Ihotyyppitesti: sopivin kosmetiikka kasvoillesi

Sisältö

• Baumannin ihotyypit
• Kuinka tietää ihotyyppi
• Öljytesti: Onko ihoni rasvainen tai kuiva?
• Herkkyystesti: Onko ihoni herkkä tai vastustuskykyinen?
• Pigmentointitesti: Onko ihoni pigmentoitunut vai ei?
• Karheustesti: Onko ihoni kiinteä vai onko siinä ryppyjä?

Ihon tyyppiin vaikuttavat geneettiset, ympäristölliset ja elämäntapatekijät, ja siksi muuttamalla joitain käyttäytymistapoja on mahdollista parantaa ihon terveyttä, tehden siitä kosteutettua, ravitumpaa, kirkkaampaa ja nuoremman ulkonäön. Tätä varten on tärkeää tuntea ihotyyppi hyvin, jotta voidaan tehdä parempia päätöksiä päivittäisen hoidon valinnasta.

Yksi työkaluista, jotka voivat auttaa määrittämään ihotyyppisi, on Baumann-järjestelmä, joka on luokittelumenetelmä, jonka on kehittänyt ihotautilääkäri Leslie Baumann. Tämä järjestelmä perustuu neljään arviointiparametriin: öljyisyys, herkkyys, pigmentti ja taipumus kehittää ryppyjä. Näiden parametrien yhdistelmästä on mahdollista määrittää 16 erilaista ihotyyppiä.

Pystyäkseen määrittämään Baumannin ihotyypin, henkilön on vastattava kyselylomakkeeseen, jonka tuloksena arvioidaan 4 erilaista parametria, voidaan käyttää oppaana sopivimpien tuotteiden valitsemisessa.

Baumannin ihotyypit

Ihotyyppiluokittelujärjestelmä perustuu neljään parametriin, jotka arvioivat, onko iho kuiva (D) vai öljyinen (O), pigmentoitu (P) vai pigmentoimaton (N), herkkä (S) tai vastustuskykyinen (R) ja ryppyinen (W) tai yritys (T), ja kullekin näistä tuloksista annetaan kirjain, joka vastaa englanninkielisen sanan alkukirjainta.

Näiden tulosten yhdistelmä tuottaa 16 potentiaalista ihotyyppiä, erityisellä kirjainjärjestyksellä:

	Öljyinen	Öljyinen	Kuiva	Kuiva
Herkkä	OSPW	OSNW	DSPW	DSNW	Ryppyjä
Herkkä	OSPT	OSNT	DSPT	DSNT	Yritys
Kestävä	ORPW	ORNW	DRPW	DRNW	Ryppyjä
Kestävä	ORPT	ORNT	DRPT	DRNT	Yritys
	Pigmentoitu	Ei pigmentoitua	Pigmentoitu	Ei pigmentoitua

Kuinka tietää ihotyyppi

Selvitä ihotyyppisi Baumann-järjestelmän mukaan ja mitkä tuotteet sopivat sinulle parhaiten, valitsemalla seuraavasta laskimesta ihotyyppiin liittyvät parametrit. Jos sinulla on epäilyksiä jostakin parametrista, sinun tulee suorittaa vastaava testi, joka löytyy alla olevasta kohdasta ja merkitä sitten tulos laskimeen. Tässä on joitain vinkkejä ihon tyypin arvioimiseksi.

Öljytesti: Onko ihoni rasvainen tai kuiva?

Kuivalle iholle on ominaista riittämätön talituotanto tai puutteellinen ihon este, joka tekee ihosta alttiimman veden menetykselle ja kuivumiselle. Toisaalta rasvainen iho tuottaa enemmän talia, joka on paremmin suojattu vesihäviöltä ja ennenaikaiselta ikääntymiseltä, mutta se voi olla alttiimpi kärsimään aknesta.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11

Aloita testi Kuinka et iho tuntuu kasvojen pesun jälkeen, jos et käytä kosteusvoidetta, aurinkovoidetta, tonikaa, jauhetta tai muuta kosmetiikkaa? (mieluiten odota 2-3 tuntia)

• Erittäin karkea, hilseilevä tai harmaa iho
• Taklaus tunne
• Kosteutunut iho, ilman valonheijastusta
• Hehkuva iho valonheijastuksella

Näyttääkö kasvosi valokuvissa kiiltävältä?

• Ei tai ei koskaan huomannut hehkua
• Joskus
• Usein
• Koskaan

Kaksi tai kolme tuntia meikkipohjan levittämisen jälkeen, mutta ei jauheena, se näyttää tältä:

• Karkaistu, ryppyillä ja ilmeillä
• Pehmeä
• Loistava
• Raidallinen ja kiiltävä
• En käytä pohjaa

Kun sää on kuiva etkä käytä kosteusvoidetta tai aurinkovoidetta, tunne ihosi:

• Erittäin kuiva tai säröillä
• Vetämällä
• Ilmeisesti normaali
• Loistava, ei tarvitse käyttää kosteusvoiteita
• En tiedä

Kun katsot kasvosi suurentavassa peilissä, kuinka monta suurta, laajentunutta huokosea näet?

• Ei mitään
• Muutama vain T-alueella (otsa ja nenä)
• Huomattava määrä
• Monet!
• En tiedä

Se luonnehtisi kasvosi ihoa seuraavasti:

• Kuiva
• Normaali
• Sekoitettu
• Öljyinen

Kun peset kasvosi saippualla, tunnet ihosi:

• Kuiva ja / tai säröillä
• Hieman kuiva, mutta ei halkeile
• Ilmeisesti normaali
• Öljyinen
• En käytä näitä tuotteita. (Jos nämä ovat tuotteita, koska mielestäsi ne kuivavat ihosi, valitse ensimmäinen vastaus.)

Jos iho ei ole hydratoitunut, kuinka usein iho tuntuu:

• Koskaan
• Joskus
• Harvoin
• Ei koskaan

Onko kasvoillasi mustapäitä / mustapäitä?

• Ei
• Jonkin verran
• Huomattava määrä
• Monet

Onko kasvosi öljyinen T-alueella (otsa ja nenä)?

• Ei koskaan
• Joskus
• Usein
• Koskaan

Kaksi tai kolme tuntia kosteusvoiteen levittämisen jälkeen posket ovat:

• Erittäin karkea tai hilseilevä
• Sileä
• Hieman kirkas
• Kirkas ja kiinteä, tai en käytä kosteusvoidetta

Edellinen Seuraava

Useimmilla ihmisillä on todennäköisemmin kuiva tai öljyinen iho. Joillakin voi kuitenkin olla sekoitettu iho, joka on kuivempaa poskien ihoa ja öljyistä otsaan, nenään ja leukaan, ja tuntuu, että tuotteet eivät ole riittävän tehokkaita. Näissä tapauksissa voit vahvistaa nesteytystä ja ravintoa poskialueella ja käyttää naamioita, jotka auttavat imemään öljyä vain T-alueelle.

On tärkeää pitää mielessä, että hydrolipidien ominaisuuksista johtuvat ihotyypit eivät välttämättä ole staattisia, ts. Stressit, raskaus, vaihdevuodet, altistuminen erilaisille lämpötiloille ja ilmastolle voivat johtaa ihotyypin muutoksiin. Siksi voit suorittaa testin tarvittaessa uudelleen.

Herkkyystesti: Onko ihoni herkkä tai vastustuskykyinen?

Herkälle iholle voi aiheutua ongelmia, kuten akne, ruusufinni, polttaminen ja allergiset reaktiot. Toisaalta kestävällä iholla on terve sarveiskerros, joka suojaa sitä allergeeneilta ja muilta ärsyttäviltä aineilta ja estää sen menettämästä paljon vettä.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18

Aloita testi Onko kasvoillasi punaisia ​​näppylöitä?

• Ei koskaan
• Harvoin
• Ainakin kerran kuukaudessa
• Vähintään kerran viikossa

Ovatko ihosi hoitoon käyttämäsi tuotteet epämukavia, kuten polttamista, punoitusta tai kutinaa / kutinaa?

• Ei koskaan
• Harvoin
• Joskus
• Koskaan
• En käytä tuotteita kasvoillani

Onko sinulla koskaan diagnosoitu akne tai ruusufinni?

• Ei
• Ystävät ja tuttavat kertovat minulle
• Kyllä
• Kyllä, vakava tapaus
• En tiedä

Kun käytät lisävarusteita, jotka eivät ole kultaa, oletko allerginen?

• Ei koskaan
• Harvoin
• Usein
• Koskaan
• En muista

Aurinkovoiteet saavat ihosi kutisemaan, palamaan, kuorimaan tai muuttumaan punaiseksi:

• Ei koskaan
• Harvoin
• Usein
• Koskaan
• En koskaan käytä aurinkovoidetta

Onko sinulla koskaan diagnosoitu atooppinen dermatiitti, ekseema tai kontaktidermatiitti?

• Ei
• Ystäväni kertovat minulle
• Kyllä
• Kyllä, minulla oli vakava tapaus
• en ole varma

Kuinka usein ihoreaktio tapahtuu renkaan alueella?

• Ei koskaan
• Harvoin
• Usein
• Koskaan
• En käytä renkaita

Kuplakylvyt, öljyt tai vartalovoiteet saavat ihosi reagoimaan, kutisemaan tai kuivumaan?

• Ei koskaan
• Harvoin
• Usein
• Koskaan
• En koskaan käytä tällaisia ​​tuotteita. (Jos et käytä sitä, koska reagoit tuotteisiin, tarkista ensimmäinen vastaus)

Voitko käyttää saippuaa, joka on annettu hotelleissa kehollasi tai kasvoillasi ilman mitään ongelmia?

• Kyllä
• Suurimman osan ajasta, minulla ei ole mitään ongelmaa.
• Ei, minusta tuntuu kutisevalta ja kutisevalta iholta.
• En käyttäisi
• Otan tavallisen, joten en tiedä.

Onko kenellekään perheessäsi diagnosoitu atooppinen dermatiitti, ekseema, astma tai allergiat?

• Ei
• Tunnen perheenjäsenen
• Useita perheenjäseniä
• Monilla perheeni jäsenillä on ihotulehdus, ekseema, astma tai allergiat
• En tiedä

Mitä tapahtuu, jos käytän tuoksuvia pesu- tai huuhteluaineita?

• Ihoni näyttää hyvältä
• Ihoni on hieman kuiva
• Minulla on kutiava / kutiseva iho
• Minulla on kutiava / kutiava ihottuma
• En ole varma tai en ole koskaan käyttänyt

Kuinka usein kasvosi tai niska punastuvat harjoituksen, stressin tai voimakkaiden tunteiden jälkeen?

• Ei koskaan
• Joskus
• Usein
• Koskaan

Kuinka usein sinulla on tapana punastua alkoholin käytön jälkeen?

• Ei koskaan
• Joskus
• Usein
• Aina, tai en juo tämän ongelman takia
• En koskaan juo alkoholia

Kuinka usein se muuttuu punaiseksi syötyään kuumia tai mausteisia ruokia?

• Ei koskaan
• Joskus
• Usein
• Koskaan
• En koskaan syö mausteista ruokaa.

Kuinka monta näkyvää punaista tai sinistä verisuonia sinulla on kasvoillasi ja nenäsi?

• Ei mitään
• Harvat (yksi tai kolme koko kasvolla, nenä mukaan lukien)
• Jotkut (neljästä kuuteen koko kasvolla, nenä mukaan lukien)
• Monet (yli seitsemän koko kasvolta, nenä mukaan lukien)

Näyttääkö kasvosi punaisena valokuvissa?

• Koskaan tai ei koskaan huomannut sitä
• Joskus
• Usein
• Koskaan

Ihmiset kysyvät, onko se palanut, vaikka se ei olisikaan?

• Ei koskaan
• Joskus
• Usein
• Koskaan
• Olen aina parkittu.

Kosmetiikan käytöstä johtava punoitus, kutina / kutina tai turvotus:

• Ei koskaan
• Joskus
• Usein
• Koskaan
• En käytä näitä tuotteita. (valitse 4. vastaus, jos et käytä näitä tuotteita punoituksen, kutinan tai turvotuksen takia)

Edellinen Seuraava

Resistentit nahat kärsivät harvoin aknen ongelmista, mutta vaikka ne niin olisivatkin, vahvempia formulaatioita voidaan käyttää ongelman hoitoon, koska ei ole vaaraa, että iho reagoi.

Pigmentointitesti: Onko ihoni pigmentoitunut vai ei?

Tämä parametri mittaa taipumusta, että henkilöllä saattaa olla hyperpigmentaation kehittyminen ihonväristä riippumatta, vaikka tummemmat nahat ilmentävät todennäköisemmin pigmentoitunutta ihotyyppiä.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14

Aloita testi Onko näppylän tai sisään kasvaneiden hiusten jälkeen tummanruskea / ruskea / musta täplä?

• Ei koskaan
• Joskus
• Se tapahtuu usein
• Aina tapahtua
• Minulla ei ole koskaan näppylöitä tai kasvaneita karvoja

Kuinka kauan ruskea / ruskea merkki on leikkaamisen jälkeen?

• Ei koskaan
• Yksi viikko
• Muutama viikko
• Kuukaudet

Kuinka monta tummaa täplää kasvoi kasvoillasi raskauden aikana käyttäessäsi ehkäisyvalmisteita tai hormonikorvaushoitoa?

• Ei mitään
• Yksi
• Jonkin verran
• Paljon
• Tämä kysymys ei koske minua

Onko sinulla ylähuulella tai poskilla pisteitä? Vai olitko poistanut jonkin?

• Ei
• en ole varma
• Kyllä, ne ovat (tai olivat) hieman havaittavissa
• Kyllä, ne ovat (tai olivat) hyvin näkyvissä

Pahentuvatko kasvojesi tummat täplät, kun olet alttiina auringolle?

• Minulla ei ole tummia pisteitä
• En tiedä
• Paljon pahempi
• Käytän aurinkovoidetta kasvoillani joka päivä enkä altista itseäni auringolle (vastaa "paljon pahemmin", jos käytät aurinkovoidetta, koska pelkäät tummien täplien tai pisamia)

Onko sinulla diagnosoitu melasma kasvoillasi?

• Ei koskaan
• Kerran, mutta sillä välin katosi
• Minulle on diagnosoitu
• Kyllä, vakava tapaus
• en ole varma

Onko sinulla tai onko sinulla koskaan ollut pisamia tai pieniä auringonpilkkuja kasvoillasi, rinnassasi, selässäsi tai käsivarsissasi?

• Kyllä, jotkut (yhdestä viiteen)
• Kyllä, monet (kuusi - viisitoista)
• Kyllä, liikaa (vähintään 16)
• Ei

Kun altistat itsesi auringolle ensimmäistä kertaa useiden kuukausien aikana, ihosi:

• Polttaa
• Palaa, mutta sitten ruskettuu
• Pronssi
• Ihoni on jo pimeä, joten on vaikea nähdä eroa.

Mitä tapahtuu monen päivän auringonvalon jälkeen peräkkäin:

• Ihoni on palanut ja rakkuloita, mutta se ei rusketa
• Ihoni on hieman tummempi
• Ihoni pimenee paljon
• Ihoni on jo pimeä, on vaikea nähdä eroa
• En tiedä miten vastata

Kun altistat auringolle, kehittyykö pisamia?

• Ei
• Jotkut, joka vuosi
• Kyllä, usein
• Ihoni on jo tumma, on vaikea nähdä, onko minulla pisamia
• En koskaan altista itseäni auringolle.

Onko vanhemmillasi pisamia? Jos molemmilla on, vastaa isän perusteella enemmän pisamia.

• Ei
• Jotkut kasvot
• Monet kasvot
• Monet kasvot, rinta, niska ja hartiat
• En tiedä miten vastata

Mikä on luonnollinen hiusväri? (Jos sinulla on valkoiset hiukset, mikä väri oli ennen vanhentumistasi)

• Vaalea
• Ruskea
• musta
• Punainen

Onko sinulla melanoomaa henkilökohtaisesti tai suvussa?

• Henkilö perheessäni
• Yli yksi henkilö perheessäni
• Minulla on ollut melanoomaa
• Ei
• En tiedä

Onko ihollasi tummia pisteitä auringolle altistuneilla alueilla?

• Kyllä
• Ei

Edellinen Seuraava

Tämä parametri tunnistaa ihmiset, joilla on ollut historiaa tai taipumusta kärsiä ihon pigmentaation muutoksista, kuten melasma, tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio ja auringon pisamia, jotka voidaan välttää tai parantaa käyttämällä ajankohtaisia ​​tuotteita ja dermatologisia toimenpiteitä.

Karheustesti: Onko ihoni kiinteä vai onko siinä ryppyjä?

Tämä parametri mittaa riskiä siitä, että iholla on ryppyjä, ottaen huomioon päivittäinen käyttäytyminen, joka edistää sen muodostumista, ja perheenjäsenten iho geneettisen vaikutuksen määrittämiseksi. Ihmisillä, joilla on "W" iho, ei välttämättä ole ryppyjä kyselylomaketta täytettäessä, mutta heillä on suuri riski kehittää niitä.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21

Aloita testi Onko sinulla ryppyjä kasvoillasi?

• Ei, ei edes hymyillen, kulmakarvat tai kulmakarvojen nostaminen
• Vasta kun hymyilen, liikutan otsaani tai nostan kulmakarvani
• Kyllä, kun teet ilmaisuja ja jotkut levossa
• Minulla on ryppyjä, vaikka en tekisi lausekkeita

Kuinka vanha äitisi kasvot näyttävät?

• 5-10 vuotta ikäsi nuorempi
• Hänen ikänsä
• 5 vuotta hänen ikäänsä vanhempi
• Yli 5 vuotta ikääsi vanhempi
• Ei sovellettavissa

Kuinka vanha isäsi kasvot näyttävät?

• 5-10 vuotta ikäsi nuorempi
• Hänen ikänsä
• 5 vuotta vanhempi kuin ikäsi
• Yli viisi vuotta ikääsi vanhempi
• Ei sovellettavissa

Kuinka vanha on äitisi isoäidin kasvojen iho?

• 5-10 vuotta ikäsi nuorempi
• Hänen ikänsä
• 5 vuotta hänen ikäänsä vanhempi
• Yli viisi vuotta ikäsi vanhempi
• Ei sovellettavissa

Kuinka vanha äitisi isoisän kasvot näyttävät?

• 5-10 vuotta ikäsi nuorempi
• Hänen ikänsä
• 5 vuotta vanhempi kuin ikäsi
• Yli viisi vuotta ikääsi vanhempi
• Ei sovellettavissa

Kuinka vanha isän isoäitisi kasvot näyttävät?

• 5-10 vuotta ikäsi nuorempi
• Hänen ikänsä
• 5 vuotta hänen ikäänsä vanhempi
• Yli viisi vuotta ikääsi vanhempi
• Ei sovellettavissa: En muista / Minut on adoptoitu

Kuinka vanha isoisänisäsi kasvot näyttävät?

• 5-10 vuotta ikäsi nuorempi
• Hänen ikänsä
• 5 vuotta vanhempi kuin ikäsi
• Yli viisi vuotta ikääsi vanhempi
• Ei sovellettavissa

Oletko koskaan altistanut ihoasi auringolle jatkuvasti yli kahden viikon ajan vuodessa?

• Ei koskaan
• 1-5 vuotta
• 5-10 vuotta
• Yli 10 vuotta

Oletko koskaan ollut auringossa kausiluonteisesti, kaksi viikkoa vuodessa tai vähemmän?

• Ei koskaan
• 1-5 vuotta
• 5-10 vuotta
• Yli 10 vuotta

Kuinka paljon päivittäistä auringonvaloa sait elämässäsi niiden paikkojen perusteella, joissa asut?

• Vähän. Asuin harmaissa tai pilvisissä paikoissa
• Minkä tahansa. Asuin ilmastossa, jossa vähän aurinkoa, mutta myös paikoissa, joissa aurinko oli säännöllistä
• Kohtalainen. Asuin paikoissa, joissa oli paljon auringonvaloa
• Asuin trooppisissa tai hyvin aurinkoisissa paikoissa

Kuinka vanha tuntuu ihosi näyttävän?

• 1-5 vuotta ikäni nuorempia
• Ikäni
• 5 vuotta vanhempi kuin ikäni
• Yli 5 vuotta ikääni vanhempi

Kuinka usein ruskettit ihoasi kuluneiden 5 vuoden aikana ulkoiluurheilun tai muun toiminnan avulla?

• Ei koskaan
• Kerran kuukaudessa
• Kerran viikossa
• Päivittäin

Kuinka monta kertaa olet ollut keinotekoisessa solariumissa?

• Ei koskaan
• 1-5 kertaa
• 5-10 kertaa
• Useita kertoja

Kuinka monta savuketta olet tupakoinut (tai altistunut) koko elämäsi ajan?

• Ei mitään
• Jotkut pakkaukset
• Useista moniin pakkauksiin
• Poltan joka päivä
• En ole koskaan tupakoinut, mutta asuin tupakoitsijoiden kanssa tai työskentelin ihmisten kanssa, jotka tupakoivat säännöllisesti läsnäollessani

Kuvaile asuntosi ilmansaasteita:

• Ilma on raikasta ja puhdasta
• Suurimman osan vuodesta asun paikassa, jossa on puhdasta ilmaa
• Ilma on hieman saastunutta
• Ilma on erittäin saastunutta

Kuvaile kuinka kauan käytit kasvovoiteita retinoideilla:

• Monta vuotta
• Toisinaan
• Kerran aknen vuoksi, kun olin nuorempi
• Ei koskaan

Kuinka usein syöt hedelmiä ja vihanneksia?

• Jokaisella aterialla
• Kerran päivässä
• Toisinaan
• Ei koskaan

Kuinka suuri prosenttiosuus päivittäisestä ruokavaliosta koostui elämäsi aikana hedelmistä ja vihanneksista?

• 75-100
• 25-75
• 10-25
• 0-25

Mikä on luonnollinen ihonväri (ilman parkitusta tai itserusketta)?

• Tumma
• Keskiverto
• asia selvä
• Erittäin selkeä

Mikä on etninen ryhmäsi?

• Afrikkalainen amerikkalainen / Karibia / Musta
• Aasialainen / intialainen / välimerellinen / muu
• Latinalaisamerikkalainen / latinalaisamerikkalainen
• Valkoihoinen

Oletko 65-vuotias tai vanhempi?

• Kyllä
• Ei

Edellinen Seuraava

Katso seuraava video ja näe muut ihonhoitoon liittyvät näkökohdat: