Vuoden 2020 parhaat Crohnin tautisovellukset

Sisältö

• mySymptoms -ruokapäiväkirja
• Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
• FODMAP-apulainen - Ruokavalion kumppani
• Matala FODMAP-ruokavalio A - Z

Eläminen Crohnin taudin kanssa voi olla haastavaa, mutta tekniikka voi auttaa. Etsimme parhaita työkaluja, joiden avulla voit hallita oireita, seurata stressitasoja, seurata ravintoa, löytää lähellä olevia kylpyhuoneita ja paljon muuta. Vuoden parhaat sovellukset voivat sisällönsä, luotettavuutensa ja innostuneiden arvosteluidensa välityksellä auttaa sinua pysymään hyvin päivästä toiseen.

mySymptoms -ruokapäiväkirja

iPhone: 4,6 tähteä

Android: 4,2 tähteä

Hinta: $3.99

Tämän ruokavalion seurantasovelluksen avulla voit syöttää kaikki ruoat, juomat ja lääkkeet sekä aktiviteetit, kuten liikunta ja ympäristötekijät, kuten lämpötila, jotta voit nähdä, kuinka elämäsi eri näkökohdat vaikuttavat oireihisi. Sovelluksen avulla voit viedä tietosi PDF- tai CSV-laskentataulukkona, ja voit pitää päiväkirjoja useille ihmisille.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

FODMAP-apulainen - Ruokavalion kumppani

iPhone: 4,2 tähteä

Android: 4,1 tähteä

Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisten ostosten kanssa

Matala FODMAP-ruokavalio voi olla hieman pelottava myös niille, jotka ovat noudattaneet ruokavaliota kuukausien ja vuosien ajan. Tämän sovelluksen avulla voit käyttää valtavaa FODMAP-ystävällisten ruokien tietokantaa ostosten tekemisen ja ruoanlaittamisen helpottamiseksi. Sovelluksen premium-versio antaa myös yksityiskohtaisen erittelyn näiden elintarvikkeiden FODMAP-sisällöstä ja antaa sinun kirjata henkilökohtaiset kokemuksesi eri elintarvikkeista nähdäksesi, mikä sopii sinulle parhaiten. Voit myös nähdä kokemuksia muilta, jotka ovat kokeilleet erilaisia ​​ruokia.

Matala FODMAP-ruokavalio A - Z