Kuntosali tarjoaa vähäisiä luokkia väsyneille vanhemmille

Sisältö

• Ei ole loppua asioille, joita voit maksaa jonkun muun tekevän puolestasi. Voit palkata ammattimaisen järjestäjän opettamaan, kuinka laitat puserosi. Voit maksaa jollekulle kahvin valmistamisesta, jotta voit istua julkisesti ja työskennellä käsikirjoituksesi parissa. Voit jopa maksaa ihmisille, jotka viettävät aikaa kanssasi baareissa. Pian saatat pystyä maksamaan paljon rahaa torkutaksesi kuntosalilla.
• Sitä kutsutaan Napercise, ja se on kaikki mitä et tiennyt tarvitsevasi
• Se on ilmainen ... toistaiseksi
• Millaista on torkuttaa kuntosalilla?
• Onko tämä todella välttämätöntä?
• Bottom line

Ei ole loppua asioille, joita voit maksaa jonkun muun tekevän puolestasi. Voit palkata ammattimaisen järjestäjän opettamaan, kuinka laitat puserosi. Voit maksaa jollekulle kahvin valmistamisesta, jotta voit istua julkisesti ja työskennellä käsikirjoituksesi parissa. Voit jopa maksaa ihmisille, jotka viettävät aikaa kanssasi baareissa. Pian saatat pystyä maksamaan paljon rahaa torkutaksesi kuntosalilla.

Sitä kutsutaan Napercise, ja se on kaikki mitä et tiennyt tarvitsevasi

Ison-Britannian kuntosali David Lloyd Clubs huomasi, että jotkut heidän asiakkaistaan ​​näyttivät hirvittävän väsyneiltä. Vastatakseen tähän kansalliseen kriisimarkkinointimahdollisuuteen he alkoivat tarjota The 40 Winks Workout -tapahtumaa, 45 minuutin "napercise" -tuntia. Ja se (kirjaimellisesti) saa ihmiset nukkumaan.

Videonsa mukaan neljännes vanhemmista nukkuu alle viisi tuntia yötä kohti. Lähes viidesosa ihmisistä myöntää nukahtavansa töissä. Ja David Lloyd Clubs taistelee hyvässä taistelussa väsymystä vastaan ​​"auttaakseen virkistämään mieltä, kehoa ja jopa polttamaan outoa kaloria". Painopiste pariton?

Se on ilmainen ... toistaiseksi

Napping "luokka" tarjottiin ilmaisena kokeiluna muutama viikonloppu sitten. Välittömästi 100 uupunutta ihmistä ilmoittautui saamaan kuntosalin henkilökunnan ottamaan heidät sisään. Idea on suunnattu uupuneille vanhemmille, mutta jos ensimmäinen luokka viittaisi suurempaan napping-tarpeeseen, klubi saattaa suorittaa (Iso-Britannia) valtakunnallisen käyttöönoton. yrityksen edustajalle HaffPostin haastattelussa. Aurinko ei ehkä laskeudu Britannian imperiumiin, mutta se sammuttaa valot keskellä päivää väsyneille.

Millaista on torkuttaa kuntosalilla?

Istunto alkoi joillakin ohjaajan vetämillä venytysharjoituksilla suuressa huoneessa. Osallistujat saivat univarjoja ja heitä kutsuttiin kiipeämään mukavien peitteiden alle omilla erillisillä vuoteillaan. Huoneen lämpötila laskettiin, valot sammuivat, ja se oli pois la la maalle. Salilla. Joukon vieraita ihmisiä ...

Minulla on paljon kysymyksiä tästä. Aiheuttaako se enemmän stressiä, jos et voi nukahtaa käskystä? Se tuntuu haitalliselta. Entä ihmiset, jotka kuorsaavat? Ovatko ammattimaiset nudgerit vieressä? Entä ihmiset, jotka nukkuvat alasti? Onko se sallittua? Voitko tuoda treffin?

Onko tämä todella välttämätöntä?

Riittämätön uni vaikuttaa tuottavuuteen, työturvallisuuteen, liikenneonnettomuuksien määrään, vanhemmuuteen ja elokuvan viimeistelyyn yhdessä istunnossa. David Lloyd mainitsee nämä Yhdistyneen kuningaskunnan tilastot:

• 86 prosenttia vanhemmista myöntää kärsivän väsymyksestä
• 26 prosenttia nukkuu säännöllisesti alle viisi tuntia yötä kohti
• 19 prosenttia väsyneistä vanhemmista myöntää nukkuneensa töissä
• 11 prosenttia on huomannut ajautuvan ajon aikana
• 5 prosenttia on unohtanut poimia lapsensa koulusta väsymyksen takia

Yhdysvalloissa tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) totesivat, että he ovat nukahtaneet tahattomasti. Seitsemän prosenttia 25-35-vuotiaista on nukahtanut ratin takana. Se on kauhistuttavaa! Olen henkilökohtaisesti nähnyt jonkun nukahtavan, keskellä pureskelua, keskellä illallista. On selvää, että nykyaikainen yhteiskunta voisi käyttää enemmän nappingia.

Bottom line

Eteenpäin ajattelevat yritykset tarjoavat jo työntekijöilleen nappingmahdollisuuksia. Ben & Jerryn pääkonttorissa Burlingtonissa, Vt., On huone, jossa on sänky ja tyynyt kaikille siellä työskenteleville. Niken kotitoimistossa Portlandissa, Malmissa, on "hiljaisia ​​huoneita". Kenkätoimittaja Zappos.com sallii napata heidän Las Vegasin toimistoissa. Ja jotta sitä ei voida ohittaa, Googlella on energiapalkit tuohon jättimunan sisäiseen tunteeseen.

Jos et työskentele missään näistä paikoista, voit silti tarttua virransyöttöön päivän aikana. Mene autollesi lounastauon aikana, aseta puhelimeesi 20 minuutin ajastin ja pääse Zzz: iin pysäköintialueella. Jos käytät joukkoliikennettä päästäksesi töihin, viivästytä aamukahvia, kunnes pääset toimistollesi, ja mene nukkumaan junassa tai bussissa. On sovelluksia, jotka herättävät sinut, kun saavut pysäkkiin.

Jos mikään näistä ei ole sinua varten, voit aina odottaa kuntosalin tarjoavan ryhmäunoja. Maksaisitko päivähoitoa?

Dara Nai on LA-pohjainen huumorikirjoittaja, jonka hyvityksiä ovat käsikirjoitettu televisio, viihde- ja popkulttuurijournalismi, julkkishaastattelut ja kulttuurikommentit. Hän on myös esiintynyt omassa LOGO TV -ohjelmassaan, kirjoittanut kaksi itsenäistä komediaa ja selittämättömästi toiminut tuomarina kansainvälisellä elokuvafestivaalilla.