Kaikki mitä sinun tulee tietää mahaflunssasta

Sisältö

• Mikä on mahaflunssa ja mistä se johtuu?
• Vatsaflunssan oireet
• Kuinka mahaflunssa diagnosoidaan ja hoidetaan?
• Kuinka kauan vatsainfluenssa tarttuu?
• Vatsainfluenssan ehkäisy
• Arvostelu kohteelle

Vatsaflunssa on yksi niistä vaivoista, jotka tulevat kovaa ja nopeasti. Yhtenä hetkenä olosi on hyvä, ja seuraavana taistelet vatsainfluenssan oireiden, kuten pahoinvoinnin ja vatsakipujen, kanssa, jotka saavat sinut juoksemaan vessaan paniikkiin muutaman minuutin välein. Jos olet koskaan kamppaillut näiden ruoansulatusongelmien kanssa, tiedät, että ne voivat saada sinut tuntemaan itsesi suoraan kurjaksi-aivan kuten silloin, kun sinulla on tavallinen flunssa.

Mutta vaikka flunssa ja mahaflunssa ovat tyypillisesti virusinfektioiden aiheuttamia, näillä kahdella sairaudella ei itse asiassa ole mitään tekemistä toistensa kanssa, sanoo hallituksen sertifioitu gastroenterologi Samantha Nazareth, MD. Vatsaflunssan aiheuttaa yleensä yksi kolmesta viruksesta: norovirus. , rotavirus tai adenovirus. (Toisinaan vatsainfluenssa johtuu bakteeri-infektiosta viruksen sijaan – kaikista näistä syistä hieman lisää.) Toisaalta influenssan aiheuttaa tyypillisesti eri virussarja, joka vaikuttaa hengityselimiin, mukaan lukien nenä, kurkku ja keuhkot, selittää tohtori Nazareth.

Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää mahaflunssasta, mukaan lukien sen aiheuttaja, kuinka se diagnosoidaan, kuinka kauan se kestää ja miten sitä hoidetaan, jotta voit palata parempaan oloon mahdollisimman pian. (Sillä välin pidä silmällä näitä kuntosalin superherkkiä paikkoja, jotka voivat saada sinut sairaaksi.)

Mikä on mahaflunssa ja mistä se johtuu?

Vatsaflunssa (teknisesti tunnetaan nimellä gastroenteriitti) on bakteerin tai viruksen aiheuttama tila, joka johtaa tulehdukseen ruoansulatuskanavassa, sanoo Carolyn Newberry, M.D., gastroenterologi NewYork-Presbyterianista ja Weill Cornell Medicinestä. "Gastroenteriitti viittaa yleistyneeseen tulehdukseen, joka ilmenee tämän tilan kanssa", hän lisää.

Gastroenteriitti on yleensä seurausta yhdestä kolmesta eri viruksesta, jotka kaikki ovat "erittäin tarttuvia", sanoo tohtori Nazareth (siksi vatsatauti leviää kulovalkean tavoin paikoissa, kuten kouluissa tai toimistoissa). Ensinnäkin on norovirus, joka tyypillisesti leviää saastuneen ruoan tai veden välityksellä, mutta voi myös tarttua tartunnan saaneen henkilön tai pinnan kautta, hän selittää. "Tämä on yleisin kaiken ikäisille Yhdysvalloissa", lisää tohtori Nazareth ja huomauttaa, että se on "yleinen virus, josta kuulet risteilyaluksilla". (Aiheeseen liittyvä: Kuinka nopeasti voit todella saada sairauden lentokoneessa - ja kuinka paljon sinun pitäisi olla huolissaan?)

Siellä on myös rotavirus, jota tavataan yleisimmin lapsilla ja nuorilla aikuisilla ja joka aiheuttaa vaikeaa vetistä ripulia ja oksentelua, sanoo tohtori Nazareth. Onneksi tämä tietty virus estetään suurelta osin rotavirusrokotteen avulla (tyypillisesti annettuna joko kahdessa tai kolmessa annoksessa, noin 2–6 kuukauden iässä, Centers for Disease Control and Prevention, CDC:n mukaan).

Vähiten yleinen syy vatsatautiin on adenovirus, sanoo tohtori Nazareth. Siitä vähän lisää. (Aiheeseen liittyvä: Pitäisikö minun olla huolissaan adenoviruksesta?)

Kun vatsaflunssaei ole Viruksen aiheuttama, mikä tarkoittaa, että bakteeri-infektio on todennäköisesti syyllinen, selittää tohtori Newberry. Kuten virukset, bakteeri-infektiot voivat myös aiheuttaa tulehdusta maha-suolikanavassa ja jättää sinulle ruoansulatusongelmia. "Bakteeri -infektioita tulisi tutkia ihmisillä, jotka eivät parane muutaman päivän kuluttua [vatsataudista]", sanoo tohtori Newberry.

Vatsaflunssan oireet

Syystä riippumatta vatsan influenssan oireita ovat ripuli, pahoinvointi, oksentelu ja vatsakipu. Sekä tohtori Nazareth että tohtori Newberry sanovat, että nämä merkit näkyvät yleensä päivän tai kahden kuluessa altistumisesta bakteereille tai viruksille. Itse asiassa tohtori Newberry toteaa, että joissakin tapauksissa mahainfluenssan oireet voivat alkaa heti parin tunnin kuluttua virukselle tai bakteereille altistumisesta, varsinkin jos olit kosketuksissa tartunnan saaneen henkilön kanssa (toisin kuin tartunnan saaneella pinnalla tai ruoka).

"Noroviruksen ja rotaviruksen oireet ovat samanlaiset (ripuli, oksentelu, vatsakipu, pahoinvointi) ja hoito on sama: vältä nestehukkaa", lisää tohtori Nazareth. Mitä tulee adenovirukseen, vaikka sinulla on vähemmän todennäköistä tarttua siihen, viruksella on paljon laajempi oireyhtymä. Tavallisten mahalaukun flunssan oireiden lisäksi ripuli, oksentelu, vatsakipu ja pahoinvointi, adenovirus voi myös aiheuttaa keuhkoputkentulehdusta, keuhkokuumetta ja kurkkukipua, hän selittää.

Hyvä uutinen: Mahainfluenssan oireet, olivatpa ne seurausta viruksesta tai bakteeri -infektiosta, eivät yleensä ole suuri syy huoleen, sanoo tohtori Nazareth. "Virukset ovat yleensä itsestään rajoittavia, mikä tarkoittaa, että henkilö voi taistella niitä vastaan ​​ajan kanssa, jos heidän immuunijärjestelmänsä on terve ja ettei se ole vaarassa (muista sairauksista tai lääkkeistä)", hän selittää.

On kuitenkin huomioitava joitain "punaisen lipun" vatsainfluenssan oireita. "Veri on ehdottomasti punainen lippu kummastakin päästä", sanoo tohtori Nazareth. Jos oksennat verta tai sinulla on verinen ripuli, hän suosittelee hakeutumaan lääkäriin mahdollisimman pian ennen kuin vatsatauti -oireesi pahenevat. (Aiheeseen liittyvä: 7 ruokaa, jotka helpottavat vatsavaivoja)

Jos sinulla on korkea kuume (yli 100,4 Fahrenheit-astetta), se on myös merkki hakeutua välittömään hoitoon, toteaa tohtori Nazareth. "Suurin asia, joka lähettää ihmiset kiireelliseen hoitoon tai päivystykseen, on kyvyttömyys pitää nesteitä alhaalla, mikä johtaa nestehukkaan sekä oireisiin, kuten huimaukseen, heikkouteen ja huimaukseen", hän selittää.

Mietitkö kuinka kauan vatsatauti kestää? Kaiken kaikkiaan oireet kestävät yleensä vain muutaman päivän, vaikkakaan ei ole harvinaista, että ne viipyvät jopa viikon ajan, tohtori Nazareth sanoo. Jälleen, jos mahainfluenssan oireet eivät häviä itsestään noin viikon kuluttua, molemmat asiantuntijat suosittelevat puhumista lääkärille välittömästi selvittääkseen, onko sinulla bakteeri -infektio, joka saattaa vaatia antibioottihoitoa.

Kuinka mahaflunssa diagnosoidaan ja hoidetaan?

Jos haluat vahvistaa, että kamppailusi on itse asiassa gastroenteriitti, perusterveydenhuollon lääkäri voi yleensä diagnosoida sinut pelkästään mahainfluenssan oireiden perusteella (mukaan lukien äkillinen pahoinvointi, oksentelu, ripuli ja joskus kuume), sanoo Tohtori Newberry. "On [myös] testejä, jotka voidaan suorittaa ulosteelle ja jotka voivat tunnistaa tietyntyyppiset infektiot, jotka aiheuttavat tämän tilan (mukaan lukien bakteerit ja virukset)", hän lisää. (Aiheeseen liittyvää: Nro 1 syy tarkistaa numero 2)

Vaikka kehosi voi tyypillisesti torjua viruksen itsestään ajan, lepoajan ja runsaan nesteen kanssa, bakteeri -infektiot pyrkivät pelaamaan hieman eri tavalla, sanoo tohtori Newberry. Suurin ero on se, että bakteeri -infektiot eivät yksinkertaisesti voi mennä pois itsestään, mikä tarkoittaa, että lääkärisi määrää todennäköisesti antibiootteja, sanoo tohtori Newberry. Selvyyden vuoksi antibiootit eivät toimi virusinfektion tapauksessa; ne auttavat vain bakteerien kanssa, hän toteaa.

Yleensä muutoin terveet aikuiset pystyvät taistelemaan mahaflunssaa vastaan ​​runsaan levon ja "nesteiden, nesteiden ja muiden nesteiden" avulla, sanoo tohtori Nazareth. "Joidenkin ihmisten on mentävä päivystykseen saadakseen suonensisäisiä (IV) nesteitä, koska he eivät yksinkertaisesti pysty pitämään nesteitä alhaalla. Ne, joilla on jo heikentynyt immuunijärjestelmä (kuten jos käytät lääkkeitä immuunijärjestelmän tukahduttamiseksi) muiden sairauksien vuoksi) on mentävä lääkäriin, koska he voivat sairastua vakavasti." (Aiheeseen liittyvä: 4 vinkkiä kuivumisen välttämiseen tänä talvena)

Nesteiden lataamisen lisäksi sekä tohtori Nazareth että tohtori Newberry suosittelevat menetettyjen elektrolyyttien korvaamista juomalla Gatoradea. Pedialyteä voidaan käyttää myös kuivumisen torjumiseen, lisää tohtori Newberry. "Inkivääri on toinen luonnollinen lääke pahoinvointiin. Imodiumia voidaan käyttää myös ripulin hoitoon", hän ehdottaa.(Aiheeseen liittyvä: Täydellinen opas urheilujuomiin)

Kun tunnet olosi tarpeeksi hyväksi syödäksesi, tohtori Nazareth suosittelee aloittamaan lempeillä elintarvikkeilla - kuten banaaneilla, riisillä, leivällä, nahattomalla/paistetulla kanalla. (Tässä on joitain muita ruokia syötäväksi, kun taistelet vatsatautia vastaan.)

Jos vatsainfluenssasi oireet kestävät yli viikon tai jos tilasi pahenee, molemmat asiantuntijat sanovat, että on tärkeää käydä lääkärissä mahdollisimman pian varmistaaksesi, että olet kunnolla nesteytetty ja ettei taustalla ole muita terveysongelmia.

Kuinka kauan vatsainfluenssa tarttuu?

Valitettavasti vatsatauti onerittäin tarttuva ja pysyy sellaisena, kunnes oireet poistuvat. "Yleensä se kulkee joutumalla kosketuksiin saastuneiden kehon nesteiden kanssa, mukaan lukien oksentelu ja kakka", sanoo tohtori Nazareth. "Saastunut oksentelu voi aerosoloitua [hajota ilman läpi] ja päästä jonkun suuhun."

Voit myös saada vatsainfluenssan saastuneesta vedestä tai jopa äyriäisistä, lisää tohtori Nazareth. Nämä merieläimet ovat "suodattimia", eli ne ruokkivat itseään suodattamalla merivettä ruumiinsa läpi, Washingtonin osavaltion terveysministeriön mukaan. Joten jos mahainfluenssaa aiheuttavat hiukkaset sattuvat kellumaan kyseisessä merivedessä, äyriäiset voivat kerätä ja kuljettaa nämä hiukkaset aina merestä lautaselle.

"[Matsanflunssa] voi tarttua myös jakamalla ruokaa ja ruokailuvälineitä tartunnan saaneen kanssa", selittää tohtori Nazareth. "Vaikka koskettaisit viruksen sisältävää pintaa tai ruokasi osuisi pintaan, jossa on tartunnan saaneita kakka- tai oksennushiukkasia, voit saada tartunnan."

Jos tulet vatsainfluenssaan, haluat ehdottomasti pysyä kotona, kunnes oireesi ovat täysin poissa (eli pari päivää tai enintään viikko) välttääksesi sen siirtämisen muille, kertoo tohtori Nazareth. "Älä valmista ruokaa muille ja pidä sairaat lapset poissa ruuan käsittelypaikoista", hän lisää. "Pese vihannekset ja hedelmät huolellisesti ja huolehdi lehtivihanneksista ja raakaosterista, jotka liittyvät yleisesti näihin tautipesäkkeisiin."

Haluat myös olla yleisten hygieniatottumustesi yläpuolella, kun sinulla on mahainfluenssa: Pese kädet usein, pidä etäisyys muihin, kun mahdollista, ja yritä olla jakamatta henkilökohtaisia ​​esineitä muiden kanssa, ennen kuin vatsatauti -oireesi ovat poissa , sanoo tohtori Newberry. (Aiheeseen liittyvä: 6 tapaa puhdistaa paikkasi kuin bakteeriasiantuntija)

Vatsainfluenssan ehkäisy

Koska mahaflunssa on erittäin tarttuva, saattaa tuntua mahdottomalta välttyä tarttumasta siihen jossain vaiheessa. Mutta ole varma, sielläovat ehkäiseviä toimenpiteitä, joiden avulla voit vähentää mahainfluenssaan tarttumisen riskiä.

"Oikean ruokavalion syöminen, runsaasti lepoa ja nesteytys ovat yleisiä tapoja suojautua infektioilta", ehdottaa tohtori Newberry. "Lisäksi käsien pesu ennen ateriaa tai sen jälkeen, kun hän on altistunut julkisille paikoille (mukaan lukien vessat, julkinen liikenne jne.), Voi auttaa sinua välttämään sairauksia aiheuttavien taudinaiheuttajien leviämistä."

Arvostelu kohteelle