Kuinka kauan minun on pysyttävä synnytyksen jälkeen?

Sisältö

• Koska libido voi heikentyä synnytyksen jälkeen
• Vinkkejä intiimin elämän parantamiseen synnytyksen jälkeen
• Milloin mennä lääkäriin

Yhdyntä raskauden jälkeen voi olla pelottavaa, varsinkin kun naisen ruumis on yhä toipumassa synnytyksen stressistä ja vammoista. Siksi on suositeltavaa, että naiset palaavat läheiseen yhteyteen vain, kun he tuntevat olevansa fyysisesti ja henkisesti valmistautuneita.

Yleensä useimpien lääkäreiden suosittelema vähimmäisvaroaika syntymästä läheiseen kosketukseen on noin yksi kuukausi. Tämä on aika, jonka kohtu on parantettava istukan irtoamisen aiheuttamat vauriot, mikä vähentää infektioriskiä.

Jopa tämän ajan jälkeen nainen voi kuitenkin aiheuttaa haavan sukuelinten alueella, jos hänelle on annettu normaali synnytys, tai vatsaan, jos hänelle on annettu keisarileikkaus, ja tästä syystä hän voi tuntea kivuliaan alueen, joka vaikuttaa halu olla läheisiä suhteita.

Koska libido voi heikentyä synnytyksen jälkeen

Synnytyksen jälkeen on tavallista, että halu läheiseen kosketukseen vähenee muutaman viikon ajan paitsi siksi, että vastasyntyneen hoitaminen on erittäin väsyttävää, myös siksi, että imetysvaiheessa vapautuvilla hormoneilla on tämä vaikutus naisen libido.

Lisäksi synnytyksen jälkeen on myös yleistä tuntea kipeä sukuelinten alue tai jopa arpipisteiden aiheuttama kipu, ja siksi se vie hieman enemmän aikaa tuntea sen uudelleen.

Vinkkejä intiimin elämän parantamiseen synnytyksen jälkeen

Synnytyksen jälkeen naisen halu olla läheisessä kosketuksessa on hyvin pieni, mutta on tärkeää ylläpitää aktiivista intiimiä elämää. Tätä varten joitain vinkkejä ovat:

• Anna etusija intiimille toiminnalle, johon kuuluu vain koskettaminen ja suudeleminen;
• Keskustele kumppanin kanssa aktiviteeteista, joista olet tyytyväinen;
• Tee lantion lihaksia, kuten nämä harjoitukset;
• Juo noin 2 litraa vettä päivässä paranemisen nopeuttamiseksi ja sukuelinten voitelun helpottamiseksi.

Nämä vinkit auttavat valmistamaan naisen läheiseen kontaktiin, koska ne poistavat stressin ja tekevät tästä vaiheesta luonnollisemman vaiheen.

Milloin mennä lääkäriin

On tärkeää kääntyä lääkärin puoleen, kun läheinen suhde on tuskallinen pitkään, koska synnytyksen aiheuttamat haavat voivat parantua väärin.

Lisäksi on välttämätöntä mennä lääkäriin, kun emättimen eritteillä, jotka ovat normaalit synnytyksen jälkeen, on paha haju tai niissä on edelleen paljon verta, koska voi myös kehittyä infektio, joka myös helpottaa kipua.