10 asiaa, jotka saattavat aiheuttaa aamuvatsakipua

Sisältö

• Vatsakivun tunnistaminen
• 1. Haavaumat
• 2. Ärsyttävän suolen oireyhtymä
• 3. Tulehduksellinen suolistosairaus
• 4. Ummetus
• 5. Haimatulehdus
• 6. Divertikuliitti
• 7. Sappikivet
• 8. Ruoka-aineallergiat
• Keliakia
• 9. Ruuansulatushäiriöt
• 10. Lantion tulehdussairaus
• Alarivi

Vatsakivun tunnistaminen

Jokainen kokee vatsakipua jossain vaiheessa. Kipu voi olla kouristeleva tunne, joka jättää sinut käpertyneeksi sikiön asentoon, tai tylsä, ajoittainen kipu, joka tulee ja menee.

Mutta vaikka vatsakipu voi olla episodista ja esiintyä milloin tahansa, saatat kokea kipua ensisijaisesti aamuisin. Perimmäinen syy voi olla jotain, jonka söit edellisenä iltana, tulehdus tai suolesi valmistautuvat suolen liikkeeseen.

Vaikka aamuvatsakipu ei todennäköisesti ole mitään syytä huoleen, sinun ei pitäisi sivuuttaa vakavaa kipua, joka ei mene pois. Jatkuva kipu voi olla merkki vakavasta ongelmasta, joten hakeudu heti lääkärin hoitoon.

Tässä on katsaus 10 potentiaaliseen aamukipukipuihin.

1. Haavaumat

Mahahaava on kipeä, joka kehittyy mahalaukun limakalvoon. Se voi aiheuttaa polttavaa tai tylsää kipua vatsan keskellä rinnan ja vatsa-painikkeen välisessä tilassa.

Kipua voi tapahtua milloin tahansa, mutta sinulla saattaa olla lisääntynyttä epämukavuutta aamuisin, koska kipua voi esiintyä, kun vatsa on tyhjä.

Lääkehoitoinen antasidit tai happosalpaajat voivat lievittää oireita, mutta sinun tulee nähdä lääkäri, jos oireet pahenevat tai jatkuvat.

Jos haava aiheuttaa reiän vatsan seinämään, voidaan tarvita hätäleikkaus.

2. Ärsyttävän suolen oireyhtymä

Ärsyttävän suolen oireyhtymä (IBS) on tila, joka vaikuttaa paksusuoleen. Se voi aiheuttaa kipua vatsan oikeassa tai vasemmassa alakulmassa. Muita oireita ovat:

• ripuli tai ummetus
• liiallinen kaasu
• limaa ulosteessa
• turvotus

Tietyt ruoat ja stressi voivat laukaista IBS: n, joten oireet saattavat pahentua aamulla, jos olet huolissasi tai stressaantunut koulusta tai työstä.

IBS: lle ei ole parannuskeinoa, mutta elämäntavat voivat parantaa oireita. Vältä laukaisuruokia, mukaan lukien:

• meijeri
• hiilihapotetut juomat
• paistettuja tai rasvaisia ​​ruokia

Muita hyviä elämäntapatottumuksia ovat:

• saada säännöllistä liikuntaa
• stressinhallinnan harjoittaminen
• kuitulisäaineen tai ripulilääkkeiden ottaminen

Jotkut lääkkeet on hyväksytty IBS-ihmisille, joten keskustele lääkärisi kanssa, jos oireet eivät parane kotihoidoilla.

3. Tulehduksellinen suolistosairaus

Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) on kattava termi kahdelle tilalle: Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus. Molemmat voivat aiheuttaa vatsakipua napin tai oikean alavatsan ympärillä, ja jotkut ihmiset kokevat kipua aamuisin.

Crohnin tauti voi vaikuttaa koko ruoansulatuskanavaan ja aiheuttaa muita oireita, kuten:

• ripuli
• painonpudotus
• anemia
• pahoinvointi
• väsymys

Stressi ja tietyt ruoat ja juomat voivat pahentaa oireita, kuten hiilihapotetut juomat ja kuitupitoiset elintarvikkeet.

Haavainen paksusuolentulehdus puolestaan ​​vaikuttaa vain paksusuoleen, joka tunnetaan myös paksusuolena. Oireita ovat:

• verinen ripuli
• lisääntynyt suoliston kiireellisyys
• vähän energiaa
• painonpudotus

Koska IBD: lle ei ole parannuskeinoa, hoidon tavoitteena on vähentää tulehdusta ja parantaa oireita. Lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkkeitä, immunosuppressiivisia aineita tai antibiootteja.

Ruokapäiväkirjan pitäminen voi myös auttaa eristämään ruokia ja juomia, jotka aiheuttavat soihdut.

4. Ummetus

Ummetus tarkoittaa alle kolmea suolen liikettä viikossa. Epäsäännöllinen suoliston toiminta voi johtaa loukkuun suolistoon, mikä johtaa vakavaan kouristuksiin alavatsassa aamulla ja muina päivinä.

Muita oireita ovat suolen liikuttaminen tai tunne, ikään kuin et olisi tyhjentänyt peräsuoleasi kokonaan.

Istuva elämäntapa voi laukaista ummetuksen. Lisääntynyt fyysinen aktiivisuus voi tarjota luonnollista helpotusta stimuloimalla suoliston supistuksia. Lisäksi ulostehuuhteluaine tai kuitulisäaine ja enemmän hedelmien ja vihannesten syöminen voivat parantaa oireita.

Katso lääkäriltä ummetus, joka kestää yli kaksi viikkoa.

5. Haimatulehdus

Haimatulehdus voi aiheuttaa ylävatsan kipua, ja kipu säteilee selkäsi. Kipu on joskus pahempaa syömisen jälkeen, joten aamiaisen syömisen jälkeen saatat kokea epämukavuutta.

Muita oireita ovat pahoinvointi, oksentelu ja kuume. Vaikka lievä haimatulehdus voi parantua yksinään tai käsikauppalääkkeellä, ota yhteys lääkäriin jatkuvan kivun varalta.

Lääkäri voi määrätä lääkkeitä tulehduksen hallitsemiseksi tai entsyymilisää, joka auttaa kehoasi hajottamaan ravintoaineita ruoassa. Vähärasvainen ruokavalio voi estää tulevaisuuden soihdut. Sisällytä elintarvikkeita, kuten:

• hedelmiä
• kokojyvät
• vihannekset
• vähärasvaista proteiinia

6. Divertikuliitti

Divertikulaarinen sairaus on silloin, kun paksusuolen seinämään kehittyy pieniä taskuja tai pusseja. Divertikuliitti esiintyy, kun yksi näistä pusseista tarttuu tai tulehtuu aiheuttaen kipua vasemman alakulman vatsassa.

Muita oireita voivat olla:

• ummetus
• kuume
• pahoinvointi
• oksentelu

Divertikuliitti voi aiheuttaa oireita tai ei. Jatkuva ja voimakas kipu vaatii tyypillisesti lääkehoitoa. Lääkäri voi määrätä antibiootin infektion hoitamiseksi, tai saatat tarvita avohoitomenettelyä paiseiden tyhjentämiseksi.

Vaikeissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen paksusuolen kärsivän osan poistamiseksi. Divertikuliittikipu voi olla pahempaa aamulla ja parantua kaasun kulkiessa tai suoliston liikkuessa.

7. Sappikivet

Sappikivet ovat ruuansulatuskanavan kovia kerrostumia sappirakossa. Joillakin ihmisillä ei ole oireita, kun taas toisilla on voimakasta kipua ylävatsassa tai keskivatsassa rintalastan alla.

Kipu voi myös säteillä oikeaan olkapäähän ja lapaluuhun. Hakeudu lääkäriin äkillisten, voimakkaiden vatsakipujen varalta. Lääkäri voi antaa sinulle lääkkeitä sappikivien liuottamiseksi. Jos oireet eivät parane, saatat tarvita leikkausta sappirakon poistamiseksi. Kipu voi olla pahempaa yöllä ja aamuisin.

8. Ruoka-aineallergiat

Ruoka-allergiat voivat myös aiheuttaa vatsakipua. Yleisiä ruoka-allergeeneja ovat:

• meijeri
• äyriäisiä
• vehnä
• gluteenia
• pähkinät

Ruoka-allergia voi aiheuttaa oireita, kuten:

• vatsakramppeja
• oksentelu
• pahoinvointi
• nokkosihottuma
• hengityksen vinkuminen
• huimaus
• kielen turvotus

Ruoka-aineallergian aiheuttama mahakipu voi olla pahempaa aamulla, jos kulutat laukaisuruokia ennen nukkumaanmenoa, vaikka oireita voi esiintyä milloin tahansa päivästä.

Keliakia

Jos sinulla on keliakia - autoimmuunisairaus, jossa gluteeni aiheuttaa tulehdusta ohutsuolessa - sinulla voi olla vatsakipu aamulla yhdessä muiden oireiden kanssa, kuten:

• ripuli
• kaasu
• turvotus
• anemia

Antihistamiini saattaa lievittää joitain ruokaallergian oireita, kuten nokkosihottumaa, turvotusta ja kutinaa. Mutta on silti tärkeää tunnistaa reaktiot aiheuttavat elintarvikkeet ja välttää niitä, koska vakavat allergiset reaktiot voivat johtaa anafylaksiaan.

Tämä on hengenvaarallinen reaktio, joka voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja vaarallisen verenpaineen laskun.

Hakeudu lääkäriin, jos sinulle kehittyy nokkosihottumaa, kutinaa tai hengityksen vinkumista tiettyjen ruokien syömisen jälkeen. Iho- tai verikoe voi vahvistaa tai sulkea pois ruoka-aineallergian.

9. Ruuansulatushäiriöt

Ruoansulatushäiriöt voivat aiheuttaa ylävatsan kipua, turvotusta ja pahoinvointia. Muista, että ruoansulatushäiriöt ovat oire toisesta tilasta, kuten happamat refluksit, haavaumat tai sappirakon sairaudet.

Oireita voi ilmetä syömisen jälkeen, joten sinulla voi olla vatsakipua aamulla aamiaisen jälkeen. Hakeudu lääkäriin, jos ruoansulatushäiriöt jatkuvat yli kahden viikon ajan tai jos siihen liittyy laihtuminen, oksentelu tai musta uloste.

Pienempien aterioiden syöminen, säännöllinen liikunta ja stressin hallinta voivat parantaa ruoansulatushäiriöitä.

10. Lantion tulehdussairaus

Tämä naisten lisääntymiselinten infektio voi aiheuttaa:

• alemman lantion kipu
• kuume
• emättimen vuoto
• kivulias virtsaaminen tai yhdynnä

Lantion kipu voi esiintyä milloin tahansa päivästä, mutta sitä voi ilmetä joillakin naisilla aamuisin.

Hakeudu lääkäriin, jos sinulla on vatsakipuja, joihin liittyy kuumetta tai epätasaista emättimen vuotoa. Bakteerit aiheuttavat tyypillisesti PID: tä, joten lääkäri voi määrätä antibiootin.

Alarivi

Vaikka vatsakipuja sattuu kaikille, sinun ei pidä sivuuttaa vatsakipua, joka on jatkuvaa, äkillistä tai vähitellen pahempaa. Hakeudu välittömästi lääkäriin, varsinkin kun kipu sisältää oksentelua, veristä ulosetta tai kuumetta.

Aamuinen vatsakipu voi johtua jotain niin yksinkertaista kuin ummetus tai kaasu, tai se voi olla merkki tilasta, joka vaatii erityistä ruokavaliota, reseptilääkkeitä tai leikkausta.