi. Jotkut rintakehän ja ylävatsan lihakset kytkeytyvät myös rintalaskuun.

Mikä voi aiheuttaa rintalastan kipua?

On olemassa monia tiloja, jotka voivat vaikuttaa rintalastasi, aiheuttaen kipua ja epämukavuutta. Sukellaan syvemmälle rintalastan kipujen yleisimpiin syihin.

kostokondriitti

Kosokondriitti on, kun rusto, joka yhdistää kylkiluusi rintalastasi, tulehtuu. Tämän voi aiheuttaa vamma tai lihasjännitys, niveltulehdus tai infektio.

Jos sinulla on kostokondriitti, tärkein oire on rintakipu tai arkuus. Fyysinen aktiivisuus, yskä, venytys tai syvä hengitys voivat kipua pahentaa.

Kosokondriittia hoidetaan kipulääkkeillä, kuten ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä (NSAID). Jos kostokonriitti on vaikea tai toistuva, fysioterapiaa voidaan myös suositella.

Lihasjännitykset

Lihasjännitys tapahtuu, kun lihas tai jänne loukkaantuu. Lihasjännitykset voivat myös vaikuttaa rintaan. Tämä voi tapahtua usein lihasten liiallisen käytön takia liikunnan, urheilun tai jopa liiallisen yskän vuoksi.

Jos olet rasittanut lihastasi rinnassa, saatat huomata:

• rintakipu tai arkuus
• mustelmia
• turvotus
• rajoitettu liikealue
• heikkous alueella

Alkuhoitoon sisältyy RICE-menetelmä, joka tarkoittaa:

• Levätä. Pidä tauko loukkaantuneen lihaksen liikuttamisesta päivän tai kahden ajan, jatka sitten kevyesti.
• Jäätä. Levitä kylmä kompressio loukkaantuneelle alueelle ensimmäisen kahden päivän ajan lihasjännityksen jälkeen.
• Puristus. Kääri siteet loukkaantuneen alueen ympärille estääksesi nesteen kertymisen, mikä puolestaan ​​voi auttaa minimoimaan turvotuksen.
• Korkeus. Sopii parhaiten käsivarsien tai jalkojen lihaskannille. Tähän sisältyy vamman nostaminen sydämen tason yläpuolelle, jotta nesteet valuvat pois vammasta.

Käsimyyntikipulääkkeet voivat myös auttaa kipua ja turvotusta. Vakavat vammat voivat tarvita leikkausta.

Stern murtuma

Rinta-alamurtuma on, kun rintalastassa on murtuma. Yleisin syy tähän on tylsä ​​voima trauma trauma-onnettomuudesta. Muita mahdollisia syitä ovat putoukset ja urheiluvammat.

Joihinkin rintalastan murtuman oireisiin kuuluvat:

• rintakipu tai arkuus, joka voi pahentua yskimällä tai hengitettäessä syvästi
• mustelmia
• turvotus
• hengenahdistus

Hoito riippuu siitä, kuinka vakava vamma on. Se sisältää tyypillisesti lepoa ja kivunlievitystä parannuksen aikana. Vakavammissa tapauksissa voidaan tarvita leikkaus luun palauttamiseksi paikalleen.

Sternoklavikulaariset nivelongelmat

Sternoklavikulaarinen nivel on alue, jolla kaulusluu tapaa rintalasta. Vaikka tämä on harvinaista, voi joskus kehittyä nivelongelmia tällä alueella vammojen, niveltulehduksen tai infektioiden takia.

Joitakin sternoklavikulaaristen nivelongelmien indikaattoreita ovat:

• kipua tai arkuutta alueella, jolla rintalastasi kohtaa kaulus
• mustelmia
• turvotus
• särisevä tai halkeileva ääni liikuttaessa käsiäsi
• punoitus, kuume tai vilunväristykset, jos infektiota esiintyy

Sternoklavicular -ongelmaa voidaan hoitaa monta kertaa konservatiivisesti. Tähän sisältyy:

• lääkitykset kivun ja turvotuksen lievittämiseksi
• kärsineen alueen immobilisointi
• välttää toimintaa, joka pahentaa nivelkipua

Leikkausta voidaan tarvita vakavissa tapauksissa.

Ristikaulavammat

Koska kaulusliittymäsi on liitetty rintalastasi, tämän luun loukkaantuminen voi myös aiheuttaa kipua tai epämukavuutta rintalastan ympärillä. Rintakaulavammat tapahtuvat usein esimerkiksi putoamisten, onnettomuuksien tai urheiluvammojen vuoksi.

Joitakin selkärankavamman oireita ovat:

• kipu tai arkuus kyseisellä alueella, joka pahenee, kun yrität liikuttaa käsivartta
• mustelmia
• turvotus
• särisevä tai halkeileva ääni liikuttaessa käsiäsi
• kohouma, joka voi tuntua vaurioituneella alueella

Lievissä tai kohtalaisissa tapauksissa selkärankavammat hoidetaan usein:

• lääkitykset kivun ja turvotuksen lievittämiseksi
• tuki käsivarsilaipalla
• fysioterapiaharjoitukset

Vakavammat vammat voivat vaatia leikkausta.

Muut syyt

Rintalastan kipujen yleisimmät syyt ovat tuki- ja liikuntaelinsairaudet. On kuitenkin muitakin mahdollisia syitä, jotka eivät liity lihaksen tai luun vammoihin.

Muita syitä voivat olla:

• keuhko-olosuhteet, kuten pleuriitti, keuhkokuume tai keuhkoembolia
• sydänsairaudet, kuten angina, perikardiitti tai sydänkohtaus
• ruuansulatuksessa, kuten närästys, GERD tai haavaumat
• tyrät
• paniikkikohtaus

Milloin käy lääkärillä

Jos sinulla on pitkittyvää kipua tai epämukavuutta rintalastan alueella, varaa tapaaminen lääkärillesi. He voivat diagnosoida kivun syyn ja työskennellä kanssasi hoitosuunnitelman laatimiseksi.

Muista, että rintakipu liittyy myös terveystilanteisiin, kuten sydänkohtaukseen ja keuhkoemboliaan. Tämän vuoksi hakeuduttava kiireelliseen lääketieteelliseen hoitoon rintakipuissa, jotka:

• on uusi tai selittämätön
• ei katoa muutaman minuutin kuluttua
• siihen liittyy oireita, kuten:
  • hengenahdistus
  • hikoilu
  • huimaus
  • kipu, joka leviää käsivarteen tai leuaseen

Lopullinen rivi

Rintalastu on pitkä, litteä luu, joka sijaitsee rintakehäsi keskellä. Se tarjoaa sekä tukea että suojaa vartaloosi.

Useat sairaudet voivat vaikuttaa suoraan rintalastasi, mikä johtaa rintakipuun tai epämukavuuteen. Tämä johtuu usein tuki- ja liikuntaelinten ongelmista, kuten vammoista, niveltulehduksesta tai infektioista. Hoito sisältää usein lepoa ja lääkkeitä kivun ja turvotuksen lievittämiseksi, vaikka vaikeissa tapauksissa leikkausta voidaan tarvita.

Muut sairaudet voivat myös aiheuttaa kipua rintalastan alueella. Jotkut niistä, kuten sydänkohtaus, ovat lääketieteellisiä hätätilanteita. Jos koet uusia selittämättömiä rintakipuja, joihin liittyy hengenahdistusta, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.