Hoito peukalon niveltulehdus

Sisältö

• Hoitovaihtoehdot
• Harjoittele peukaloitasi
• Lääkkeet peukalon niveltulehdukseen
• Reseptilääkkeet
• Super lastat
• Kirurgiset ratkaisut
• Näkymät

Peukalon kurisevalla…

Peukalon nivelrikko on yleisin niveltulehdus, joka vaikuttaa käsiin. Nivelrikko johtuu nivelruston ja taustalla olevan luun hajoamisesta. Se voi vaikuttaa tyviliitokseen, joka on ranteen lähellä oleva nivel ja peukalon lihava osa. Tämän nivelen avulla voit yleensä puristaa, kääntää ja kääntää peukaloitasi satoja tehtäviä varten joka päivä.

Peukalon niveltulehduksessa ihmisillä nivelten sisällä oleva tyynynomainen rusto hajoaa ajan myötä. Tämä saa luun hankautumaan luuhun. Peukalon niveltulehduksen oireista voi tulla lamauttavia, osittain siksi, että peukaloa tarvitaan niin usein joka päivä. Tartunnan lujuuden heikkeneminen, liikealueen heikkeneminen sekä turvotusta ja kipua koko kädessäsi saattaa esiintyä. Purkkeja voi olla vaikea avata, kiertää ovenkahvaa tai jopa napsauttaa sormiasi.

Jos sinulla on niveltulehdus muissa nivelissä, kuten polvissa, lonkassa tai kyynärpäissä, se voi tehdä peukalon niveltulehduksesta todennäköisemmän. Naiset ovat alttiimpia peukalon niveltulehdukselle, erityisesti niille, joilla on hyvin joustavat tai löysät peukalon nivelsiteet. Tilastollisesti naisilla on todennäköisemmin kuin miehillä peukalon niveltulehdus.

Nivelreuma on toinen niveltulehdustyyppi, joka voi kehittyä tyviliitoksessa.

Hoitovaihtoehdot

Niveltulehdus on erilainen jokaisella yksilöllä. On olemassa erilaisia ​​hoitoja, jotka voivat toimia erityisillä oireillasi.

Ensimmäiset hoitovaihtoehdot sisältävät:

• harjoitukset
• jään käyttö
• lääkkeitä
• halkaisu
• steroidi-injektiot

Jos nämä menetelmät eivät lievitä kipua eivätkä paranna toimintaa, nivel voi olla tarpeen rekonstruoida leikkauksella.

Kuten minkä tahansa niveltulehduksen yhteydessä, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen sairautesi hoitamista, erityisesti ennen minkään lääkityksen ottamista.

Harjoittele peukaloitasi

Lääkäri tai fysioterapeutti voi suositella käsien harjoituksia. Voit tehdä näitä harjoituksia liikealueen parantamiseksi ja niveltulehduksen oireiden parantamiseksi.

Yksinkertaiset harjoitukset voivat sisältää peukalon venytyksen, jossa yrität koskettaa peukalon kärkeä suoraan vaaleanpunaisen sormesi alle.

Toinen venytys, nimeltään IP, käyttää taipumista. Se edellyttää, että pidät peukaloa tukevasti toisella kädelläsi ja yrität taipua vain peukalon yläosaa. Ja ylimääräinen harjoitus on koskettaa vain jokaisen sormesi kärkiä peukalon kärkeen.

Sinun tulisi tehdä nämä harjoitukset vasta neuvoteltuasi lääkärisi tai fysioterapeutin kanssa. Ja muista saada ohjeet varmistaaksesi, että teet liikkeitä oikein.

Lääkkeet peukalon niveltulehdukseen

Lääkkeitä, joita käytetään kipuun, ovat käsikauppalääkkeet, reseptilääkkeet ja injektoitavat lääkkeet.

OTC-lääkkeet, jotka voivat auttaa kipua, ovat asetaminofeeni (tylenoli), ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ja lisäravinteet.

OTC-tulehduskipulääkkeitä ovat ibuprofeeni (Motrin, Advil) ja naprokseeni (Aleve). Tulehduskipulääkkeet suurina annoksina voivat aiheuttaa terveysongelmia, joten älä ota enempää kuin pakkauksessa tai lääkärisi suosittelee.

On täydennyksiä, joilla on joitain todisteita tehosta. Näitä ovat glukosamiini ja kondroitiini, joita on saatavana pillereinä ja jauheina. Peukaloon levitetyt kapsaisiini-ihovoiteet voivat myös lievittää kipua.

Reseptilääkkeet

Niveltulehduksen reseptilääkkeisiin kuuluvat COX-2-estäjät, kuten selekoksibi (Celebrex) ja meloksikaami (Mobic). Tramadolia (Ultram, Conzip) voidaan myös määrätä. Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia suurina annoksina, kuten korvien soiminen, sydän- ja verisuoniongelmat, maksa- ja munuaisvauriot sekä ruoansulatuskanavan verenvuoto. Saatat joutua tekemään tiettyjä verikokeita näiden lääkkeiden käytön aikana.

Kortikosteroidi-injektiot peukalon niveliin voivat auttaa lievittämään turvotusta ja kipua. Nämä voidaan tehdä vain kaksi tai kolme kertaa vuodessa. Näiden injektioiden tarjoama helpotus on väliaikainen, mutta voi olla merkittävä. Ole varovainen välttääksesi liikaa liikuntaa steroidihoidon aikana, muuten saatat vahingoittaa niveliä.

Super lastat

Lääkäri tai fysioterapeutti voi suositella lastaa peukalollesi, etenkin yöllä. Peukalolanka voi näyttää puolikäsineeltä, jonka sisällä on vahvistusmateriaalia. Tämän lastan käyttäminen voi auttaa vähentämään kipua, kannustamaan peukalon oikeaa asentoa ja levittämään niveliä.

Tämän tyyppistä lastaa kutsutaan joskus "pitkäksi vastustajaksi" tai "peukalon spica" -silaksi. Halkaisu tapahtuu usein jatkuvasti 3-4 viikkoa. Sitten lastaa käytetään jonkin aikaa joko yöllä tai tiettyjen päivittäisten toimintojen aikana, jotka voivat rasittaa niveltä.

Kirurgiset ratkaisut

Jos liikunta, lääkkeet ja sirut eivät vähennä riittävästi kipua ja palauttavat liikkeen ja voiman, leikkaus voidaan tarvita. Peukalon niveltulehduksen mahdollisia leikkauksia ovat:

Trapeziectomy: Yksi peukalon nivelessä oleva ranteesi poistetaan.

Osteotomia: Nivelesi luut liikkuvat ja kohdistuvat oikein. Ne voidaan leikata ylimääräisen kasvun poistamiseksi.

Nivelfuusio: Nivelen luut ovat sulaneet. Tämä parantaa vakautta ja vähentää kipua. Liitoksessa ei kuitenkaan ole enää joustavuutta, etkä voi enää suorittaa tiettyjä tehtäviä.

Nivelen vaihto: Nivel korvataan jänteen siirteillä.

Näkymät

Vaikka peukalossa ei ole parannuskeinoa niveltulehdukseen, on olemassa useita yksinkertaisia ​​hoitoja, jotka voivat auttaa lievittämään oireita monille ihmisille. Keskustele lääkärisi tai fysioterapeutin kanssa siitä, mitkä hoidot voisivat toimia parhaiten sinulle.