10 asiaa, jotka opin oppimalla Healthline's Living with Psoriasis Facebook -sivun

Oli kunnia olla osa tätä uskomatonta yhteisöä viime viikolla!

Minulle on selvää, että te kaikki teette parasta mahdollista psoriaasin ja kaikkien siihen liittyvien emotionaalisten ja fyysisten kamppailujen hallitsemiseksi. Olen nöyrä siitä, että olen ollut osa tätä voimakasta matkaa, vaikka vain viikon ajan.

Ajattelin, että olisi hauskaa kertoa sinulle 10 asiaa, jotka olen oppinut kokemuksestani:

1. On tuhansia ihmisiä, kuten minä, jotka käyvät läpi samat psoriaasihaasteet kuin minä.
2. Me kaikki kaipaamme yhteisöä, ja yhteen tuleminen (jopa käytännössä) on uskomattoman hyödyllistä, kun kamppailemme jonkin kanssa.
3. Meillä kaikilla on erilaiset näkökulmat! Asioita, jotka ovat auttaneet yhtä psoriaasia sairastavaa ihmistä, eivät toimi kaikille.
4. Huumori on niin arvostettu. Luulen, että kun asiat ovat vaikeita elämässämme, unohdamme joskus nauraa. Joten hauskan artikkelin julkaiseminen loi paljon hienoa sitoutumista teihin kaikkiin, ja mielestäni me kaikki tarvitsimme sitä.
5. Psoriasis ei erota. Ei ole väliä mistä tulet, mitä painat tai kuinka paljon rahaa sinulla on pankkitililläsi. Psoriasis voi tapahtua kenellekään!
6. Ihmisille jakamani itserakkausvinkit ovat uskomattoman hyödyllisiä, kun kehomme ei näy tavalla, jolla luulemme heidän "pitäisi".
7. Ei vie paljon aikaa tai vaivaa ollaksesi jonkun luona. Jopa yksinkertainen "tykkäys" tai kommentti voi tehdä suuren muutoksen jonkun päivässä.
8. Treffit psoriaasikeskustelun kanssa osoittivat minulle, että olet käynyt läpi samat taistelut kuin minulla on koko elämäni yrittäessäni treffata. Se oli rehellisesti lohduttavaa minä nähdä!
9. Meillä on paljon resursseja. Meidän on vain oltava halukkaita etsimään niitä edes vähän ja saamaan niin kaivattua apua.
10. Minulla on paljon rakkautta antaa, ja ihmiset, joita haluan rakastaa eniten, ovat kokeneet fyysisiä haasteita, kuten psoriaasi. Tiedän kuinka vaikeaa se voi olla, ja olen täällä auttamassa milloin tahansa.

Kiitos vielä kerran siitä, että annoit minun olla osa tätä matkaa kanssasi! Jos sinulla ei ollut mahdollisuutta tehdä niin jo, muista ladata oppaani 5 tapaa rakastaa itseäsi, kun sinulla on psoriaasi.

Nitika Chopra on kauneuden ja elämäntavan asiantuntija, joka on sitoutunut levittämään itsehoidon voimaa ja itserakkauden sanoman.Hän asuu psoriaasin kanssa, ja hän on myös ”Luonnollisesti kaunis” -puheenjohtaja. Pidä yhteyttä häneen verkkosivusto, Viserrystai Instagram.